У меня есть точные данные с 06 июня 2017 года (до этого нигде их не записывала)
Было 52,2
Взвесилась сегодня 06 июня 2024 (т е за 7 лет) 49,8 кг 😂😂😂
Нажрала в отпуске потому что в отпуск уехала 47,9 кг
Я раскабанела до 75 кг за последние 3 года. Разумеется, не вмиг, а постепенно. Особо не переедала, но исчез спорт, снизилась активность, плюс возраст к 50-ти и вялый метаболизм.
За 4 месяца смогла вернуться к весу 2013 года, сейчас во мне 59.6 кг.
Кхм... за последние 10 лет я была от чего-то там 60 с хвостиком потом в беременность 100 с хвостом рожать шла, а сейчас 57 :)
35 годиков
Худеть на большие веса это прям моё а всё от отвратительного пищевого воспитания родительского
Родилась кесарёнком с жутким недобором 2900 и в итоге меня всё детство пичкали, недокормыша эдакого.
Повзрослела, книги почитала/умных людей послушала, занялась с собой, привела себя в божий вид.
А, да, рост 168, 85-66-93 чето-такое сейчас.
С 2018, как после кесарева стало можно - встала на беговую дорожку, так и не схожу с неё ежедневно (исключая форсмажоры всякие) Минимально 10 км в день, максимум ограничивается настроением.
Иногда периодами был плюсом спорт зал, боевые единоборства, плавание.
Аноним 735
Аноним 549: У меня как раз нет нормального чувства насыщения последние несколько лет
Вы были и до очень красивая, стильно одеты и смотрелись ну никак не +20 к весу "после"..
По поводу проделанной работы- мое восхищение!!!
Если не сложно, поделитесь подробнее, многим интересно
Помню еще Стропа шикарно стройнела, просим фото
Аноним 127
ПумаLux: Кето-диета
Нравится мне эта диета. Ешь банкетную еду и худеешь
Изменилась
Я к почти 36 годам достигла максимального своего веса почти в 140 кг и начала его наконец чувствовать
Ну и вот последние 4 года мы с весом летаем то сюда, то обратно, ибо очень поесть любится
Сейчас так, почти 40 лет,
Шпоня Моня: Вы были и до очень красивая, стильно одеты и смотрелись ну никак не +20 к весу "после"
Спасибо конечно, но я была тетка 50+
Шпоня Моня: Если не сложно, поделитесь подробнее, многим интересно
Не едим вообще!!!!! Печененки, тортики,конфетки колбасоньки, картоху, макарошки и так далее. Мясо, овощи, у меня много молочки, и очень много фитнеса!!
Шикарный результат Питание , наверно, наладили. Спортзал?
Вы большая молодец
за последние 10 лет вес сильно менялся от +10 до -15 кг))) сейчас 50 кг
У меня есть точные данные с 06 июня 2017 года (до этого нигде их не записывала)
Было 52,2
Взвесилась сегодня 06 июня 2024 (т е за 7 лет) 49,8 кг 😂😂😂
Нажрала в отпуске потому что в отпуск уехала 47,9 кг
Десять лет назад была в районе 55-57, сейчас 57-59.
Миртазапин или его производные?
Все что можно и нельзя
Продолжаю снижать дальше, но уже трудновато получается, последние кг самые липучие
Спасибо!
Я раскабанела до 75 кг за последние 3 года. Разумеется, не вмиг, а постепенно. Особо не переедала, но исчез спорт, снизилась активность, плюс возраст к 50-ти и вялый метаболизм.
За 4 месяца смогла вернуться к весу 2013 года, сейчас во мне 59.6 кг.
Держусь!
ПумаLux,
Каким способом возвращали вес?
Кето-диета, интервальное голодание и кардиотренировки.
Кхм... за последние 10 лет я была от чего-то там 60 с хвостиком потом в беременность 100 с хвостом рожать шла, а сейчас 57 :)
35 годиков
Худеть на большие веса это прям моё а всё от отвратительного пищевого воспитания родительского
Родилась кесарёнком с жутким недобором 2900 и в итоге меня всё детство пичкали, недокормыша эдакого.
Повзрослела, книги почитала/умных людей послушала, занялась с собой, привела себя в божий вид.
А, да, рост 168, 85-66-93 чето-такое сейчас.
С 2018, как после кесарева стало можно - встала на беговую дорожку, так и не схожу с неё ежедневно (исключая форсмажоры всякие) Минимально 10 км в день, максимум ограничивается настроением.
Иногда периодами был плюсом спорт зал, боевые единоборства, плавание.
Через психотерапию.
58 кг сейчас и 58 кг 10 лет назад. Мышц стало больше.
2014-2023-2024( 47 лет)
Lestat,
Куколка
Вы были и до очень красивая, стильно одеты и смотрелись ну никак не +20 к весу "после"..
По поводу проделанной работы- мое восхищение!!!
Если не сложно, поделитесь подробнее, многим интересно
Помню еще Стропа шикарно стройнела, просим фото
Нравится мне эта диета. Ешь банкетную еду и худеешь
Интересно, вроде вчера отправляла ответ, но не вижу его.
Вес прибавился, сантиметры вроде как нет
Нет, не сильно . + 1,5 кг. Но скидывать сложно их, не уходят. Хожу в зал, активная в целом. Мышцы может)))) надеюсь.
В 30 лет весила 53 кг, сейчас в 40 лет 81 кг((( Очень страдаю из-за набора, но скинуть не получается.
На здраве!,
Сейчас конечно просто шикарно ! Но с причёской надо что то делать . Фигура огонь, молодая, а прическа тётеньки.
Ой спасибо, так приятно спорт, брют, баня и сон
Изменилась
Я к почти 36 годам достигла максимального своего веса почти в 140 кг и начала его наконец чувствовать
Ну и вот последние 4 года мы с весом летаем то сюда, то обратно, ибо очень поесть любится
Сейчас так, почти 40 лет,
Спасибо конечно, но я была тетка 50+
Не едим вообще!!!!! Печененки, тортики,конфетки колбасоньки, картоху, макарошки и так далее. Мясо, овощи, у меня много молочки, и очень много фитнеса!!