Mrs. Tramal: Мне кажется, что было. Могла сковороду котлет съесть только потому что мне дико вкусно
Немного не то. Пищеголик не всегда ест, потому что эта еда вкусная. Она может быть не такой уж и вкусной. Человек может быть сытым в момент приема пищи. А руки тянут и тянут в рот еду. В голове мысли "не надо"… а потом мысли " пофигу". И еда оказывается во рту сама собой. Состояние зомби. Но это одно из проявлений, а их ещё целое множество. Часто это один из симптомов депрессии. Но так же депрессия и РПП могут существовать отдельно.
Аноним 29,
Тоже еду люблю нежно. Помогло только записывать. Но особо полной тоже не была, когда до критического веса доходило - скидывала. В юности просто переставала есть, сейчас записываю и смотрю на калории и бжу
Аноним 29
Mrs. Tramal: когда до критического веса доходило - скидывала. В
У пищеголиков не любовь к еде. У них неумение справляться с неприятными эмоциями, заедание неприятностей ( мелких и крупных).
И РППэшникам очень сложно скинуть, когда дошел до критического веса. У них от этого паника, расстройство и , как следствие, заедание. Если и скинет, то скоро наест ещё больше.
Гадкая штука, ничем не лучше, чем алкоголизм ли наркомания.
Едоголика,
А психологи с этим же,наверняка, работают. Всегда считала, что РПП - очень растиражированный термин,но не болезнь. Мою похудение на 10кг началось с того, что открыла инсту год назад, а там все красивые мне хватило этого
Mrs. Tramal: Мою похудение на 10кг началось с того, что открыла инсту год назад, а там все красивые мне хватило этого
Мне этого давно ужк не помогает
Аноним 354
Надо работать с пищевым поведением. Могу посоветовать книгу Мотовой «Еда для радости». Но лучше, конечно, пообщаться с психологом. Надо научиться в первую очередь определять голод и есть только по нему
17.09.2023
9.00: младшая дочка проснулась с кашлем, поэтому завтра в садик её не возьмут. Вернее, возьмут, но позвонят, чтоб забирали.
Значит надо договариваться с мамой, чтоб посидела с ней до того момента, как её сможет забрать муж. Во вторник муж выходной и сможет с ней посидеть.
Такие форс-мажоры выводят меня из себя и выбивают из колеи. Я начинаю переживать и есть. Так на завтрак на "скорую руку" позавтракала 3 бутербродами с сыром, 3 дольками белого шоколада и кофе с молоком.
Сейчас пойду в аптеку - дочке за лекарством от кашля, а себе за афобазолом.
9.35: решилась таки встать на весы. Правда, после завтрака. Ожидала увидеть вес за 80... А на весах 79,85. Хоть это почти, но ещё не 80. Радуюсь.
А на еду есть? Или вы едите, не тратя времени?
Однажды у меня это тоже сработала.
Теперь не работает.
Фигура речи,
Еду можно совмещать с другими делами.
А то, что ещё может приносить радость, надо делать отдельно
Едоголика,
Стимул отсутствует. Ну попробуйте снова записывать и считать в приложении.
А если делать дела, не закидывая в себя еду?
А у вас есть РПП?
Так вот, я об этом и говорю. Мотивации нет, ищу и никак не могу найти
Едоголика,
Влюбитесь в себя)
Фигура речи,
Я так и делаю, но иногда еду совмещаю с делами.
Что Вы выкладываете в это понятие?
Аноним 29,
Мне кажется, что было. Могла сковороду котлет съесть только потому что мне дико вкусно
Едоголика,
Может быть, простить себе это маленькие радости и это небольшое несовершенство?
Едоголика,
Не могу точно ответить, но поняла что жизнь коротка и нужно любить себя и быть красивой
Не совсем поняла, что я должна себе простить)))
Едоголика,
Вес и плюшки
Немного не то. Пищеголик не всегда ест, потому что эта еда вкусная. Она может быть не такой уж и вкусной. Человек может быть сытым в момент приема пищи. А руки тянут и тянут в рот еду. В голове мысли "не надо"… а потом мысли " пофигу". И еда оказывается во рту сама собой. Состояние зомби. Но это одно из проявлений, а их ещё целое множество. Часто это один из симптомов депрессии. Но так же депрессия и РПП могут существовать отдельно.
Если я себе их прощу, то разъемся, наверное
Аноним 29,
Тоже еду люблю нежно. Помогло только записывать. Но особо полной тоже не была, когда до критического веса доходило - скидывала. В юности просто переставала есть, сейчас записываю и смотрю на калории и бжу
У пищеголиков не любовь к еде. У них неумение справляться с неприятными эмоциями, заедание неприятностей ( мелких и крупных).
И РППэшникам очень сложно скинуть, когда дошел до критического веса. У них от этого паника, расстройство и , как следствие, заедание. Если и скинет, то скоро наест ещё больше.
Гадкая штука, ничем не лучше, чем алкоголизм ли наркомания.
Mrs. Tramal,
Не было и нет у Вас РПП.
Все верно, спасибо!!
Едоголика,
А психологи с этим же,наверняка, работают. Всегда считала, что РПП - очень растиражированный термин,но не болезнь. Мою похудение на 10кг началось с того, что открыла инсту год назад, а там все красивые мне хватило этого
Мне этого давно ужк не помогает
Надо работать с пищевым поведением. Могу посоветовать книгу Мотовой «Еда для радости». Но лучше, конечно, пообщаться с психологом. Надо научиться в первую очередь определять голод и есть только по нему
17.09.2023
9.00: младшая дочка проснулась с кашлем, поэтому завтра в садик её не возьмут. Вернее, возьмут, но позвонят, чтоб забирали.
Значит надо договариваться с мамой, чтоб посидела с ней до того момента, как её сможет забрать муж. Во вторник муж выходной и сможет с ней посидеть.
Такие форс-мажоры выводят меня из себя и выбивают из колеи. Я начинаю переживать и есть. Так на завтрак на "скорую руку" позавтракала 3 бутербродами с сыром, 3 дольками белого шоколада и кофе с молоком.
Сейчас пойду в аптеку - дочке за лекарством от кашля, а себе за афобазолом.
9.35: решилась таки встать на весы. Правда, после завтрака. Ожидала увидеть вес за 80... А на весах 79,85. Хоть это почти, но ещё не 80. Радуюсь.