Диета десятидневная. кто хочет на ней посидеть? обещают эффективные результаты.

автор
просто посетитель
Екатеринбург

Magvayka

мой никак. ваще никак)))))

мама
Екатеринбург

Misako
мой никак.

а ты все 10 дней продержалась?

автор
просто посетитель
Екатеринбург

Magvayka

семь. потом тк никакого результата- расстроилась, забросила. щас просто питаюсь полезными продуктами, и уменьшаю вредные) алена карра прочитала тут.. вес как приколотили-70кг.

мама
Екатеринбург

Magvayka
ну и как ваши результаты?

я 31 мая уехала...когда уезжала вес был - 4,5 кг...сейчас ем все, чем кормят...
приеду хочу еще на ней посидеть...сейчас оч.не хватает обилие молочных продуктов

мама
Екатеринбург

А я вот мужа посадила, а то уже скоро в двери не войдет . Так он за неделю скинул 7 кг, если учесть что все точно соблюдал (был 112 - стал 105). Это конечто еще тоже очень много, но сейчас в праздники отрывался и набрал только 1 кг. Сегодня мы уже вместе с ним сели.

хочу стать мамой

Misako
8:00 чай б/сахара
10: 00 вар. яйцо или 50г сыра
12: 00 пакет кефира
14:00 100г паровой рыбы или мяса + овощи
16:00 2 яблока
18:00 150г творога не более 9% жирности
20:00 200г кефира или молока

Эх, а я уж обрадовалась за 10 дней минус 10 кило... Опять мимо. Завтракаю не раньше часа дня, чай не пью - тошнит от него и во рту сохнет, сладкое не ем, творога в Швеции нет, мясо не ем, яйца не ем, от кефира вырвать может, от молока желудок болит... Остается 50 гр сыра и 2 яблока... Я так не играю(Карлсон)... Что делать?...

автор
просто посетитель
Екатеринбург

Ляксандра
творога в Швеции нет,

:shock:
протасовка? ;) правда там надо есть творог... неет, не верю что в такой благополучной стране нет творога)

Тема закрыта
Причина:
";