Вегетарианцы, или тот кто хочет им стать - сюда!)))

Кстати мы вообще НИКОГДА не пьем алкоголь ... и даже по праздникам?-часто спрашивают нас.... И ДАЖЕ по праздникам :D ...............................и не курим ничего... и так лет пять :DСообщение было изменено пользователем 22-05-2009 в 16:50

вот основное

ВРЕДНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ИНГРЕДИЕНТЫ.
Всегда проверяйте косметические средства, которыми Вы пользуетесь! Читайте упаковку!

Техническое масло (mineral oil)
Этот ингредиент получают из нефти. Это смесь жидких углеводородов, отделенных от бензина. Применяют в промышленности для смазки и как растворяющую жидкость. При использовании в косметике в качестве увлажнителя, техническое масло образует водоотталкивающую пленку и запирает влагу в коже.
Считается, что задерживая влагу в коже, Вы можете сделать ее мягче, глаже и будете молодо выглядеть. Правда же состоит в том, что пленка из технического масла задерживает не только воду, но и токсины, углекислый газ, отходы и продукты жизнедеятельности, которые выводятся через кожу. Кроме того, она препятствует проникновению кислорода.
Кожа - это живой дышащий орган, который нуждается в кислороде. И когда в коже накапливаются токсины, и не проникает кислород, кожа становится нездоровой. Исследования показали, что насыщение кожи жидкостью, задержанной с помощью масляной пленки, замедляет рост и развитие клеток. Новая клетка кожи мигрирует к поверхности, где она отшелушивается и смывается. Этот процесс занимает 20 дней у молодых и до 70 дней у пожилых людей. Во время этой миграции из нижних слоев кожи к поверхности клетка изменяется как структурно, так и по составу. Эти изменения необходимы, чтобы кожа оставалась здоровой и выполняла роль барьера и защитника организма.
При заклеивании кожи и переполнении протоков большим количеством лишней жидкости, насыщенной токсинами и отходами, нарушается жизнедеятельность кожи. Клетки перестают нормально развиваться, и их рост замедляется. Незрелые клетки поднимаются к поверхности и не могут выполнять барьерную функцию. Такая кожа легко трескается и высыхает, становится раздражительной и чувствительной. Из-за замедления роста кожа становится слабее и тоньше.
Природные механизмы восстановления и самозащиты ослабевают и вредные элементы окружающей среды поражают кожу быстрее и легче. Короче говоря, кожа становится старее, быстро сморщивается, становится тоньше, легко раздражается и становится повышенно чувствительной.
Молодой вид кожи и румянец исчезают по мере того, как она теряет здоровье. Вообще-то жидкость - единственное средство для улучшения сухой кожи, но неправильные методы увлажнения очень вредны и вызывают ее преждевременное старение, а не омоложение.
Доктор Т.G. Randolf, аллерголог, обнаружил, что этот ингредиент вызывает нефтехимическую аллергизацию. Аллергические реакции могут быть очень серьезные, приводящие к артриту, мигрени, гиперкинезу, эпилепсии и диабету. При приеме внутрь техническое масло связывает жирорастворимые витамины А, Д и Е и, препятствуя их усвоению, выводит из организма.
И, хотя лишь очень небольшое количество способно проникнуть сквозь кожу, тенденция эта настолько опасна, что Adelle Davis в своем издании «Давайте правильно питаться, чтобы сохранить здоровье» говорит, что лично она «остерегается пользоваться техническим маслом даже в детских маслах, кольдкремах и других косметологических препаратах». (New York: Harcount, Brace, Jovanovich, 1970, p.60). Тот факт, что техническое масло плохо проникает сквозь кожу, делает его неподходящим в качестве абсорбционной основы для любых кожных кремов. Фактически все препараты, содержащие техническое масло, могут вызвать симптом сухости кожи, подавляя природные увлажняющие механизмы.

