+2 кг, это отеки. Алкоголя пила больше чем за весь год наверное.
Закусывала соленым и жирным. Сегодня день дома, уже 500 гр ушло, надеюсь через неделю и остальное уйдет. Предстоят одни гости, но там можно выбрать нормальную еду, на вес не повлияет.
-1 кг
Ела все что хотела, пила. Из гостей в гости, на лыжи, на каток, в бар.
Я не знаю куда делся килограмм 😄 каждый день салаты, алкоголь, правда спала до 10 утра каждый день
Аноним 313
+2, и еще прыщи пошли, вид ужасный, скорее бы съесть детские подарки)))
Аноним 975
Плюс четыре кг.
Не пила.
Море сладкого и всяких вкусностей.
У меня так каждый новый год.
За пару-тройку недель всё уйдет.
Была 51 кг. Стала 56.
все каникулы спала-ела-пила-спала... Стала нравиться себе на фотографиях. Пока нравлюсь - на весы можно и не вставать, видимо, в моем роду были кошки... чем больше сплю и ем - тем лучше выгляжу.
Моему в этом году нельзя ничего почти из этих подарков
Я взяла удал на себя
Аноним 484
За праздники почти не набрала, вес в том же диапазоне, что а ноябре-декабре. Но вот этот зимний вес у меня всегда на 2 кг больше летнего комфортного, некоторые джинсы слишком плотно стали сидеть, бочка отросли. Вынашиваю идею, как постройнеть в животе и талии, чтобы реально надолго. Кроме спорта ничего в голову не приходит, а спорт я не люблю)))
Взвесилась. Упс, страдания отменяются) даже не ожидала. С этим вплоне себе справимся
Аноним 826
А я не стала взвешиваться перед НГ, чтобы не растраиваться после. Джинсы застегиваются, значит норм. С 1 числа не курю, с сегодня начинаю тренировки и питание без перекусов
+2 кг, это отеки. Алкоголя пила больше чем за весь год наверное.
Закусывала соленым и жирным. Сегодня день дома, уже 500 гр ушло, надеюсь через неделю и остальное уйдет. Предстоят одни гости, но там можно выбрать нормальную еду, на вес не повлияет.
Белковые
( но хотелось бы аппероль 😀)
Синдирелла,
Поняла)
-1 кг
Ела все что хотела, пила. Из гостей в гости, на лыжи, на каток, в бар.
Я не знаю куда делся килограмм 😄 каждый день салаты, алкоголь, правда спала до 10 утра каждый день
+2, и еще прыщи пошли, вид ужасный, скорее бы съесть детские подарки)))
Плюс четыре кг.
Не пила.
Море сладкого и всяких вкусностей.
У меня так каждый новый год.
За пару-тройку недель всё уйдет.
Была 51 кг. Стала 56.
все каникулы спала-ела-пила-спала... Стала нравиться себе на фотографиях. Пока нравлюсь - на весы можно и не вставать, видимо, в моем роду были кошки... чем больше сплю и ем - тем лучше выгляжу.
Аноним 313,
Моему в этом году нельзя ничего почти из этих подарков
Я взяла удал на себя
За праздники почти не набрала, вес в том же диапазоне, что а ноябре-декабре. Но вот этот зимний вес у меня всегда на 2 кг больше летнего комфортного, некоторые джинсы слишком плотно стали сидеть, бочка отросли. Вынашиваю идею, как постройнеть в животе и талии, чтобы реально надолго. Кроме спорта ничего в голову не приходит, а спорт я не люблю)))
Нисколько не набрала, алкоголь не пью, как вернулась в город 4 января, так сразу пошла в зал.
А в соседней теме возмущаются, как можно сожрать 2 котлеты за один раз в одну каску
Не расстраиваться! Ну, набрали и набрали. Значит, праздники хорошо отметили
Я побила все рекорды в этой теме! Плюс 5 из алкоголя 2 бокала шампусика и один коктейль с мартини за все праздники
Стандартные, +2 кг
Хочу сбросить продолжить худеть к лету. Стандартно.
Взвесилась. Упс, страдания отменяются) даже не ожидала. С этим вплоне себе справимся
А я не стала взвешиваться перед НГ, чтобы не растраиваться после. Джинсы застегиваются, значит норм. С 1 числа не курю, с сегодня начинаю тренировки и питание без перекусов
Аноним 398,
Nl, и протеиновые.
Ем иногда вместо завтрака или ужина.
Зачем вы их съедаете? С лишним весом и прыщами?
Выкиньте де и все
пила и ела, но последние 2 дня спала сутками)) поэтому минус 2 кг
Плюс 2 кг
Ни насколько
Не взвешиваюсь, но интуитивно понимаю что отекла, ограничу алко и почищу рацио и все будет ок
Меньше 1 кг. Но это сбила режим потому что. Спать надо вовремя ложиться. Даже не заморачиваюсь. Уйдет.
-2 примерно. Что удивительно...
+2 кг
Плюс 1.3кг , вообще некритично при моем активном образе жизни.