Аноним ,
к врачу, конечно. Если не помогли в институте мозга значит искать в другом месте. в том, что вы именно едите во сне возможно кроются психологические проблемы. Но это уже вторично
Аноним ,
Проблема решается сбалансированным питанием. Составлением индивидуального меню, которое подходит именно вам. Но уверена, вы это пробовали. По хорошему это решается у психолога. Да бы не доводить до булимии. Пищевая зависимость на ранней стадии успешно прорабатывается. Только не идите пожалуйста на консультацию к психологу из гугла. Идите по рекомендации. Сил вам.
аноним,
Надо же, у меня так же. Перестала беспокоится по этому поводу. Мне кажется все от нервов. Чем больше нервничаю, тем это учащается.И самое главное, это не зависит от того голодна я или сыта.Стараюсь регулировать режим труда и отдыха, не загоняю себя. Вроде помогает.Но любое нервное напряжение провоцирует ночное полусонное питание.
Аноним 795
Аноним ,
У меня аналогичная ситуация, ем ночью, утром не всегда помню что ела. Очень поправилась, рассчитала КБЖУ, начала придерживаться и при соблюдении нормы углеводов ночью не встаю.
Аноним 769
автор
Аноним,
Вот... Надо попробовать. Блин сегодня ночью ела рыбу... Как только во сне костями не подавилась.
Tafa: Замок на дверь в кухню пробовали?
Вот реально запирать на ключ и ключ у мужа.
очень дельный совет, кстати
Аноним автор темы: Вы поймите, даже если я ночую не дома, я все равно иду еду добывать. Хоть и стыдно утром.
и как часто вы ночуете вне дома? дома то все равно больше ночуете, сделайте уже эксперимент. проблема не в весе, а в лунатизме... это еще хорошо , что он в виде обжорства проявляется
Аноним 769
автор
Вспомнила про тему. Отпишусь. Вдруг кому-то поможет.
Лечилась у невролога, психиатра и гипнолога.
Вылечил муж. Он таки повесил замок на кухню. Закрывает на ночь
Первое время хотелось вынести дверь, а потом отпустило.
Это когда я уже до края дошла. Ночевала просто на кухне. Утром было ощущение, что нас посетили голодные грабители .
Итого почти год, как мы спим с закрытой кухней. Жить стало легче однозначно. Рекомендую страдающим. Метод проверен
Аноним 877
я такой жрущий лунатик. выход нашла один - есть прямо перед сном. т.е. поела и легла. но поела именно то, что прям хочется, а не лишь бы кишку набить. при этомв течение дня поесть полноценно не получается, только пара перекусов. но от лунатизма меня это не избавило((
Драгоценная,
Если вы поняли про что тема, что мне делать?
Аноним ,
По врачам. Исключать ДРУГИЕ патологии. Ну не может же быть нормой такое поведение во сне. А если гулять уйдете, не понимая что делаете?
Аноним ,
к врачу, конечно. Если не помогли в институте мозга значит искать в другом месте. в том, что вы именно едите во сне возможно кроются психологические проблемы. Но это уже вторично
Аноним ,
Проблема решается сбалансированным питанием. Составлением индивидуального меню, которое подходит именно вам. Но уверена, вы это пробовали. По хорошему это решается у психолога. Да бы не доводить до булимии. Пищевая зависимость на ранней стадии успешно прорабатывается. Только не идите пожалуйста на консультацию к психологу из гугла. Идите по рекомендации. Сил вам.
а может эта проблема в ведении психотерапевта? и вам его посетить?
аноним,
Надо же, у меня так же. Перестала беспокоится по этому поводу. Мне кажется все от нервов. Чем больше нервничаю, тем это учащается.И самое главное, это не зависит от того голодна я или сыта.Стараюсь регулировать режим труда и отдыха, не загоняю себя. Вроде помогает.Но любое нервное напряжение провоцирует ночное полусонное питание.
Аноним ,
У меня аналогичная ситуация, ем ночью, утром не всегда помню что ела. Очень поправилась, рассчитала КБЖУ, начала придерживаться и при соблюдении нормы углеводов ночью не встаю.
Аноним,
Вот... Надо попробовать. Блин сегодня ночью ела рыбу... Как только во сне костями не подавилась.
У подруги было подобное.
Как зомби вставала.
Паразиты однако.
Почитайте
очень дельный совет, кстати
и как часто вы ночуете вне дома? дома то все равно больше ночуете, сделайте уже эксперимент. проблема не в весе, а в лунатизме... это еще хорошо , что он в виде обжорства проявляется
Вспомнила про тему. Отпишусь. Вдруг кому-то поможет.
Лечилась у невролога, психиатра и гипнолога.
Вылечил муж. Он таки повесил замок на кухню. Закрывает на ночь
Первое время хотелось вынести дверь, а потом отпустило.
Это когда я уже до края дошла. Ночевала просто на кухне. Утром было ощущение, что нас посетили голодные грабители .
Итого почти год, как мы спим с закрытой кухней. Жить стало легче однозначно. Рекомендую страдающим. Метод проверен
я такой жрущий лунатик. выход нашла один - есть прямо перед сном. т.е. поела и легла. но поела именно то, что прям хочется, а не лишь бы кишку набить. при этомв течение дня поесть полноценно не получается, только пара перекусов. но от лунатизма меня это не избавило((