Петролатум, парафин или парафиновое масло, пропилен гликоль,
тоже являются разновидностями технического масла. Будьте осторожны, они ядовиты. Избегайте их. Техническое масло имеет тенденцию растворять природный кожный жир и увеличивает дегидратацию. Оно признано самой частой причиной прыщей и разных сыпей у женщин, использующих косметику на техническом масле. Было обнаружено, что при производстве технических масел, в них присутствуют канцерогены, причем сильной концентрации.

Пропилен гликоль (propylene glycol)
Пропилен гликоль - производный нефтепродукт, сладкая едкая жидкость. В косметике широко применяется в кремах, увлажнителях, т.к. притягивает и связывает воду. Он дешевле, чем глицерин, но вызывает больше аллергических реакций и раздражений. Вызывает образование угрей. Считается, что он придает коже молодой вид.
Его сторонники проводят исследования с целью доказать, что пропилен гликоль безопасный и эффективный ингредиент. Однако, ученые компании NEWAYS считают, что он вреден для кожи по следующим причинам. В промышленности он используется как антифриз в системах водяного охлаждения и как тормозная жидкость. На коже он дает ощущение гладкости и жира, но это достигается путем вытеснения важных для здоровья кожи компонентов.
Связывая жидкость, пропилен гликоль в то же время вытесняет воду. Кожа не может его использовать, она функционирует с водой, а не с антифризом. Данные по исследованию на безопасность (MSDS) пропилен гликоля показывают, что его контакт с кожей может вызвать нарушение работы печени и повреждение почек. В косметике типичный состав включает 10-20% пропилен гликоля (обратите внимание, что в списке ингредиентов препаратов пропилен гликоль стоит обычно одним из первых, что говорит о его высокой концентрации). В январе 1991 г. Американской Академией Дерматологии был опубликован клинический обзор относительно связи дерматита с пропилен гликолем. Отчет доказал, что пропилен гликоль вызывает большое число реакций и является одним из основных раздражителей кожи даже в низких концентрациях.

Глицерин (glycerin)
Рекламируется как полезный увлажнитель. Это прозрачная, сиропообразная жидкость, полученная путем химического соединения воды и жира. Вода разделяет жир на более мелкие компоненты - глицерол и жирные кислоты. Это улучшает проникающие способности кремов и лосьонов и препятствует потере ими влаги через испарение.
Исследования показали, что при влажности воздуха ниже 65% глицерин высасывает воду из кожи на всю глубину и удерживает ее на поверхности, вместо того, чтобы брать влагу из воздуха. Таким образом он делает сухую кожу еще суше. Какой смысл высасывать воду из молодых, здоровых клеток, чтобы смачивать мертвые клетки на поверхности?

Коллаген (collagen)
Некоторые компании настаивают, что коллаген может улучшать собственную коллагеновую структуру кожи. Другие рекламируют, что он абсорбируется эпидермисом и увлажняет кожу. Коллаген - это протеин - основная часть структурной сети нашей кожи. Считается, что с возрастом он начинает разрушаться, а кожа становится тонкой и дряблой. Использование коллагена потенциально вредно, потому что большой размер молекул коллагена (молекулярный вес 30000 ед.) препятствует его проникновению в кожу. Вместо того, чтобы приносить пользу, он оседает на поверхности кожи, закупоривая поры и препятствует испарению воды точно так же, как техническое масло. Это примерно то же, что играть в теннис футбольным мячом.
Коллаген, применяемый в косметике, получают, соскребая со шкур крупного рогатого скота или из нижней части лап птиц. Даже если он проникает в кожу, его молекулярный состав и биохимия отличаются от человеческого, и он не может использоваться кожей. Примечание: коллагеновые иньекции применяются в пластической хирургии для накачивания под кожу и сглаживания морщин за счет создания припухлости. Но организм воспринимает такой коллаген как чужеродное тело и выводит его в течении года. Поэтому каждые 6-12 месяцев требуются дополнительные иньекции, чтобы поддерживать внешний вид.

