Рост 164. 44 г. Всегда 50-51 было. Год назад до 54,5 увеличился и держится, жуть как мне плохо в этом весе, хоть и вкусно очень Усиленно пытаюсь избавиться. Скинула до 53 кг. Ещё 2 надо побороть.
Аноним 313
59-60 при росте 168 в свои 47 (стремлюсь к 57)
Раньше был 57 (стремилась и держала до 55 много лет без напряга)
Аноним 781
мне 41, со школы вес +- один. 51 кг. 165 рост. В институте только была 55, потом как-то щеки ушли). Ем прилично, сладкое обожаю. Боюсь, когда придет тот момент, когда это все будет откладываться. Придется перестраиваться, тк сейчас меня все более чем устраивает. Но я много двигаюсь.
Аноним 544
Рост 172. Вес 50-52 базовый. Возраст 43
Аноним 273
Как посмотрю, вся u-mama стройняшки сплошные🤪🤪🤪
Интересно, кто темы про похудение создаёт...
Кто держит вес - молодцы конечно. Хорошо кому это без особых усилий даётся.
Аноним 980
автор
Аноним 86: возраст 43
Возраст такой же, но этот вес у меня, как самый "частый" лет с 28-ми.
Рожала первый раз в 25 и вот к 28-ми выходила на работу- стрессы, переедания и как то вот 70 достигла и ужаснулась тогда-думала, что дальше то- а дальше ну всяко на самом деле , в возрасте моложе был "легкоудерживаемый" килограмм 55. Но я была реально по виду пухлее тогда, чем в возрасте, когда 60 вешу, не понятно почему.
Аппетит всегда хороший, конечно )
Аноним 653: Мне нравится 55 кг.
вот тоже 55 хочу )
Аноним 416
38 лет, рост 168 см. Средний вес 55.
Летом 53, но я бегаю в парке, больше двигаюсь, меньше ем. Зимой 57, мало двигаюсь и люблю есть.
Нравлюсь себе в 51-52, тк только в этом весе уходят ноги и попа (я груша). Но это надо немножко недоедать)
Аноним 416
Аноним 544: Рост 172. Вес 50-52 базовый. Возраст 43
Какой у вас объем бедер?
Анонимностьгарантирую
39 лет, вес 70кг, рост 172. Лишние 7кг. Почти смирилась
Аноним 301
47 кг.Рост 158,возраст 41.Это если есть все
Но сейчас у меня меньше,потому что ограничиваю себя
Аноним 144
Рост 167, вес 62 базовый. В таком весе и не толстая, и не худая. Ем все что хочу. Самочувствие нормальное.
В 58 кг мне больше нравится визуально, я становлюсь худая, живот уходит, но при этом вечно голодная. И мерзну зимой. И постоянно надо контролировать диету.
..
В 66 кг уже чувствую тяжесть, ноги от такого веса начинают болеть, появляется отечность. Дискомфорт.
Аноним 910
39 лет.
Долго жила с лишним весом. Была 67 кг. Это после второй беременности и ночных заеданий
Рост 160
Два года назад похудела на стрессе до 56.
Но за полтора года наела до 61. Тут еще нужно сказать, что начала гормоны пить в это же время. Связываю этот привес именно с гормонами. Тк ем я не много, активности дофига
Вообще хочу 58. Мне было бы норм
Ношу 42-44 размер. Занимаюсь спортом
Считаю, что хорошо выгляжу, не сухое конечно подтянутое тело, но и не совсем гусеница 😄 проблемное место - живот. Думаю, что к лету буду желанные 58
Отказалась от алкоголя. Закусок с нему.
Ем много белковой еды, зелень. Вот вес в зависимости от фазы цикла гуляет от 60,5 до 62
И вижу, что есть отек
Аноним 705
Аноним 273: Интересно, кто темы про похудение создаёт...
Так мы…которые жирные, 46 размера
Аноним 980
автор
В соседней теме пишут про 175 кг, но как узнали - у меня весы дома до 120.
58 при 162. И лишние 2-3 уже ощущаются. 61 мне тяжело уже, но давно такого не было.
Как бы тут не топили за рост - 110, в весе 52кг я просто жутко бы выглядела. Да, в 20 лет такой и был, но есть разница. Спорт терпеть не могу.
Аноним 716
Аноним 356: 62 кг , при росте 168
Аноним 928: сейчас 43 - 62-63
У меня 169, всю жизнь был 60-63.
А после 48 лет уполз к границе 72 кг и застрял(((
Фитнес, ПП, интервалка - помогают поддерживать, но не сбрасывать
АнониМ
рост 164, вес 54-55, 45 лет
до 43-44 лет вес был 52-54. В общем-то всю жизнь с 20 лет в одном весе примерно, без критических перевесов
54 года, 161 см, 58 вес. Могу 1-2 кг скинуть. Но меньше 56 если, то лицо становится с кулачок и выглядит так себе, изможденным. Поэтому меня мои 58 устраивают. Я и до беременности в 30 лет была 56-57. Только тогда талия была 60, а сейчас вот больше.
40 лет
Рост 168
Вес 70 кг, держу при обычном ритме жизни и ограничениях в 1600-1800 ккал. Если начинаю баловаться чаще ресторанный едой, десертами то сразу улетаю в 72.
Чтобы скинуть до 68 кг надо исключить все сладкое и сидеть в диапазоне 1500 ккал. Но жизнь тогда грустная, и очерченная талия её не компенсирует.
