Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Вот нашла рецептик фруктового плова:
Рис с фруктами. Отварите рассыпчатый рис (как для салата) до полуготовности, на рис (не смешивая) положите нарезанные фрукты: персик, яблоко, грушу, можно использовать сухофрукты. Полный стакан фруктового плова (масло и сахар не класть) – примерно 200 г, 300 ккал
Хе! Так кинза точно так же пахнет как сельдерей :)
Я тоже бееее... нимагу этот запах даже переносить
Так-то да, лучше уж вовсе без сельдерея
У меня сегодня случился ПРОГРЕСС!!!! Я на завтрак съела один сырок и выпила примерно 200гр. кефира (Данон) И это все Я Я Я Я Я!!!!!! МОЛОКОНЕПЬЮЩАЯ!!!!!! Сейчас сижу яблоки ем! Я на обед хочу бульон куриный (варю без кожи!!! тож достижение), как думаете нормуль????
молодчинка! ;)
пожалуй тоже по супчику пойду прогуляюсь...
Сейчас посмотрела в кастрюлю, бли-и-ин, какой-то супчик то не наваристый, ох!!! :)
А я наоборот такие и люблю - нежирные...
ни че, ни че, добавочку и нормалек!
Всем привет!!! Вчера на тренировку ходила, взвесилась - с пятницы -1кг. Ура!!!! Лед тронулся!!!!
итак, кто победитель?
а хрен его знает...
лично мне совсем все равно...
у меня состояние нестояния...
простите, я в деперсняке, денег кину, сколько надо... выбирайте сами...
чего вчера не пришла?
я б точно скинулась для того чтоб тебя увидеть!
что за депрессняк? чего я опять пропустила %)
щас задружу, увидишь, пишись в друзья
Ходила на а/аэробику (я сейчас каждый день хожу), так вот тренер дала такой рецептик очистительный (поджелудочную, печень, кишки чистит)
2 коробки сенны
100 изюма (без косточек)
140 мл холосаса (1 бутылочка)
2,5 литра воды
Когда вода закипит, всё поочереди загружать и варить около часа. Настоять около дня и процедить. Хранить в холодильнике и пить по 50 мл перед сном
Ещё один рецептик для токогоже действия:
1 коробочка корень крушины
100 гр. чернослива
140 мл холосаса (1 бутылочка)
3 литра воды
Так же варить, настоять, процедить, и принимать
кто это?
холодное сало?
и холодная саша?
Холосас , это сироп продаётся в аптеке, он сладкий.
Кстате, я приготовила это "зелье", пьётся как кампотик. На утро результат был
ну,с где ж ваши отчеты? о проделанной работе... я щас гулять, потомприду себя обмеряююю...но не взвесюсь, опять-так не на чем...
3 недели на работе и минус 3 кг - здорово
утром пью только кофе с молоком и медов
в обед яче нить мясное и овощное в столовке
вечером иногда кефир с чем нить и так че нить типа бутика
еще вариант: походить в инфракрасную сауну... прогрев сантиметра на 4 вглубь! добавляем антицелюлитную программу (типа крема всякие)... после кабинки попить или фито чай или витаминно-минеральный коктейль - восстановление влаги в организме плюс здоровье
я вчера снова ходила на а/аэробику, первый раз после НГ. КРАСОТАААА!!!!!