и снова про пивной алко

Аноним 40,
Автор, жаль, что в не в екб!
Вот люблю пиво, но выпить не с кем. С удовольствием бы разделила трапезу.
Все нынче ПП, зеленый чай только и вода без газа.
А одна не могу.
В итоге раз в год выпить получается. Грустно.

Аноним 462: Вот люблю пиво, но выпить не с кем.
В итоге раз в год выпить получается. Грустно.

с Дедом морозом что ли?

Аноним 332: А сахар может на мозг и плодотворно влияет, а вот на размер жопы не очень

А пиво сильнее влияет на размер .опы. Плюсом всякие сухарики, снеки, соль. Девочки, вы не представляете себе сколько лишней жидкости в организме человека, особенно пьющего.

MariО,
У всех метаболизм разный. Тем не менее не думаю, что скотина выглядит как Мистер Фитнес-2022

Автор, из того что помогло мне - это только самовнушение. Сначала осознала что хочу прекратить. Потом корила себя на утро за свершившийся факт. Потом мне становилось всё хуже и хуже с утра от меньшего количества, и опять голову пеплом посыпала. Периодически давала себе "зароки", например "не пью до ХХ числа", или до события; но понимая маленькую силу воли постепенно наращивала дни/недели трезвости.

Даже не знаю, если бы сама не справилась, - дошла бы до психолога или нет. Как то стыдно признавать, но может вам сразу к нему (как тут советовали), а то желания бросить нет у Вас? Осознание потребности: "надо сбавить" - есть, а желания нет.

стаж был у меня 4-5 лет ежедневных, сначала крепкие "рюмочки", потом вино, и пиво последние 2 года.

Но я и курить так же бросала (20 лет назад): чисто на осознании/желании/отвращении/зароках.

Календарик: Автор, можно не пить. Нужно вам найти какую-то мотивацию лично для себя, без оглядки на чужое мнение.

знаю что можно, мотив не могу найти

Звёздочка: . Периодически давала себе "зароки", например "не пью до ХХ числа", или до события;

сто раз давала, редко выдерживаю
разговариваю постоянно с собой, убеждаю, договариваюсь и снова приходит вечер...

Я тоже алкоголичка по жизни. Пью довольно часто, напитки разные под настроение и закуску. Но если вино, то бутылку, коктейли всякие себе делаю улетные, бывает и крепкие. Пиво редко, не очень оно мне нравится и только живое. С Туборга стала замечать нездорово голова болит после 2х бутылок, так не должно.
Но в связи с последними событиями веселье как-то закончилось, а пьянство осталось и ещё и усугубилось. Короче, я поняла, что стала срываться, какая-то психованная стала и выпивка не помогает, наоборот, тревожность усиливается, особенно с похмелья. Вот осознала, решила ограничить, пока раз в неделю лёгкое. Стала пить витамины, успокаивающие добавки. Реально стало легче. Пока тяги особой выпить не наблюдаю, но месяц только прошёл...