Ухоженное тело. Как?

Малинка34 Как-то так

большое спасибо за обстоятельные ответы
На самом деле самая большая проблема - это отсутствие свободного времени ну просто напрочь :( и я никак не могу с этим справиться. А ведь любые процедуры требуют много времени, системы и регулярности! а еще после них бывают отеки, синяки и еще всякая фигня, а куда ж работу деть, а еще страшнее - как потом на работе появиться с такой "красотой" на лице? И я умом то понимаю, что в-почти-37 уже пора как то собой заняться, но отлично осознаю, что реализовать то практически нереально!
А Вы работаете? когда Вы все это успеваете проделывать ежемесячно?

7Хелена

я не очень много знаю про последние технологии в омоложении, но пока для себя составила программу минимум; Стараюсь прислушиваться к рекомендациям косметологов; когда сомневаюсь в предложеном, то консультируюсь у троих, и потом делаю выводы;
Для себя определили режим посещений. Если я пришла на пилинг, я поверхностный делаю, так как сейчас в положении; то сразу записываюсь на след.посещение. И делаю себе напоминание в телефоне; Что бы я гарантированно могла не пропустить процедуру;
Так же со всеми процедурами;
Стараюсь сразу спланировать бюджет на месяц, что бы выделить и средства на процедуры;
Конечно, их колличество меняется в зависимости от моих возможностей;
По поводу реакций кожи, когда я в том году делала срединный пилинг, зрелище было не очень приятное)))) и на люди лучше не показываться дня 3-4 это точно, а в идеале около недели; Поверхностные пилинги не так страшны, и с легким шелушением можно выходить из дома, только без тона для лица, но это тоже временное явление, дня 2-4, тут все индивидуально.

По поводу занятости, в последние полтора года не работаю, до этого работала на себя и могла спланировать время так, что бы не появляться на публике; Хотя, чаще назначаю себе мероприятия на выходные. И это иллюзия, что для ухода за собой нужно очень много времени, просто нужна дисциплина, не более того; и чем старше мы становимся требуется больше вложений в себя, но лишь тем, для кого это важно; Многие женщины ленятся следить за собой, к сожалению)) так как это труд; Спорт, диета, уход за лицом и телом;
надеюсь, не утомила вас

Аноним

у меня варикозной болезни нет, ну я и не знала, что при ней нельзя такие процедуры делать, спасибо за информацию; сейчас для профилактитики варикоза ношу чулки компрессионные;
а про заросли на ногах и две недели, уже сколько раз писали, нет там такого ужаса, когда вы делаете эту процедуру РЕГУЛЯРНО! А не по праздникам и в честь отпуска; Все прилично и никого этими ногами с отросшими 2-х недельными волосками не испугать; Они редкие, и их почти не видно;

Программа минимум, которой придерживаюсь я:

1. Спорт 3 раза в неделю (2 из них с персональным тренером).
2. Курсы массажа 2 раз в год (знаю, не много, но как уж получается).
3. Раз в месяц-два - стрижка, покраска.
4. Раз в 3-4 месяца - или карвинг для волос или профессиональное лечение волос (карвинг все же портит волосы, хоть и био).
5. 1 раз в 2 месяца педикюр с шилаком
6. 2 раза в месяц маникюр. Иногда с шилаком (или гелишем), но чаще всего просто с лечебным покрытием. Не люблю на ногтях ничего постороннего.
7. 1-2 раза в месяц косметолог: чистки, пилинги, массажи, уходы, обертывания летом, биоревитализация, мезотерапия - но это все не каждый месяц, конечно, а раза 3 в год. Никакой тяжелой артиллерии пока не применяла, хотя надо уже ботокс в бежбровку и филеры не помешают. Займусь в новом году.
8. ДОма конечно все уходовые средства только профессиональные, из массмаркета только крем для рук. дарят.

Правильно выше написали

7Хелена самом деле самая большая проблема - это отсутствие свободного времени ну просто напрочь и я никак не могу с этим справиться. А ведь любые процедуры требуют много времени, системы и регулярности

+1000000

Мне кажется, что я как и большинство женщин, выполняю лишь самый минимум. Часами в салонах не сижу, кроме мезо ничего не колола.. Эффект - ну наверное, лучше, чем если бы я ничего не делала, но ведь не с чем сравнивать.
Насчет депиляции -ни разу не делала, хотя косметолог постоянно предлагает хоть воском, хоть сахаром... я не могу, мне кажется это садизм. По старинке станком или кремом.

Аноним автор темы это дико больно!

ну а чего вы тогда хотите? больно первый раз

Анонимочка Ну и в чём прикол? Всего 2 недели ходишь лысый, а потом 2-3 недели с волосками

прикол в том, что луковицы повреждаются - волосы растут медленней, площадь растительности уменьшается, волосы мягкие. если делать постоянно, то можно и не брить - их на ногах почти не видно. не обязательно же ждать пока вся нога зарастет капитально. подмышками брею. но у меня они дней за 5 отрастают до нужной длины.

