Аноним 800,
Первый раз начала считать, раньше даже не заморачивалась на похудение.
Но сейчас в школе начали мальчики обзываться, вот и задумалась…
мама
Автор, я бы к врачу обратилась, педиатру или диетологу, или эндокринологу, но именно детскому.
Вашей дочери только 11, начало пубертата, гормональная перестройка, начало менструаций.
Вам тут взрослые тетки про свои диеты пишут, а это ребенок и растущий детский организм. Здесь только к специалистам.
Аноним 396: Так уж пусть агушу ест, чем сникерс например.
При таком варианте конечно лучше агушу.
Попробуйте с дочерью разобрать правила питания, что и для чего нужно.
Аноним 396: Идет из школы с подружками, всегда через магазин
Лишний вес часто как раз и набирается вредными перекусами с подружками. У меня дочь до этого года занималась гимнастикой, сейчас танцами. Вечная проблема поддержания себя в нужной форме. Чтобы не стоять и не глотать слюни, когда забредают с девчонками в магазин или фастфуд, тоже перед агушу, орешки, фруктовые и овощные чипсы Зеленика, диетические мармеладки.
Аноним 396
автор
*самакоролева*,
Вот объяснить ей, почему нужно есть больше, задача не выполнимая пока.
Она не слышит. Для нее все эти проблемы - типа проблемы будут с гормонами, может привезти к булимии, анарексии и т.д, вообще в пустоту. Ей эта информация не интересна и страха не вызывает. Ребенок…не понимает последствий
Она хочет быть худой, как - ей без разницы.
Пусть лучше калории считает, чем тайком начнет отказываться от еды.
Единственное, ужин ей накладываю я, буду класть больше еды, чем она думает, чтобы скомпенсировать хоть маленько недостачу калорий
Аноним 396: Вот объяснить ей, почему нужно есть больше, задача не выполнимая пока.
Вот поэтому может и стоит пойти к специалисту. Дети часто чужих людей лучше слышат. Плюс визуально картинки показать, что может получится. Врач, к которому водила дочь, прямо в красках рассказывала, что и как. А потом прямо на тарелке рисовали что и в какой пропорции должно лежать, что делать, если хочется вкусняшек, вплоть до того, что лучше взять в макдаке.
Аноним 134
*самакоролева*,
Что лучше там т.е. в Макаке есть?
Тоже постоянно на диетах
Подход был такой, что если все-таки забрела с подружайками в макдак, то конечно же не нужно глотать слюни, всегда можно найти, что поесть. Можно взять салат, вместо бургера - ролл. Очень хочется бургер, выкинь булку, котлету съешь вилкой. У наггетсов можно выкинуть панировку. И т.д.
Аноним 134
*самакоролева*,
Согласна альтернативу можно найти.
Аноним 396
автор
Сдали анализы на гормоны, в целом вроде как норм
Значит все же переедает
Аноним 800,
Первый раз начала считать, раньше даже не заморачивалась на похудение.
Но сейчас в школе начали мальчики обзываться, вот и задумалась…
Автор, я бы к врачу обратилась, педиатру или диетологу, или эндокринологу, но именно детскому.
Вашей дочери только 11, начало пубертата, гормональная перестройка, начало менструаций.
Вам тут взрослые тетки про свои диеты пишут, а это ребенок и растущий детский организм. Здесь только к специалистам.
При таком варианте конечно лучше агушу.
Попробуйте с дочерью разобрать правила питания, что и для чего нужно.
Лишний вес часто как раз и набирается вредными перекусами с подружками. У меня дочь до этого года занималась гимнастикой, сейчас танцами. Вечная проблема поддержания себя в нужной форме. Чтобы не стоять и не глотать слюни, когда забредают с девчонками в магазин или фастфуд, тоже перед агушу, орешки, фруктовые и овощные чипсы Зеленика, диетические мармеладки.
*самакоролева*,
Вот объяснить ей, почему нужно есть больше, задача не выполнимая пока.
Она не слышит. Для нее все эти проблемы - типа проблемы будут с гормонами, может привезти к булимии, анарексии и т.д, вообще в пустоту. Ей эта информация не интересна и страха не вызывает. Ребенок…не понимает последствий
Она хочет быть худой, как - ей без разницы.
Пусть лучше калории считает, чем тайком начнет отказываться от еды.
Единственное, ужин ей накладываю я, буду класть больше еды, чем она думает, чтобы скомпенсировать хоть маленько недостачу калорий
Вот поэтому может и стоит пойти к специалисту. Дети часто чужих людей лучше слышат. Плюс визуально картинки показать, что может получится. Врач, к которому водила дочь, прямо в красках рассказывала, что и как. А потом прямо на тарелке рисовали что и в какой пропорции должно лежать, что делать, если хочется вкусняшек, вплоть до того, что лучше взять в макдаке.
*самакоролева*,
Что лучше там т.е. в Макаке есть?
Тоже постоянно на диетах
Подход был такой, что если все-таки забрела с подружайками в макдак, то конечно же не нужно глотать слюни, всегда можно найти, что поесть. Можно взять салат, вместо бургера - ролл. Очень хочется бургер, выкинь булку, котлету съешь вилкой. У наггетсов можно выкинуть панировку. И т.д.
*самакоролева*,
Согласна альтернативу можно найти.
Сдали анализы на гормоны, в целом вроде как норм
Значит все же переедает