Давайте худеть вместе !!!

Я в отъезде, весов рядом не. Пропущу недельку без замеров

Добрый день ряды худеющих редеют сегодня кто отписался занесу в таблицу

Я была в отпуске, Не было возможности взвешиваться. А сейчас страшно )). Предполагаю, что шведский стол и ежедневная выпечка даром не прошли
Отсрочу взвешивание до субботы)

Кто успел тот попал в таблицу. Молодцы

Доброе утро, кто молодец тот я. Вес стремится к желаемой цели 76.8 кг, не могу в это до сих пор поверить.

54,7 ))))

Не я,

Вы молодец, за отпуск ничего не прибавили. Теперь будете продолжать?

Аноним...,

Надо хотя бы месяц удержаться в коридоре 54-55 кг. Чтоб и организм и психика привыкли. Потом все же на 53-54 хочу выйти.

avejuli,

Не волнуйтесь вы же в отпуске, кто отписался, что в отпуске сделала пометку в таблице

Я в деревне,смогу взвеситься в понедельник.
Контролю вес,но снижения не вижу,потому,что не контролирую фрукты и питание после 19ч.
В целом в рацион укладываюсь.

Добрый день, вес 71,5. Не меняется. На следующей неделе тоже в отпуск. Надеюсь не много добавлю.

и я топчусь 68 300

Аноним 181: в понедельник

Напишите как сможете, в понедельник буду заносить

Несмотря на прошедший отпуск, сегодня на весах 53,6
Вот что значит - регулярные тренировки)

всем привет, у меня 73,0 сегодня

У меня 87,+600гр.
Но уверена,что вода,потому,что в объёмах в сумме с начала старта ушло 9см

Всем привет!
Приходится констатировать,что не смогла я ,не смогла !
Результат не достигнут,так и остался вес 66 кг ровно на сегодня.
С чего начинали,тем и закончили.)
А впереди 10 дней на море,что ж , привет толстенький живот на фото)

Но,как говорится,во всём нужно искать позитив-так ведь вес и не увеличился же,хотя тенденция была!
И потом,промежуточный итог тоже был,минус 1,5 кг.

Золотая середина: А впереди 10 дней на море,что ж , привет толстенький живот на фото)

такая же проблема делаю упражнения на пресс, немного помогает

Не успела все внести.... Как-то утомило меня это, если кто-то хочет то пожалуйста