Гиалуроновая кислота (hualuronic acid)
Это «последний писк» в косметической промышленности. Гиалуроновая кислота растительного и животного происхождения идентична человеческой и может быть впрыснута врачом или применена наружно в низкомолекулярной форме. Косметические компании используют ее в высокомолекулярной форме (до 15 млн. ед.), где молекулы очень большие и не могут проникать в кожу. Она остается на коже и действует как коллаген. Они же используют в продукции только небольшое количество этой кислоты, для того, чтобы ингредиент мог быть только упомянут в составе на наклейке. NEWAYS использует в своих продуктах специальную низкомолекулярную форму и затем еще больше уменьшает вес молекул специальным процессом с привлечением энзимов, что позволяет им проникать в кожу (Fractionated Hualuronic Acid).

Лаурил сульфат натрия (sodium lauryl sulfate - SLS)
Никто не делает рекламы этого ингредиента и на то есть веские основания. Это недорогое моющее средство, получаемое из кокосового масла, широко используется в косметических очистителях, шампунях, гелях для ванн и душа, пенообразователях для ванн и т.п. Пожалуй, это самый опасный ингредиент в препаратах для ухода за волосами и кожей. В промышленности SLS применяется для мытья полов в гаражах, в обезжиривателях двигателей, средствах для мойки машин и т.д. Он очень высоко коррозирующий агент и действительно удаляет жир с поверхностей.
SLS широко используется во всех клиниках мира для опытов в качестве тестера кожной раздражительности. Исследователи вызывают с помощью SLS раздражение кожи у животных и людей, а затем лечат разными препаратами раздраженные участки. Недавние исследования в Медицинском Колледже Университета штата Джорджия показали, что SLS проникает в глаза, а также в мозг, в сердце, печень и т.д. и задерживается там. Это особенно опасно для детей, в тканях которых он накапливается в больших концентрациях. Эти исследования показывают также, что SLS изменяет белковый состав клеток глаз детей и задерживает развитие этих детей, вызывает катаракту. SLS очищает путем окисления, оставляя раздражающую пленку на коже тела и волосах.
Может способствовать выпадению волос, появлению перхоти, действуя на луковицы волосинок. Волосы иссушаются, становятся ломкими и секутся на концах. Другая серьезная проблема - связь SLS с канцерогенными диоксинами и нитратами. SLS реагирует со многими ингредиентами косметических препаратов, образуя нитросамины (нитраты). Эти нитраты попадают в кровь в большом количестве при мытье шампунями и гелями, принятии ванн и применении очистителей. Многие фирмы часто маскируют свои продукты с SLS под натуральные, указывая «получено из кокосовых орехов». Не будем незаслуженно оскорблять кокосы и не будем использовать продукты с SLS.

Лаурет сульфат натрия (sodium laureth sulfate - SLES)
Ингредиент, аналогичный по свойствам с SLS (добавлена эфирная цепь). Ингредиент N1 в очистителях и шампунях. Он очень дешевый и сгущается при добавлении соли.
Образует много пены и дает иллюзию, что он густой, концентрированный и дорогой. Это довольно слабое моющее средство. Используется как смачивающий агент в текстильной промышленности. SLES реагирует с другими ингредиентами и образует кроме нитратов еще и диоксины.

Альфа гидроксидные кислоты (alpha hydrox acids – AHAs) Это молочная кислота и другие кислоты. Это открытие всех времен в области косметики по уходу за кожей. АНАs действует как отшелушивающее вещество старых клеток с поверхности кожи. И на ней остаются только свежие молодые клетки. Кожа выглядит молодой и не такой морщинистой. Ученые NEWAYS согласны, что это так. Однако, они полагают, что неправильно. Удаляя внешний слой мертвых клеток, мы также убираем первый и наиболее важный защитный слой кожи. В этом случае вредные факторы окружающей среды, которые способствуют старению кожи, проникают в нее быстрее и глубже. В результате, кожа стареет раньше времени.

