Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Правда от той пятницы получилось всего -300
Доброе утро!
поздравляю! мы все молодцы!
я второй раз сегодня увидела свою заветную первую цифру 6, - 69,7
надо зафиксировать уже, чтобы за 70 больше не переваливала цифра:))
Всем доброе утро! Всех с хорошими отвесами за неделю!!! Девчата, вы бойцы прямо!
Я, конечно, люблю круглые цифры, и 8ка моя любимая цифра (ровно год назад мои весы показывали 88,8 ), но как же хочется увидеть снова первую 7-ку, и не на долю секунды мелькнувшую на весах Вобщем, 80ровно я сегодня. А завтра контрольное взвешивание в клинике Лозовых, по окончании 4-х недельного курса Интенсив, надеюсь, записать в историю 79кг и никогда больше не увидеть первую 8-ку!
Карнаваллa,
Это мой максимум 55-58 и край к июлю к отпуску
Главное чтоб подтянуто тело было а пока это не очень видно( живот и бедра в купальнике страшно смотрятся)
И рост 163
Хотя в целом нравится уже фигура в джинсах( только подтянуть что выше написала)
марина в,
Да у меня тоже самое проблемное - живот и внутренняя часть бедер, сначала планирую снижать на питании, потом подтягивать в тренажерке, раньше никогда с бедрами проблем не было((((, а счас воообще кочмар.
Зачееем я так жралааааааа
Всем добрый день!!!
Ну воот! А ты вода вода...
Девочки, все такие молодцы!!! У меня за прошедшую неделю - 1700. Много. Это видимо запоздавшие граммы с позапрошлой недели добавились, когда у меня 0 был. Интересно объемы померять)
Уже месяц мы худеем и как все таки хорошо что я худею без диет и ограничений, я как вспомню те 6 недель Челябинских списков, так вздрогну...
igorella,
Меня больше задняя часть бедер напрягает( точнее целлюлит)
И внешняя часть бедер, внутренняя пока на их фоне видимо не так заметна- поэтому не так напрягает
Девочки, ваши графики в работе, скоро опубликуем. А пока - смотрите, как девочки - участницы основной группы у нас тают! На страничке проекта https://www.u-mama.ru/spec/slimming_summer_2016/ в еженедельных отчетах новые фотки и параметры!
Ой ой, это не наши, это беременюшки)))
Беременюшки красотки)))
ЗвиzZzда,
спасибо)) на этих тоже можно посмотреть))) у них, наоборот, животики растут)))
165 165 у меня.
На страничке проекта появились очень красивые ваши графики!!!
Так радостно за ваши успехи!
у меня тоже. Поэтому такие одинаковые хотелки :)
И правда, красота! Дружно идем на снижение. Веса. Девочки просто умнички. И основные участницы хорошо похудели, по Лисене особенно заметно.
Мне кажется, или из графиков часть девочек удалили? Это те, кто не отправлял результатов?
да, у некоторых только стартовый вес. Смысла в этих графиках нет
Согласна. Получается из 30 нас осталось 20. Хотелось бы в таком составе и дойти до финиша. 3 июня окончание для альтернативной группы?
точно в начале июня, дату объявим чуть позже)
Всем привет! У меняюсь неделюбыло стабильно 1,3. Очень хотелось увидеть уже 60 на весах. Ноне получилось. 61.1. Ни фига не вижу где худею. И жду списков из клиники по продуктам. Очень интересно и любопытно мне))
марина в,
igorella,
А меня бесит моё брюхо и жидкие ляшки (внутренняя часть бедра)
GADuKa,
Насчет брюшка я склоняюсь больше что мне пластика только поможет и то не факт( по идее надо лазером сначала растяжки убирать), из за них кожа не подтягивается и потом морщинистая такая фу...
Посмотрим может пресс что то слегка и подтянет и ваккум живота
Всем привееет!!
Сегодня у нас закончился месячный курс "Интенсив" в клинике Лозовых. Месяц мы жили по их правилам, а Владимир Викторович и Татьяна Владимировна внедряли эти правила нашу повседневную жизнь, применяли различные психологические приёмы чтобы избавить нас от зависимости к еде. И мне хочется сказать что им это удалось!
Месяц назад я была "пищевым наркоманом". Я не могла себе отказать от вкусной еды. Меня не сиущало то что мой вес уже зашкаливает за 90 килограмм, я думала "ну вот съем сейчас этот бутерброд и завтра снова буду худеть", но и завтра и послезавтра продолжала поедать бутерброды, жареное, жирное и т.д. А сейчас если очень очень хочется, я конечно могу(а самое главное мне можно!!) съесть один бутерброд, или даже половинку, получить удовольствие и остановиться. Для меня это самое главное достижение! Главнее сброшенного веса.
А ещё для меня была большая проблема заснуть на ночь. Я так мужу завидовала, мне кажется он даже стоя может уснуть за 3 минуты... Теперь я засыпают в течении 5 минут. Просыпаюсь в 5-6 утра сама, выспавшаяся, без будильника!
Ещё я заметила в прошлые выходные, что после целого дня работы на даче все моё семейство лежало без сил, а я даже не чувствовала усталости! Я прям чувствую прилив сил!!
Ну и конечно о килограммах и сантиметрах)))
Я избавилась от 7,5 кг
Над грудью(подмышки) -8см
Верхняя часть живота -16см
Талия -13см
Нижняя часть живота -11см
Бедра -8см
Ляжечка -5см
Вот такие результаты)))) всего -61см