Худеем к лету, осени, зиме... присоединйтесь.

Аноним 170: Девочки, а можно к вам записаться еще? Или уже поздно?

Ответ: с Вас: рост, вес какой сейчас, вес какой хотите и возраст. Будем рады. только не бросайте свой путь на пол пути

Всё не то...:

Ответ: я очень хочу именно убрать лишний жирок, но никак не могу встать на рельсы правильного соотношения КБЖу. По калориям вроде норма. У меня недобор по белкам, и клетчатке, и перебор по углеводам. со спортом более менее нормально - хожу 2 р неделю уже почти год. Надеюсь, с вами, девочки , с вашей моральной поддержкой получится прийти к идеальному весу.

Рост 172, вес 58, возраст 40 лет. Вес хочу 55.

Аноним 170:

добро пожаловать

Добрый день.
А мы по понедельникам взвешиваемся же. А я забыла 🙈. Сейчас вечером в + ушла 73 кг.

Вечер добрый!
69.6 😇

Аноним 558:

Завтра утром всех до внесу, успевайте

Остается сильнейший, отпадают, как листики...

Не расстраиваемся даже, если +, не опускаем руки, это всего лишь шаг назад, чтобы сделать два шага вперед