Каолин (kaolin)
Это природная глина тонкой структуры (получила свое название по имени месторождения Каолинь в Китае), имеющая высушивающее действие. Обезвоживает кожу. Кроме того, каолин может быть загрязнен различными вредными примесями. Используется в препаратах и масках. Интенсивно задерживает углекислый газ и токсины в коже. Удушает кожу, лишая ее жизненно важного кислорода.

Ланолин (lanolin)
Специалисты по рекламе установили, что слова «содержит ланолин» (он рекламируется как благотворный увлажнитель) помогают продавать продукцию, и в связи с этим стали утверждать, что «он способен проникать в кожу как никакое другое масло», хотя для этого нет достаточно научных подтверждений. Исследования установили, что ланолин вызывает повышение чувствительности кожи, и даже аллергическую сыпь при контакте.

Липосомы (liposomes)
Считаются радикальным средством для борьбы против старения. Липосомы - одна из последних находок на арене борьбы со старостью. Согласно одной из последних теорий, старение клеток сопровождается утолщением клеточной мембраны. Липосомы - это крохотные мешочки с жиром и экстрактом гормона вилочковой железы, подвешенные в геле. Предполагается, что они, сливаясь с клетками, оживляют и добавляют влаги. Однако последние научные исследования не подтверждают этих предположений. Клеточные мембраны старых и молодых клеток идентичны. Таким образом, липосомо-содержащие увлажнители не что иное, как очередное дорогостоящее надувательство.

PH
pH обозначает силу атома водорода. Кожа и волосы человека не имеют pH. pH измеряется в единицах от 0 до 14 и служит для измерения кислотности или щелочности растворов (pH = 7 - нейтральная). Кислотность увеличивается с уменьшением pH, а щелочность возрастает с увеличением pH. Обычно pH косметических препаратов не изменяет природной pH кожи и волос, потому что они содержат кератин, жирные кислоты и другие вещества, которые "приспосабливаются" к уровню pH, с которым они вступают в контакт. И если pH не очень высок или низок, то проблем с косметикой не возникает.
Естественно, что высокий pH растворов и укрепителей для волос может повредить волосы и кожу, но даже это случается редко, если после этого применять соответствующие кондиционеры и увлажнители. Не существует "pH-сбалансированных" продуктов, как утверждают некоторые производители. Пока препарат в бутылке, его pH никого не касается, а его вредное действие проявляется только при нанесении на кожу или волосы. Сам по себе pH продукции не вреден, гораздо вреднее те химикаты, которые применяются для того, чтобы повлиять на pH и доставить удовольствие любителям историй о "сбалансированной" продукции.

Экстракты плаценты (plancental extract)
Рекламируются как омолаживающие и питающие кожу. Экстракты плаценты - очередная большая "утка". В увлажнителях эти ингредиенты, якобы, добавляют витамины и гормоны. Производители этих экстрактов используют веру в то, что если плацента питает развивающийся эмбрион, то ее экстракт может напитать и омолодить стареющую кожу. Но ничего подобного экстракты плаценты сделать не могут. Ценность косметики определяется активностью ее ингредиентов, а с косметикой, включающей экстракт плаценты, просто невозможно определить, что она содержит. Временно, значит временно, но все равно приятно время от времени иметь возможность сделать свою кожу гладкой.

