Аноним 395: Если съем яйцо или салат, в голове, все равно же нарушила все, закидываюсь дальше
У меня если 4 часа не поела, живот болеть начинает, поэтому пришлось переучиться со сладкого на что то нормальное и в случае раннего завтрака и позднего сна это использовать. Организм привыкает потихонечку к сокращению сладостей и соли и уже становятся продукты вкусными без сахара и соли и не тянет на лишние гадости. Как только отучилась от сладкого уже и перекусывать не обязательно становиться достаточно травяного чая.
Вам надо не только с вечерними батончиками бороться, а в принципе с неполезными продуктами в течении дня.
У меня еще остается с этим проблема, если кто то купил конфету и принес домой или на работу я ее обязательно съем😂 а сама не покупаю, не тянет. Надо как то и от этого отходить, все реально оказывается.
Аноним 395
автор
\~ПуШок\~,
Вот угостили конфетой фереро раше, я не ем ее, убрала в сумку. И мечтаю как пришла домой, осталось одна, налила кофе и ем с этой конфетой.
Конфету эту рассматриваю периодически
Аноним 395: Вот угостили конфетой фереро раше, я не ем ее, убрала в сумку. И мечтаю как пришла домой, осталось одна, налила кофе и ем с этой конфетой.
Конфету эту рассматриваю периодически
Интересно, почему мне после протеиновых коктейлей ужасно хочется есть? Просто желудок аж болеть начинает, как будто я не ела три дня. Что со мной не так
Аноним 196
Аноним 395: любимые сериалы турецкие, и под них
Сделайте себе мороженки. Ягоды и молоко миксером взбить и заморозить можно ванилин для аромата добавить
Апломбная такса: Интересно, почему мне после протеиновых коктейлей ужасно хочется есть? Просто желудок аж болеть начинает, как будто я не ела три дня. Что со мной не так
смотря какие вы пьете коктейли
Аноним 946
если смотрю сериалы до 12, то перекусываю яблоком после ужина или др. фруктами, какие есть в наличие...
Чищу зубы мятной пастой, после нее есть не хочется, вкус все равно не почувствую ведь. Либо съедаю и рассасываю мятный холлс, эффект тот же.
У меня если 4 часа не поела, живот болеть начинает, поэтому пришлось переучиться со сладкого на что то нормальное и в случае раннего завтрака и позднего сна это использовать. Организм привыкает потихонечку к сокращению сладостей и соли и уже становятся продукты вкусными без сахара и соли и не тянет на лишние гадости. Как только отучилась от сладкого уже и перекусывать не обязательно становиться достаточно травяного чая.
Вам надо не только с вечерними батончиками бороться, а в принципе с неполезными продуктами в течении дня.
У меня еще остается с этим проблема, если кто то купил конфету и принес домой или на работу я ее обязательно съем😂 а сама не покупаю, не тянет. Надо как то и от этого отходить, все реально оказывается.
\~ПуШок\~,
Вот угостили конфетой фереро раше, я не ем ее, убрала в сумку. И мечтаю как пришла домой, осталось одна, налила кофе и ем с этой конфетой.
Конфету эту рассматриваю периодически
😂
Ну я сразу ем, вечером уже только чай без всего
огурцы едим :)
А если спать в 12 или 1? Как не есть после 18?
Это же 12 часов голодом, получается, тяжеловато
Перекусывать.
Творогом, чаем с одной галетой или кусочком сыра несоленого, половинка яйца тоже в тему. Что-то одно, конечно
Интересно, почему мне после протеиновых коктейлей ужасно хочется есть? Просто желудок аж болеть начинает, как будто я не ела три дня. Что со мной не так
Сделайте себе мороженки. Ягоды и молоко миксером взбить и заморозить можно ванилин для аромата добавить
смотря какие вы пьете коктейли
если смотрю сериалы до 12, то перекусываю яблоком после ужина или др. фруктами, какие есть в наличие...
Гречку сырую ем