оптимальный вес для роста 160 какой?

Воздух вес 50 кг

а вапще ручки у вас толстоватые сверху, видно ж жирок, да и на ножках лишнее ест, че уж ))
ну а так нормуль

Katerinadiz
не зна, тренер сказал, что рулончики уйдут если диета будет, ибо это жир,
а пресс, ну он под рулончиками будет

так и есть, только питанием можно красоту на животе навести

Katerinadiz ваще не худышка

Katerinadiz мышц гора

Мне б так выглядеть
Альба и Добрев

красавица так и есть, только питанием можно красоту на животе навести

дадада, красотуля, я уже в курсе и расстроилась, ибо пожрать я люблю ))

Малинка34 можно в бедрах немного похудеть)) верх отличный!

+1 поэтому и поза такая для фото выбрана

Воздух У меня ровно 160 см - рост, вес 50 кг. Ну вот где мне надо скинуть???

Ниче не надо менять. Фигура супер. Женственная

Ути Бозе Мой Женственная

на этом форуме уже стало синонимом припухлости ))

Малинка34 можно в бедрах немного похудеть))

Не реально. Я знаю, что тут смеются, когда пишут про широкую кость т.д. Но таз реально широкий, именно кость. Ну и попа худеет в последнюю очередь, пока дело до нее дойдет от верха ничего не останется.

Katerinadiz расстроилась, ибо пожрать я люблю

а ктож не любит, у меня слабость шоколад
Была вчера у стоматолога, и говорю:

• Расскажите пожалуйста моей дочуре о вреде шоколада.
• Да вы что ,от шоколада только польза

красавица - Да вы что ,от шоколада только польза

и то правда

Katerinadiz а вапще ручки у вас толстоватые сверху, видно ж жирок,

Не знаю, может фото искажает, но руки худые в жизни. Даже не красиво. А вот таз да, широкий. Но с ним ничего не собираюсь делать.

Katerinadiz на этом форуме уже стало синонимом припухлости ))

Да нее. Припухлость синоним аппетитности. А женственность фигуры это класс.
Я сейчас на подростка похожа, хотя мне уже 30 стукнуло. Слишком маленький вес он не только на фигуре отражается, но и на лице. Черты лица острее. По себе сужу. Мне это не идёт. Люблю "золотую середину" (фото звёзд уже показала, что имею в виду), к ней и стремлюсь. Чересчур костлявость (45 кг например) же ведь не красит

Ути Бозе Мой Слишком маленький вес он не только на фигуре отражается, но и на лице

эт да, с пузом у меня всегда лицо красивше

Ути Бозе Мой

Слишком маленький вес он не только на фигуре отражается, но и на лице. Черты лица острее.
Вот именно, на лицо и грудь в первую очередь влияет.

Katerinadiz эт да, с пузом у меня всегда лицо красивше

Katerinadiz эт да, с пузом у меня всегда лицо красивше

я беременная была 72 кг с круглым как солнце лицом

красавица

оо еще и губки пухлее)) сама красота)) я щас уже 60 вешу, чувствую себя баржей))) а еще недобор оказывается)))

Малинка34 я щас уже 60 вешу, чувствую себя баржей)))

Малинка34 а еще недобор оказывается)))

ещё хорошеть и хорошеть

Соломинка (Darja) Сейчас никак к 52 не могу вернуться. пополнеть в смы?? я 7 лет пыталась
начала пить таблы и вуаля.. но уже была не рада

у меня рост 162
53 кг нормально, но мечта 48!!!
щас после родов 57 дак жиртрест
160 см 50 нормально, а 45 идеал

50кг

Boobby 45-это дистрофан, суповой набор. Легко и красиво только носителю этого веса. Остальные жалеют))

ну я 45 кг. Никто не жалеет , даже формы есть - то бишь бедра, ягодицы и все что надо:) до дистрофана далеко, а вот при 48 была жирненькой. Все индивидуально, Строение костного скелета у всех разное.

Ути Бозе Мой Видимо, у каждого своя норма

++++100000

Соломинка (Darja) Когда весила 47 - это реально был скелет с впалыми глазами.

вот опять пример что у всех по-разному при одном и том же росте

55-самое оно для меня

Нельзя так механически отнимать рост-110 для определения веса, или сравнивать разный рост
Помимо "ширины" скелета, мышечного строения, есть еще голова, внутренние органы, которые весят у всех одинаково, и у тех, кто 160, и у 180
И нифига не 5 кг (это только одна голова столько весит, и то больше), а всех вместе органов под 20 кг-то наберется
Вот и получается, что на 1 кг веса удельный показатель этих частей тела разный. Для 180 и "рост-120" нормально (т.е. 60 кг), а вот "рост-110" уже лишнее. А для 160 "рост-120" уже плоховато совсем (мой личный "рекорд" 42-43, принимали за мальчика )

Рост 167, вес 51, худеть мне и худеть.