Маточное молочко (royal bee jelly)
Рекламируется как питательное и увлажняющее средство. Это вещество находят в пчелиных ульях. Оно вырабатывается пищеварительным трактом рабочих пчел. Трутни и рабочие пчелы питаются им всего несколько дней после рождения, а матка - всю свою жизнь. В связи с тем, что маточное молочко ассоциируется со здоровьем и долголетием матки, существует предубеждение, что оно имеет свойство задерживать старение. Это не так. Были проведены научные исследования свойств маточного молочка, в результате которых ученые пришли к единому мнению: для человека оно бесполезно. Тот, кто заявляет, что оно имеет особую силу - обманщик. Яйца, молоко, мед и маточное молочко - любимые ингредиенты для некоторых производителей увлажнителей. Нет слов, яйца действительно питательны для эмбрионов, молоко - для детей, маточное молочко - нектар для пчел. Однако, если вы намажете их на кожу, то это мало что вам даст, хотя и придает увлажнителям, которые их содержат, более "сочный" вид и делает их более мягкими на ощупь. Маточное молочко широко расхваливают как магический ингредиент в косметике, возвращающий коже молодость. Через две недели после хранения маточное молочко перестает быть питательным даже для пчелиной матки, но даже и свежее не дает никаких положительных эффектов в косметических препаратах.

Употребление химических моющих средств, в том числе и мыла - явление весьма недавнее. Скифы, например, мылись смесью ладана и опилок кипариса или кедра. Египтяне с той же целью использовали помаду из буковой золы и козьего сала. А еще в ходу у наших предков (не столь далеких, кстати) были: щелок, мед, бобовая мука, клей, глина, ячменная закваска, пемза, желчь и даже... моча. И вдруг на бедную человеческую голову и тело обрушились сугробы мыльной пены и шампуней, а ведь за какие-нибудь 100-200 лет человеческую природу не переделаешь.
Что происходит при мытье?
Для кожи любой контакт с водой - нелегкое испытание. Ведь наша «оболочка» природой придумана в первую очередь для того, чтобы защищать организм от всевозможных «внешних» опасностей. Из всех же средств защиты у нее только и есть, что полезные бактерии да скудный слой кожного сала и пота, которые мы немилосердно смываем. Кроме того, наше пристрастие к гигиеническим процедурам мешает коже справляться с выделительной и всасывающей функциями. Горячая, распаренная «оболочка» - это как губка для всяческой гадости, окружающей нас - микробов, пыли и прочая, и прочая, и прочая. Между прочим, восстановиться наша многострадальная «защитница» может лишь через 48 часов - так что двое суток мы совершенно беспомощны перед всяческими вирусами и бактериями, нас окружающими. Вот и болеем всем, что пошлет «среда обитания». Мы же по привычке грешим на холодное пиво, мороженое и сквозняки на работе. А представляете, что испытывает наша несчастная кожа, если помимо воды, мы натираем ее еще и мылом?

Мыльная опера.
Столь привычный нам брусочек - не что иное, как сплав специально обработанных жирных, нафтеновых и смоляных кислот. В процессе мыловарения участвуют также щелочи: едкий натр в производстве твердого мыла и едкий калий - жидкого. Затем получившийся продукт очищают от посторонних примесей (что также не обходится без вредной во всех отношениях химии), сдабривают духами, антисептиками, экстрактами трав (это уж в зависимости от мыла). При соприкосновении с водой смесь кислоты и щелочи «распадается», выделяя щелочь, которая и омыляет «продукты жизнедеятельности» нашей кожи, попутно высушивая и стягивая ее. Совсем не того мы ждем от гигиенических процедур, не правда ли?
В общем, отправьте свой любимый кусок мыла (особенно антибактериальное - зло из зол) на кухню, а в ванной ограничьтесь исключительно водными процедурами (и не чаще раза в день).

Душ для души.
Если вы не мыслите свое существование без утреннего тонизирующего и вечернего расслабляющего душа, принимайте его правильно. Ну, о мыле мы уже поговорили. Кроме того, откажитесь от жестких «телораздирающих» мочалок. Лучшим вариантом станут натуральные губки или мягкие варежки из сезаля. Но ими тоже не злоупотребляйте - используйте их максимум два раза в неделю. После принятия душа ополаскивайтесь прохладной водой, кожа успокоится, а поры закроются, оставив микробов с носом.

