Худеем к лету, осени, зиме... присоединйтесь.

Аноним 711: Работает ранний легкий, ужин.

работает даже плотный ужин, но до 19 часов...
я раньше еще перекусывала, потому что ложусь поздно, вот это делать нельзя. на себе проверено...

Аноним 637: работает даже плотный ужин, но до 19 часов..

Ответ: я после 20-00 ужинаю, но не позднее 21.
Работает то питание, которое вы выбрали сами.

Доброе вес 61,5, продолжаю.

Доброе утро, вес с утра 65,3

Всем привет, с утра 71. 700

Доброе утро. Сегодня 72.2 (но у меня, почему-то, всегда по понедельникам вес больше, а в другие дни меньше 🙈, много раз проверяла по разным дням)

На сегодня 74.9

Всем привет, с утра было 55,1)

Добрый день, сегодня взвешивание пропускаю, нет весов.

Добрый день! 62,3 немного в плюс ушла(

Ряды редеют...
Остаются сильнейшие...
Всем удачи, у нас все получится

Аноним 325: Добрый день! 62,3 немного в плюс ушла(

Ответ: Вас внесла таблицу))). А вы объемы не измеряете?

Всё не то...: А вы объемы не измеряете?

Не. По одежде ориентируюсь))

С утра сегодня опять 55,1, не убавляю пока, но и не прибавляю). Объемы при этом уходят потихоньку: -1,5 см в талии, -2 см в бедрах. Я молодец!

Доброе. 61.8 качели какие-то. Но не теряю надежду похудеть до 59кг. Буду особенно стараться эту неделю.

Всем привет, у меня с утра опять 72.2

Добрый день.
Сегодня в минус немного 70.6

С утра взвесится не успела, сейчас вес после тренировки 64,7

Добрый день! Сегодня утром 73.9 кг, ура!

Добрый день, вес 71.7