LCHF или Кето-диета. Есть тут адепты? Давайте общаться:)

Аноним 798

Аноним 77,
170/68,600 сейчас
Не маленький

Анонимка

Аноним 77,
Сидр Vergers de Romilly, "Fermier de Romilly" Extra-Brut

Аноним 798

Анонимка,
Вкусный?

Аноним 77

Анонимка: Сидр Vergers de Romilly, "Fermier de Romilly" Extra-Brut

Не кислый?

Всё не то...

Аноним 77: изначально маленький

Ну, так это нормально

Всё не то...

Аноним 77,
Любой алкоголь провоцирует аппетит. Не боитесь вылетить из кетоза?

Аноним 798

Всё не то...,
Не 50 же у меня кг.Где ж маленький?

Аноним 798

Всё не то...,
Меня вообще на алкоголь не тянет.
Еще и вес не уходит(( какой уж тут алкоголь.
Яблочный уксус или лимон с минералкой мои пока предпочтения.На НГ видимо тоже.

Анонимка

Аноним 798,
Аноним 77,
Для меня нет. Но

Всё не то...: Любой алкоголь провоцирует аппетит. Н

Так что очень осторожно надо..

Аноним 77

Всё не то...: Любой алкоголь провоцирует аппетит. Не боитесь вылетить из кетоза?

Не. Вы просто пить не умеете. И закусывать

Всё не то...

Аноним 77: е. Вы просто пить не умеете. И закусыват

Овчинка выделки не стоит.
Слезать с кето ради алкоголя, и потом вновь входить в кетоз, нет уж, спасибо. Спокойно переживу и без.

Аноним 643

Я с вами.Сегодня ровно месяц. В планах навсегда.
Но новый год, это новый год. Да, из кетоза выйду, потом зайду.
Я для себя поняла, что лучше строго, без отступлений весь год и праздник себе позволить.
В прошлый раз скатилась на эритрите и вкусняшках из миндальной муки . Позволила себе маленькие вкусняшки каждый день и понеслось. Мне лучше вообще без сладкого. А вот после одной алкогольной ночи я точно знаю, что высплюсь и быстро вернусь в систему.
Есть опыт 4 месяцев на кето. Волшебное время, полное энергии

Аноним 77

Всё не то...,
А почему сразу слезать?
Сухое вино для кето отлично подходит
В интернете даже несколько видосов есть с советами, как бухать на кето потом еще и отвесы будут

Аноним 77

Аноним 643,
поделитесь результатами

Всё не то...

Аноним 77,
Каждому своё. Я не фанат алкоголя и могу с лёгкостью без него встретить новый год.

Аноним 798

Аноним 77,
А как можно набухаться сухим вином?

Аноним 798

Аноним 643,
Ради одной алкогольной ночи?
Уж лучше тогда до 8-10 января.
Пить так пить,жрать так жрать.
ИМХО

Аноним 77

Аноним 798,
Уметь надо

Аноним 798: Ради одной алкогольной ночи?

Почему ради одной ночи?
И почему именно нажираться, что бы из кетоза выйти?
Иногда бокальчика за ужином достаточно
Аноним 798,

Екатеринбург

Аноним 77: поделитесь результатами

13.11 вес 81.
15.12. 75.6
Но я сейчас болею, один большой отек.
Вылечусь, начну ходить много.
Или с палками, или куплю элипс уже.
Мне в этой истории не только похудение нужно. Самочувствие, энергия и пр.
Тоже не фанат алкоголя. Но в этом году мне прямо вот хочется шампанского и мартини.

Аноним 77

Ули Точка,
5,5 кг. Неплохо

Аноним 77

Есть тут любители газировки?
Какую газировку без углеводов пьете?
Про колу зеро и бумбар в курсе. Но колу терпеть не могу, а бумбар ну так себе. Разве, что имбирь и яблоко хорошие.

Всё не то...

Аноним 77: Какую газировку без углеводов пьете?

Не видела газировку с разрешенным сахорозаменителем. Вроде как можно только стевию и эритрит

Екатеринбург

Аноним 77: Какую газировку без углеводов пьете?

Минералку. Но и ее редко.
Минералку с долькой лимона еще можно. Сейчас, когда болею вит С растворимый еще.

Аноним 77

Поделитесь, кто что приготовит из кето на новогодний стол

Всё не то...

Аноним 77,
Свиную рульку, салат из кальмаров, сыр с чесноком, цезарь без хлеба и конфеты сделаю.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

";