Не выходя из дома.
Если вы, напуганные нашей статьей, наотрез отказываетесь от «моющих» произведений парфюмеров и косметологов, загляните на кухню. Там можно найти много чего полезного для приведения себя, любимой, в порядок.
Обладательницам сухой и раздраженной «оболочки» подойдет такая ванна: разведите 100 г. крахмала в 10 л. горячей воды, вылейте в ванну. Также можете использовать желатин или отруби.
Яблочный уксус (около стакана), добавленный в воду, быстро смягчит и успокоит воспаленную и раздраженную кожу.
Для придания коже мягкости и эластичности воспользуйтесь следующим рецептом - добавьте в ванну стакан сухого молока и полежите в ней минут 15-20.
Ванны с медом снимают нервное напряжение, усталость и разглаживают мелкие морщинки - 2 столовые ложки меда на полную ванну.
А захотите почувствовать себя красоткой из голливудских сериалов, сотворите себе такую «пену»: тщательно взбейте миксером 1 яйцо, полстакана молока, 1 чайную ложку желатина и капельку шампуня.

Katana
дык ты ваще героиня, после 15-ти дневного голодания, я и один день не смогу так%)

Да не, несложно) Втягиваешься. Просто тошнота замучала под конец. Но думаю, что немного погодя, как организм оправится от стресса, буду практиковать однодневное еженедельное голодание. Очень помогает не "терять" вкус пищи и не разжираться.

Katana
дык как новенькая утром в 6 часов опять встала, если поем хотя бы печенья, все, сон до 11 обеспечен, причем тяжелый, из которого не так просто вынырнуть%)

вот, я тоже заметила, что на вегетарианской пище как будто мозг прочищается, как пелена какая-то с головы спадает. Похоже, действительно в мяса такое г..., от которого организм у нас страдает.

Мне еще для счастья полного надо собаку небольшого размера, чтобы почаще нас выгуливала, особенно за город. Бум с папой бороться, чтобы хоть какую-нть небольшую разрешил. И ваще тогда будет круто) Ничего, вот выйду на работу, тогда и накоплю себе денег и подарю сама себе щенка на ДР или кого-нть подговорю подарить мне щенка за мои деньги)). А подарки - не отдарки:))))))

Saraswaty
и так лет пять :D

Katana

Хех, мне бы пока предыдущую инфу по твоим ссылкам переварить)))

Кстати, я так поняла, что Изюм рад гостям? ;) Мож снарядим кого-нть и зашлем туда, в Испанию?

jasmin
дома стоит велотренажер-НЕНАВИЖУ (кстати, может кому продать? 3000 рублей и он ваш на веки).

Он большой?
Я бы подумала))

Katana
ты ваще героиня, после 15-ти дневного голодания

да, расскажите поподробней, КАК все-таки организость это, учитывая готовку мужу и дочке? и вообще, не тянуло разве поесть? сколько пила? как морально вообще? обмороки, глова кружилась?

www.krasotulya.ru/telo/index.php - вот полностью статья

Saraswaty
Профессор Жданов))

не не он, хотя его тоже смотрела))) ефимов что ли, он больше по политике, не по медицине :)

Saraswaty
если не знали

знали((( но блин лучше сникерса. да и редко, ну во как в аптеку зайду, так и куплю. А в аптеке я редко бываю, ну раз в месяц за тестом зайду... :D

Saraswaty
Кстати мы вообще НИКОГДА не пьем алкоголь

снимаю шляпу
кстати почитать те же дневники веганов и сыроедов - все говорят что посиделки за столом превратились в глупый ритуал, сидеть несколько часов набивать брюхо...Лучше сгонять куда нибудь на природу толпой, только не все так легки на подъем, вот если я приглашу друзей, которые были на дочкином ДР сгонять например в оленьи ручьи, ну или просто по чертовому городищу полазить - никто бы не согласился%)

dianИЩa
я плохо себя чувствую от мяса и яиц - позвоночник не гнеца, асаны не отстраиваюца, в голове путаница, настроение плохое, сон беспокойный, апатия

Точно так. Яйца вообще брр...
Мясо - я к нему равнодушна, но говорят диобедегам нужен белок...(у меня 2 типа, недавно обнаружили, пролечилась - похудела...)

