Я очень толстая.

AnnaNim: Жировой гепатоз у тощего человека?

У обычного. Ну худого. Она не тощая.

AnnaNim: у вас риски взлетевшие тоже значит.

Ниче у меня нет, я проверялась) и проверяю раз в полгода свое здоровье) следить нужно в нашем возрасте за всем)

Аноним 2: Не хочу опять голодать. 😔 Не хочу терпеть боль, когда долго не ем.

Совершенно согласна с вами. Плюс идет фиксация на еде. Когда нельзя, сразу надо. Ну блин серьезно, я не хочу себе забивать голову этим. Вес мне очень тяжело держать, поэтому держать его больше не хочу) но в плюс тоже не иду несколько лет уже, просто стабильный вес и всё.

Аноним 2: Проблема в том, что я не могу. Я понимаю, надо но не могу. Опять изнурять диетами ( если я не ем безумно болит голова).

Слушайте, ну это бег по кругу Не надо НЕ есть и изнурять себя диетами) Ешьте!!! Но овощи. Какие нибудь же вы любите? + курица, яйца, рыба. Рыба минтай недорогой (это если сразу напишут про дорого), его можно очень вкусно приготовить). В Монетке камбала, в Кировском кета филе на коже.

Аноним 837: Я очень толстая и завтра я напишу , что ела на завтрак

Давайте я вам свой напишу)
Вот прямо сейчас завтракаю - 2 вареных яйца, огурец, крабовая палочка, кусочек сыра (меньше крабовой палочки). Правда большая кружка кофе, мл 400, но без сахара и молока.
Вчера было - 3 яйца на сухой сковороде, помидор, руколла.
На обед сегодня будет салат из остатков вчерашних баклажан)

Аноним 2: Не хочу терпеть боль, когда долго не ем

У меня дома всегда вареные яйца, сыр, помидоры, зелень. Сыну суп варю, себе могу бульон оставить на всякий случай на случай голода))) Через 2-3 дня не съела, вылила да и все.
Я тут даже пп кекс наконец то сделала в микроволновке с бананом. Все время попадался рецепт. Сделала с клетчаткой, очень даже вкусно) Это если прямо сладкого захотелось.

Потолковый Лампонюх:

Откуда жировой гепатоз то тогда. Если человек худой, сильное абдоминальное ожирение? Спасательный круг вокруг живота?
Или генные нарушения метаболизма, вы на генетику проверялись? Уже год или больше вы пишете что перестали бороться с нарастающим лишним весом и аппетитом, ну никак не может это здоровья добавить ..

AnnaNim: сильное абдоминальное ожирение?

Нет такого
Ну я не врач, не знаю откуда. Он у нее давно. Думаю, ожирение внутренних органов может быть и без внешнего.

AnnaNim: Уже год или больше вы пишете что перестали бороться с нарастающим лишним весом и аппетитом

Вес много лет у меня уже не растет) ну и не уменьшается. За еду я давно не парюсь и аппетит у меня обычный, так что здесь вы немного неправы) а вот принимать себя я стала примерно около года назад. Или даже поменьше где-то) это правда

Потолковый Лампонюх: Думаю, ожирение внутренних органов может быть и без внешнего.

Откуда?

AnnaNim: Откуда?

Понятия не имею, девочки) она лет 10 с ним уже, таблетки какие-то все пьет…))

Потолковый Лампонюх: Вес много лет у меня уже не растет

Зацементировался в полном состоянии и ни на грамм не двигается с родами беременностями и тд?)) ну чудеса... Как всегда в теме про лишний вес, чудеса

Если тема не разводка, сочувствую. Не плачьте. Начните с малого - уменьшите порции, окажитесь от всем известного вредного, меньше ешьте вечером, но не мучьте себя, надо, просто, голову переделать на новое меню и привыкнуть к нему. Не смотрите в магазине на вредное. Пробегайте мимо. Это, несмотря на то, что малость, начало, тоже даст результат

AnnaNim: родами беременностями и тд?)

Беременная еле набрала 5 кг. Девочка у меня набирала плохо, а я приобрела суперспособность есть и не толстеть(в беременность аппетит был волчий просто). Родила вышла -12кг. Дальше набрала быстро добеременный ровно свой вес. И встала))

Никаких чудес, просто природа. Иногда так бывает.

Аноним 2: Не хочу терпеть боль, когда долго не ем.

Зачем долго не есть? Ешьте каждые три часа, прямо по будильнику, посмотрите на ютубе канал фрешлайф28, может подойдет вам принцип питания.

Аноним 2: ввела дневник, приложения скачивала. Не помогло. 😭. Я уже всё перепробовала.

Почему не помогло? Потому что вы ими перестаёте пользоваться, может? Все равно кроме вас никто не сможет вам помочь . Вы должны обратиться к специалисту, работать со своей головой, считать калории и прочее. Если просто ходить к психотерапевту и дальше вести обычный образ жизни, крутить обычные мысли, то ничего не изменится, хоть сколько злись и плачь

Аноним 2: заедаю и поправляюсь. Замкнутый круг.

к психиатру

Watercolour: Аноним 837: Хочется есть,
Аноним 837: сельдерей
Всё, уже не хочется

О да, этот редкостная гадость. Чаще купленный сельдерей умирает в холодильнике как кабачок или пол качана капусты

Незнаю: чем меньше денег, тем больше пищевого мусора и консервантов.
Тк на покупку качественной еды денег нет.
А тут закинул шавуху/бургер и вроде как сыт и недорого

Вы прикалываетесь? Я последний раз год примерно назад в бургер кинге была, мой набор чтобы быть сытой (2 чизбургера, картошка фри большая , 2 соуса и маленькая кола (или чо там сейчас вместо нее) стоил 400 рублей +/-. Я на 400 рублей если в доме есть стартовый пак навроде растительного масла и специй, и электричество не отключили за неуплату, приготовлю себе одной два обеда и два ужина, с курицей, не с говядиной, конечно, и на завтрак останется если не выпендриваться. Докину еще сотку и хватит на слоеная тесто (тут я ленивая, делать сама не буду) и сбацаю язычки еще на пару дней.

Аноним 2: Чем меньше денег, тем больше пищевого мусора.

В смысле? Как это? По есть вы на ограниченную сумму покупаете не еду, а условные чипсы что ли? Как это работает? Вместо курицы накупили булок?
А кто должен ходить с вами и держать за руку? Пока вы не примете ответственность за свою еду, вес и жизнь на себя, вам никто помочь не сможет