собираю клуб худеющих!!присоединяйтесь!!

Винни
Может 52? с надеждой : ?64?

Эй, это нечестно! У меня, например, кость тонкая, поэтому и вес небольшой. А объемы-то остаются :( Тогда уж исходя из объемов отбор делать надо. Дискриминация, однако... И, между прочим, убрать один лишний килограмм гораздо тяжелее, чем лишние десять.

Арина
Эй, это нечестно! Ишь чего!
:D Да я тут ваще записана для того чтобы просвещать массы о том, что на ночь есть и вкуснее и интереснее, ибо вкусовые рецепторы интенсивнее воспринимают вкус, а мозг больше при этом вырабатывает гормонов радости :)

Арина
И, между прочим, убрать один лишний килограмм гораздо тяжелее, чем лишние десять. готова Вам прям завтра с утра вручить свои десять легких - за один Ваш трудный
:dada:

а я питнацать на полтора поменяю:D

dianИЩa
а я питнацать на полтора поменяю

:D

Ну чтож, тады сорри...
Не буду плодить комплексы.
Удачного всем похудания.Сообщение было изменено пользователем 13-06-2006 в 01:43

У меня вот желание быть 58, и не больше, ни меньше (ну край 56). Ну тут у всех по разному, еще ж и от роста зависит. Я просто знаю, что если начну жрать все подряд, да еще и перед сном, то точно верну все свои кг обратно, да еще и с лихвой... Вот по-тихоньку и привыкаю к новому образу жизни...

Арина
Ну чтож, тады сорри... ну не обижайся, записываем
:dada: только не забывайте о детальной отчетности по борьбе с "трудным" килограммом :)

Винни
У меня вот желание быть 58, и не больше, ни меньше (ну край 56). я - также. Вот навернула недавно халвы тахинной с кофеечком и сидю мечтаю о 56 кг
:D

Aleshka*
записываем

Ай спасибо! :) А то я прям огорчилась...
У меня даже не килограмм трудный, а сантиметры. Я в вопросах похудания только на сантиметры ориентируюсь. Потому как если во время исхудания спортом заняться, вес вполне может и расти при уменьшении объемов. 9-дневная диета помогла, но слабовато. Сделала вывод - диеты не мое.
Вот баночный антицеллюлитный самомассаж явно "разбивает" беремчатый жирок на животе. Первые разы я даже не чувствовала ничего, и покраснения не было, а потом уже ТАКОЙ эффект! И прям чувствуется, как жирок под банкой перекатывается. Еще протирание соленой водичкой хорошо про похудении, для восстановления упругости кожи.

Арина
баночный антицеллюлитный самомассаж

А это как?! %)

Арина
Я в вопросах похудания только на сантиметры ориентируюсь. я бы при таком весе тоже на предмет обнаружения меня в пространстве ориентировалась
:D восстановление упругости кожи - это растянутая кожа подтягивается что ли?

Aleshka*
это растянутая кожа подтягивается что ли

Ага, подтягивается здорово. Просто перед сном намазать нужное место соленой водой и дать высохнуть. Но делать регулярно.

Aleshka*
я бы при таком весе

Вот честное пионерское, я худой вовсе не выгляжу. До тридцати я вообще 46 весила, это было да...худовато... Причем лопала все, что не приколочено - и не толстела ни на грамм.
За беременность 16 кг набрала, но благодаря доченьке за первый же месяц почти все скинула, еще за один к добеременному весу вернулась. У меня проблема - животик. Оттуда убирать лишнее надо :(

Винни
А это как?!

В аптеках продаются силиконовые антицеллюлитные банки. После душа надо нужное место намазать медом или маслом (базовое плюс любое цитрусовое, или спец. антицеллюлитным). Эта банка прилепляется к коже легко, и массировать ею.

Или вот еще способ:
нужен мед(настоящий, лучше если есть знакомые пасечники, потому как в магазинах меда в составах жидкостей под названием «мёд» самое многое 50%. А в большинстве случаев и того меньше) Итак, мед натуральный и пиала для массажа. В ванне (в бане) хорошо распариваемся, берем в ладони мед и втирательными движениями наносим его на проблемные участки тела. Тело должно скользить. Берем пиалу(она должна удобно размещаться у вас в руке, не берите слишком большую и не берите маленькую) и круговыми движениями прижимая к телу широкой частью пиалы делаем вакуумный массаж. При нажатии, воздух из пиалы выталкивается, а тело туда слегка засасывается. Переодически «отрываем» пиалу от тела, и снова круговые движения. Пиала хорошо должна скользить по телу, поэтому меду не жалейте. Процедуру проделывайте минимум 2 раза в неделю.

А я третий день пью Жуйдемэн. Что бы плохого про него не гворили - есть от него не хочется в самом деле. Даже и не помню, когда я так мало ела!!!! :O

Арина
убрать один лишний килограмм гораздо тяжелее, чем лишние десять. полностью с вами согласна. Тоже с этим борюсь.

Скажите, а на вас жор иногда не нападает по вечерам, после 18:00?

нападает, пью чай.
Или ем ананасы с кукурузой... (мой организм кукурузу не переваривает, после этого 3 дня разгрузочных обеспечены, нифига ничего не хочется.... :))

Выброшу веы!!!! Я же не наедалась вовсе. Овощи одни ела. Чай без сахара. От куда они вернулись? :(

а вы пробовали выпить литр томатного сока... кило на следующий день обеспечен... Это я к тому, что овощи и чай - это все вода, а она имеетсвойство в организме задерживаться, при наличии соли и прочих условий...
Поэтому предлагаю весы не выбрасывать, а сократить соль и подождать пару дней...

Блин, а мне бы их купить! А то старые крякнулись окончательно! Вот хожу вес по ощущениям определяю в течении недели, а взвешиваюсь только на шейпинге .... ))))

могу свои весы предложить, если их поставить в определенном месте - +3-4 кг обеспечены :)))))

:D тогда у меня инфаркт будет и нервный срыв!