Katana
Карочи радикальные такие люди, и манера изъяснятся у него тоже вольная такая Вот лично меня это и отталкивает. Идеи здравые, но когда таким тоном...
Ну я сама радикал и не "ведомая" - видимо поэтому. Силы тратить на спор не считаю нужным. И воспринять инфу спокойно в такой форме не могу.
Буду искать свой путь. :)

Katana
вот если я приглашу друзей, которые были на дочкином ДР сгонять например в оленьи ручьи, ну или просто по чертовому городищу полазить - никто бы не согласился

Зови нас))
мы хоть и не веганы - но гулять любим, едим мало, я вообще забываю. мужу паек)) возьму.

\~Лия\~
практиковать однодневное еженедельное голодание

изюм против[img]i.smiles2k.net/skandal_smiles/skull.gif[/img]

\~Лия\~
Очень помогает не "терять" вкус пищи и не разжираться.

гы, вспомнила анекдот про кота и гречку :D Знаешь?

\~Лия\~
на вегетарианской пище как будто мозг прочищается

угу, многие пишут что наступает понимание жизни, полнота чтоли...что живут здесь и сейчас. а это для меня очень важно, потому что я впала в коматоз, даже с детьми погулять лень было выходить, существовала прям....ю-маму забросила, апатия напала. разжирела до 68 кг. потом взялась, собрала все что осталось и сдвинулась с мертвой точки, сейчас 64 кг. на вегетарианстве набрала с 63 кг+1%) но это зачет мучного, одно время набросилась%) сейчас исключила. хорошо сейчас помидорки, огурцы пошли. я салатиком из 2-х помидорок и 1 огурца и чуток масла оливкового или растительного наедаюсь до отвала)))

Naturlich!
Зови нас))

записала)) ваще я сама, чего греха таить, люблю за столом посидеть, но гденить в кафе с подружками, поржать-посекретничать. Но там обычно вкусняшки в ход идут, а после и покурить за компанию...(((

Katana
гы, вспомнила анекдот про кота и гречку :D Знаешь?

Знаю))

Katana
изюм против

Почему это? Как аргументирует?

Katana
а это для меня очень важно, потому что я впала в коматоз, даже с детьми погулять лень было выходить, существовала прям....ю-маму забросила, апатия напала. разжирела до 68 кг. потом взялась, собрала все что осталось и сдвинулась с мертвой точки,

Вот-вот, у меня именно такая же была "болезнь сидения в 4-х стенах". Все как про меня, только я разжирела до 95,5 кг. Сейчас наконец влезла в добеременную одежду. А чехлы для танка все подальше спрятала.

Katana
я салатиком из 2-х помидорок и 1 огурца и чуток масла оливкового или растительного наедаюсь до отвала)))

Katana
вот еще сайт хороший, не одну ночь я на нем торчала))) там есть фотки собраные в одной теме вегетарианок - тоже все сияющие, позитивные и стройные

о я тоже этот сйт нашла, только пок немного оттуда прочитала и фоток не видела

\~Лия\~
Где продают такое?

