Покажите ваш живот после второй беременности

Аноним покажите для вдохновления животы какие были после 2-3 беременности -большие, но стали маленькими от ваших усилий (диет, тренировок и т.п.)

Покажу ненадолго, на первых фото я через два месяца после родов, на последнем через 10 месяцев. За беременность набрала 19 кг (вес до беременности 56 кг). Сейчас вес 48 кг.

лютик-

Отличный результат!

iwona После последних родов 2 года прошло, до спортзала пока не дошла, только немного дома занимаюсь и правильное питание, ну все впереди думаю))) Мне 39

очень миловидная девушка. действительно.

лютик-

Это не отличный. Это просто потрясный результат!!!!

Тошка-картошка С четырьмя не считается

Ааааа
С одним не считается - салага! с четырьмя тоже не считается))))

лютик-

Вот это даа

лютик-

Вауууу, впечатлилась вашими результатами)
Девочки вы все молодцы)
У меня результаты более скромные, я после первого ребенка быстро в форму вошла, но тогда мне было 26 лет , но кубиков у меня никогда не было, да и вообще страдаю полнотой и целюлитом,
После второй беременности двойней пока кормила грудью оооочень располнела 78 кг
Закончила ГВ - 6 кг ушло, и вот этой весной еще -10 кг, для меня это мега результат)
Но работать и работать еще)
Кожа дряблая стала , но постепенно утягивается.
До фото нет )
Сейчас вот так

Тошка-картошка С четырьмя не считается - вам даже покушать некогда, наверняка. А мы, с двумя, можем себе позволить у холодильника потусить.

лютик-

абалдееееееееееееть
ну вот есть у людей сила воли и стремление !!! А я мямля ток причитать могу ,а шевелиться лень блин запал быстро проходит

лютик- Сейчас вес 48 кг.

это не разводка? даже не верится..
просто апплодирую стоя

лютик-

Супер, просто супер!!

Grishanya итог: страшный живот

ну не снимайтесь в порно и эротике.. я думаю это единственное ограничение если живот не идеален.

Zezka

Спасибо прислушаюсь, а то я так посниматься хотела

лютик-

у вас будь то не жир на животе, а беременность месяцев 6-7
прямо такой живот беременный круглый и упругий. Жир как то все равно дряблей смотриться

какая отличная все-таки тема!

лютик-

обалдеть сила воли но, вы.. эта.. не перестарались?
но вы меня сильно смотивировали :) сделала себе фотки пуза, буду придумывать что-предпринять.
вот моё сейчас: рост 168, вес 59, 35 лет, двое детей (оба КС)
заниматься могу только дома, из снарядов есть обруч с шариками и маленькие гантели...
посоветуйте - что самое эффективное в моем случае?