А есть те, кто себе нравится в весе 65-68 кг при росте 1,60 и 75-78 при росте 1,68-1,70

Всё не читала, но я себе нравлюсь. Не знаю, можно ли здесь такие фото показывать. Выложу и уберу.
Здесь мне 39. Рост 172, вес 73 кг примерно.
Живота нет. Считаю себя стройной.

Самый маленький мой вес - 59 кг. Я скилет настоящий в этом весе, нет женственности.
После 30 всегда был вес 62-64. После 35 поправилась. Сейчас мне 42. Схуднула ощутимо пару лет назад. Снова 63.

Аноним 971: Гербалайф, с потолка взятые 1200.

Почему с потолка.
Это я с тренером занималась правда раз в неделю.
И он мне 1200-1300 порекомендовал.
А так как мне некогда высчитывать и готовить, я юник заказала . И так питалась месяц.
Но говорю же. Я смотрела на себя в зеркало и мне нравилось ,
Это было вот месяц назад .вернее полтора два
С тренером занималась 1 р в неделю плюс 1 сама. Плюс танцы.
Видимо это все винишко и сырик по пятницам.
Хотя и винишко я разбавляла водой по совету тренера же .

Аноним 971: Счастье не в цифре на весах и мнении других о твоей фигуре. Все в голове

Так вот именно. Счастье у каждого своё.
Кому то не Важно как он выглядит, а кому то Мега важно.
Мне вот Мега важно .
Но видимо у меня зрение плохое 😂😂

Аноним 360, вы красоооотка.
Мне нравится 😻
Все. Я поняла .
Мне нужно вес 60.

Oga-Oga: И куча фотошопа

Ну гляньте так) вы посмотрите на пресс этот???
У неё куча видео в инсте, она очень хороша в своём возрасте. Лучше не знаю.

Аноним 587,
Я не могу от нее. Она шикарна и с фотошопом и без .
😍😍😍

Кардашьян 1.59 и 55.
Ну вот тоже ведь красота. Только попа у неё слишком по моему
Хотя в последнее время она ( попа) вроде меньше стала.

Че нашла .
Как менялась фигура кардашьян
Чёт не пойму -она с собой че то делала кроме попы ?
Как думаете ?
Мне нравится 2 и 3

Аноним 51: Кардашьян 1.59 и 55.
Ну вот тоже ведь красота. Только попа у неё слишком по моему
Хотя в последнее время она ( попа) вроде меньше стала.

Я не понимаю откуда у них при таком росте и весе такие фото. Ну вот это более похоже на правду, ракурс да многое решает?

Аноним 587,
Да попа мне кажется вкачена по любому.
Но она ее убрала вроде .

BellaDonna: а с весом 50 страх бы был

Да, не могу даже представить.
Хотя как-то участвовала в обсуждении того, какой вес идеальный, и мне сказали, что 59 толстая уже. 54-55 норм)))
На этом фото как раз 59 кг, мне 26 лет. Меньше не было. Ни жиринки же.

Аноним 51: Так вот именно. Счастье у каждого своё.

И красива та женщина, которая в гармонии с самой собой.

Аноним 360,
Вы правда стройна и хороша.
Но мне нравятся формы. Ну люблю я когда формы прям выделяются.
Но вы прекрасны 🌺

Дело молодое,
А как худели?
Вот бы за ноябрь декабрь хотя бы до 63 мне

Аноним 51: Это я с тренером занималась правда раз в неделю.
И он мне 1200-1300 порекомендовал.

У сожалению не каждый тренер является грамотным специалистом по питанию.
Нормальный тренер вам бы велел неделю считать и записывать каждую крошку, что вы съели. А потом от цифры средней калорийности дня вывел дефицит и расписал баланс БЖУ. Да даже просто свои параметры введите в любом калькуляторе расчета калорийности питания. Здоровая Россия или береги фигуру. Удивитесь какой разброс будет.

Аноним 971,
Благодарю. Я попробую да

Аноним 51: прекрасны 🌺

Спасибо)

Аноним 51: Вы правда стройна и хороша.
Но мне нравятся формы. Ну люблю я когда формы прям выделяются.
Но вы прекрасны 🌺

Выходит только спорт и пп. Иных секретов нет. Ну или пластика. У всех Кардашьян кроме модели попа, грудь, талия. Все сделано.