я покупала на Шмидта там есть магазин аюрведа, 50 руб стоит мыльце такое

\~Лия\~
Кстати, в "Ашане" прикольная штука продается - "Мыло белое для бани" и "Мыло черное для бани" марки "рецепты бабушки Агафьи". Такие банки прозрачные по 400 мл. Стоят 100 руб. Там состав - экстракт мыльного корня и еще 32 травки. А запах! П

да я видела такое в соседнем магазине, но пока не пробовала сама

Katana
ну я как-то не очень все равно к промышленно-изготовленной косметике(((

кстати вот на сайте сыромоноедов ещё углядела многие горчицей голову моют, не пробовали?? интересно как это ?сухой видимо

Katana
Лучше сгонять куда нибудь на природу толпой, только не все так легки на подъем, вот если я приглашу друзей, которые были на дочкином ДР сгонять например в оленьи ручьи, ну или просто по чертовому городищу полазить - никто бы не согласился

таких людей много, я их не понимаю совсем, сама прошлое лето ни одних выходных дома не сидела всегда за город с палаткой, каждый раз новые места посещали

Naturlich!
но говорят диобедегам нужен белок

Белок есть во многих продуктах, если вы о так называемом полноценном белке- это все молочное- 100 грамм творога удовлетворят суточную норму ;)

Слушайте, а что скажите про хлеб "Тибет"? Я купила, ем по чуть-чуть (50г в день). Там калорийность всего 229 ккал.
Но состав наполовину заклеен этикеткой с датой изготовления.

\~Лия\~
Но состав наполовину заклеен этикеткой с датой изготовления.

хороший там состав :)

aum
я покупала на Шмидта там есть магазин аюрведа, 50 руб стоит мыльце такое

Ага, спасибо.

Saraswaty
Белок есть во многих продуктах

Дак еще ведь и бобовые (фасоль, горох) - прекрасный источник белка.

Saraswaty
хороший там состав :)

Ну супер) А то он мне так понравился, ем его, как раньше самое изысканное блюдо, организм аж поет)

\~Лия\~
Почему это? Как аргументирует?

ну не естественно это, хотя он про сыро-моно говорил, думаю для вегетарианства это нормально)))

aum
фоток не видела

www.krasotulya.ru/telo/index.php

aum
сухой видимо

ага, но я не пробовала)))

aum
прошлое лето ни одних выходных дома не сидела всегда за город с палаткой, каждый раз новые места посещали

угу, мы на озерах челябинских торчим))) Причем как нелюдимы - вчетвером. Давно думала уже что компанию нужно искать. Хотя когда едешь в понедельник - берег пустой абсолютно и такой кайф - хоть голышом ходи, тишинааааа

Katana
изюм против

аргументов против голодовок я не видела-чем аргументирует? читала, что сам голодает во время болезни.

\~Лия\~

меня игнорируют :(

Katana
Лия~
практиковать однодневное еженедельное голодание
изюм против

а если я ещё не сыромоно, но мне нравится еженедельное голодание, пока совсем не перейду на овощи тож буду голодать раз в неделю

Katana
угу, мы на озерах челябинских торчим))) Причем как нелюдимы - вчетвером. Давно думала уже что компанию нужно искать. Хотя когда едешь в понедельник - берег пустой абсолютно и такой кайф - хоть голышом ходи, тишинааааа

ага, мы тож в том направлении ездим, на неделе както были кайф конечно, а вот в выходные даже на самых непопулярных местах быдло пьяное орет :( а я тишину люблю даже если и выпью всеравно тихо себя веду и чистоту после себя оставляю на природе.
посмотрела фотки вегетариаок на крастуле, красотки все. а инна у изюма дык вообще меня впечатлила

syroedenie.com/articles/kulvinskas.html
а вот это вы читали?? интересно.... про критические дни у вегетарианок и сыроедок был топик и там эта ссылочка. Интересненько, я тож заметила год назад что месячные 1-3 дня максимум идут и не оч. обильные, я думала со мной что то не так. а оказывается не я одна такая

сЮрная
меня игнорируют :(

Кто игнорирует-то? Я или Изюм?)))

aum

Да, у меня во время голода тоже как-то быстро прошли и необильно. Это радует))