Аноним а как же летом хотя бы ждать эти 2 недели

Малинка34 про заросли на ногах и две недели, уже сколько раз писали, нет там такого ужаса, когда вы делаете эту процедуру РЕГУЛЯРНО!

ну в последние пару дней льняные брюки можно поносить

milkyway2013

вы молодец! честно!
я в 24 еще ничего полезного для себя не делала; у вас будет отличный результат. И в 35 будете выглядеть отлично, советую первый раз( если у вас нет особых проблем) посетить косметолога лет в 28-30, что бы понять как дальше правильно ухаживать за собой, с учетом возрастных особенностей;

Вот моя программа ухода за собой
3-4 раза в неделю спортзал и бассейн(к счастью, фитнес клуб в 5 минутах ходьбы).
Вообще практически все остальное делаю в салонах: массажи, педикюр-маникюр, стрижка - укладка и иногда разные уходовые программы за волосами, брови тоже в салоне оформляю, эпиляцию в салоне обычно. Также посещаю косметолога. Ну и естественно дома ухаживаю за лицом и за телом. Считаю, что уходовая косметика должна быть только люкс. Денег, конечно, немало уходит, но думаю, что это того стоит.

Аноним так вы должны быть супердевы

Вы что, серьезно?
ВЫ бы еще написали: "Люди, которые чистят зубы 2 раза в день - вы супермены, фото в студию!"
ВЫ почитайте внимательнее, я про периодичность 1-2 раза в МЕСЯЦ писала, а не про в неделю.
По-моему каждая женщина 1-2 раза в месяц красится, стрижется, маникюрится, педикюр... ну это привычка просто, косметолог тоже привычка...
А что, кто-то раз в год стрижется? И маникюр только дома сама?

р.с. выгляжу как обычная женщина. Я просто очень боюсь превратиться к 40 годам в тетку необъятных размеров, коих большинство из тех, кто за собой не следит.

Аноним

Аналогично. Ничего сверхъестественного в моей внешности нет. Просто я немолода, годы потихоньку берут свое, волосы становятся хуже, кожа, тело. Ну и естественно, я тоже не каждый по 5 часов в салонах провожу :).

milkyway2013

Да? А мне наоборот, проверенный косметолог очень советовал не пользоваться уходом разных массмаркетовских марок, лучше люкс. Особенно учитывая, что моя кожа склонна к аллергии.

Меня, наоборот, интересует, может ли женщина слегка за 30 выглядеть ХОРОШО (как героиня какого-нибудь европейского фильма, там они в основном чуть за тридцать -главные героини) если она:
-не занимается спортом регулярно.
-не красит волосы
-не подстригает волосы
-не делает маникюр и педикюр (1 раз в году, перед сезоном босоножек - не считово)
-не посещает косметолога (все сама, сама, масочками за 39 рублей)
-не учитывает, что она ест и сколько

У актрис у всех бицепсы под футболкой просматриваются, т.е. спорт - ихнее все.

Katherinee

А с кем ваши дети эти 3-4 раза в неделю? Без иронии интересуюсь.
У меня двое детей и без бабушек, остаются только выходные на себя.

Армавир Меня, наоборот, интересует, может ли женщина слегка за 30 выглядеть ХОРОШО (как героиня какого-нибудь европейского фильма, там они в основном чуть за тридцать -главные героини) если она:
-не занимается спортом регулярно.
-не красит волосы
-не подстригает волосы
-не делает маникюр и педикюр (1 раз в году, перед сезоном босоножек - не считово)
-не посещает косметолога (все сама, сама, масочками за 39 рублей)
-не учитывает, что она ест и сколько

У актрис у всех бицепсы под футболкой просматриваются, т.е. спорт - ихнее все.

согласна

Армавир А что, кто-то раз в год стрижется?

ибо,длинный волос.
Армавир -не занимается спортом регулярно.
-не красит волосы
-не подстригает волосы
-не делает маникюр и педикюр (1 раз в году, перед сезоном босоножек - не считово) Только дома
-не посещает косметолога (все сама, сама, масочками за 39 рублей)

Армавир -не учитывает, что она ест и сколько

Ну за этим,правда,слежу...немного...

mashunya

про детей; мой старший слоник уже, 10 лет. С ним без проблем посещать зал и косметологов/и др мастеров; Летом рожать, вот тут боюсь превратиться в клушу, с отросшими корнями и мозолистыми пятками
но так как мой муж любит когда я ухоженная, думаю построить режим так, что бы могла хотя бы раз в неделю выделять 3-4 часа на походы к специалистам;
ну и муж уже сам предложил, один вечер в неделю в неделю мой, для этих мероприятий или встреч с подругами и один вечер его, для встреч с друзьями;
сложно пока представить, как это можно будет реализовать, но есть к чему стмиться