Поэтому держу разумные 70 кг, с парой конфеток или зефирок в день.
Рост 164. 44 г. Всегда 50-51 было. Год назад до 54,5 увеличился и держится, жуть как мне плохо в этом весе, хоть и вкусно очень Усиленно пытаюсь избавиться. Скинула до 53 кг. Ещё 2 надо побороть.
59-60 при росте 168 в свои 47 (стремлюсь к 57)
Раньше был 57 (стремилась и держала до 55 много лет без напряга)
мне 41, со школы вес +- один. 51 кг. 165 рост. В институте только была 55, потом как-то щеки ушли). Ем прилично, сладкое обожаю. Боюсь, когда придет тот момент, когда это все будет откладываться. Придется перестраиваться, тк сейчас меня все более чем устраивает. Но я много двигаюсь.
Рост 172. Вес 50-52 базовый. Возраст 43
Как посмотрю, вся u-mama стройняшки сплошные🤪🤪🤪
Интересно, кто темы про похудение создаёт...
Кто держит вес - молодцы конечно. Хорошо кому это без особых усилий даётся.
Возраст такой же, но этот вес у меня, как самый "частый" лет с 28-ми.
Рожала первый раз в 25 и вот к 28-ми выходила на работу- стрессы, переедания и как то вот 70 достигла и ужаснулась тогда-думала, что дальше то- а дальше ну всяко на самом деле , в возрасте моложе был "легкоудерживаемый" килограмм 55. Но я была реально по виду пухлее тогда, чем в возрасте, когда 60 вешу, не понятно почему.
Аппетит всегда хороший, конечно )
38 лет, рост 168 см. Средний вес 55.
Летом 53, но я бегаю в парке, больше двигаюсь, меньше ем. Зимой 57, мало двигаюсь и люблю есть.
Нравлюсь себе в 51-52, тк только в этом весе уходят ноги и попа (я груша). Но это надо немножко недоедать)
Какой у вас объем бедер?
39 лет, вес 70кг, рост 172. Лишние 7кг. Почти смирилась
47 кг.Рост 158,возраст 41.Это если есть все
Но сейчас у меня меньше,потому что ограничиваю себя
Рост 167, вес 62 базовый. В таком весе и не толстая, и не худая. Ем все что хочу. Самочувствие нормальное.
В 58 кг мне больше нравится визуально, я становлюсь худая, живот уходит, но при этом вечно голодная. И мерзну зимой. И постоянно надо контролировать диету.
..
В 66 кг уже чувствую тяжесть, ноги от такого веса начинают болеть, появляется отечность. Дискомфорт.
39 лет.
Долго жила с лишним весом. Была 67 кг. Это после второй беременности и ночных заеданий
Рост 160
Два года назад похудела на стрессе до 56.
Но за полтора года наела до 61. Тут еще нужно сказать, что начала гормоны пить в это же время. Связываю этот привес именно с гормонами. Тк ем я не много, активности дофига
Вообще хочу 58. Мне было бы норм
Ношу 42-44 размер. Занимаюсь спортом
Считаю, что хорошо выгляжу, не сухое конечно подтянутое тело, но и не совсем гусеница 😄 проблемное место - живот. Думаю, что к лету буду желанные 58
Отказалась от алкоголя. Закусок с нему.
Ем много белковой еды, зелень. Вот вес в зависимости от фазы цикла гуляет от 60,5 до 62
И вижу, что есть отек
Так мы…которые жирные, 46 размера
В соседней теме пишут про 175 кг, но как узнали - у меня весы дома до 120.
Аноним 980, рост как у вас 165 а базовый вес 60.
58 при 162. И лишние 2-3 уже ощущаются. 61 мне тяжело уже, но давно такого не было.
Как бы тут не топили за рост - 110, в весе 52кг я просто жутко бы выглядела. Да, в 20 лет такой и был, но есть разница. Спорт терпеть не могу.
У меня 169, всю жизнь был 60-63.
А после 48 лет уполз к границе 72 кг и застрял(((
Фитнес, ПП, интервалка - помогают поддерживать, но не сбрасывать
рост 164, вес 54-55, 45 лет
до 43-44 лет вес был 52-54. В общем-то всю жизнь с 20 лет в одном весе примерно, без критических перевесов
54 года, 161 см, 58 вес. Могу 1-2 кг скинуть. Но меньше 56 если, то лицо становится с кулачок и выглядит так себе, изможденным. Поэтому меня мои 58 устраивают. Я и до беременности в 30 лет была 56-57. Только тогда талия была 60, а сейчас вот больше.
48 кг. Рост 161 см. 48 лет
40 лет
Рост 168
Вес 70 кг, держу при обычном ритме жизни и ограничениях в 1600-1800 ккал. Если начинаю баловаться чаще ресторанный едой, десертами то сразу улетаю в 72.
Чтобы скинуть до 68 кг надо исключить все сладкое и сидеть в диапазоне 1500 ккал. Но жизнь тогда грустная, и очерченная талия её не компенсирует.
Поэтому держу разумные 70 кг, с парой конфеток или зефирок в день.
Нет проблем с весом и никогда не было. 42 пусть будет
После родов вес держится 70 кг при росте 167, три года, пытаюсь похудеть, но все равно вес набираю до этих цифр и никуда, до родов был вес 60 кг