Меня в таблицу включите, пожалуйста
Отличная мотивация я считаю. Хочу к лету вернуться в свой стандартный вес : 46-48.
На сегодняшний день вес 54.350 (рост 155)
Аноним 738
Включите меня, пожалуйста
172 85
Хочу 75
Аноним 188
Добавлю - рост 170 вес сегодня 108
Аноним 75
Добрый день! я с вами
Мой рост 162 см
Вес 64,0. Хочу 59,0
Щуквул,
Почему молоко безлактозное? В нём наоборот сахара больше. Оно даже на вкус более сладкое. У меня генетическая непереносимость лактозы, поэтому знаю ))
Аноним 857
Добрый день! С удовольствием присоединюсь.
Вес: 89,40
Хочу: для начала 80
Рост: 175
Аноним 497
Добрый день!
Мой вес 72,4 кг
Хочу хотя бы 65 кг
Рост 162 см
Аноним 956
Я с вами побуду)
Худею 1,5 месяца. За последние пару лет набрала 8 лишних кг. В феврале встала на весы, вес 61 кг был, рост 163, и живот. Талия 78 см почти возраст 43 годика)
Сегодня вес 57, талия 74. Что я делаю на протяжении 1,5 месяцев: каждый день стою планку (начала с 20 секунд, сейчас могу 2 минуты, но стою 1,5 ежедневно), после месяца планки подключила отжимания, вис на турнике, медвежью походку. Исключила алкоголь. Питание не меняла ещё. В эту сторону ещё думаю. Хожу каждый день, но я и раньше ходила.
Надо ещё мне минус 3-4 кг веса и с талии минимум 3-4 сантиметра.
Аноним 271: Автор, а что делать то надо, кроме того, что в табличку попадём?
Я уже сто хочу
Я второй раз взвесилась за сегодня, уже эффект жду!)))
Аноним 696
Аноним 271: Автор, а что делать то надо, кроме того, что в табличку попадём
Я как поняла - каждый худеет и занимается самостоятельно, но каждый четверг пишет сколько скинул
Этакая мотивация , вроде смотришь на чужие результаты и думаешь- чем я хуже и тоже стараешься лишнего не жрать
Я так с подругой осенью худела - результат был, а больше азарт- кто лучше и качественнее скинет кг. Но потом подруга приняла себя в новом весе, и просто сменила весь гардероб на xl.
Ну ,а одной мне как то не худеется… попробую с юмамой сообща
Я с вами
Вес на сегодня 75
Хочу 60, ну хотя бы 65😁
Рост 162
Доброго дня! Включите меня в таблицу, срочно нужна мотивация. сегодня 79,9, хочу 59 (рост 157)
Вес 68,5 кг
Цель - 60 кг к лету.
Добрый день.
Утром было 72.
Желаемый 60.
Утром 82.2 кг
Цель к июлю 70 кг
Меня в таблицу включите, пожалуйста
Отличная мотивация я считаю. Хочу к лету вернуться в свой стандартный вес : 46-48.
На сегодняшний день вес 54.350 (рост 155)
Включите меня, пожалуйста
172 85
Хочу 75
Добавлю - рост 170 вес сегодня 108
Добрый день! я с вами
Мой рост 162 см
Вес 64,0. Хочу 59,0
Добрый день.
Вес 63.1
Хочу 52
Щуквул,
Почему молоко безлактозное? В нём наоборот сахара больше. Оно даже на вкус более сладкое. У меня генетическая непереносимость лактозы, поэтому знаю ))
Добрый день! С удовольствием присоединюсь.
Вес: 89,40
Хочу: для начала 80
Рост: 175
Добрый день!
Мой вес 72,4 кг
Хочу хотя бы 65 кг
Рост 162 см
Я с вами побуду)
Худею 1,5 месяца. За последние пару лет набрала 8 лишних кг. В феврале встала на весы, вес 61 кг был, рост 163, и живот. Талия 78 см почти возраст 43 годика)
Сегодня вес 57, талия 74. Что я делаю на протяжении 1,5 месяцев: каждый день стою планку (начала с 20 секунд, сейчас могу 2 минуты, но стою 1,5 ежедневно), после месяца планки подключила отжимания, вис на турнике, медвежью походку. Исключила алкоголь. Питание не меняла ещё. В эту сторону ещё думаю. Хожу каждый день, но я и раньше ходила.
Надо ещё мне минус 3-4 кг веса и с талии минимум 3-4 сантиметра.
Добрый день. На сегодня вес 58кг, хочу к лету 50кг. Рост 162см
Добрый день.
Вес 83,5
Рост 166
Хочу быть 73 кг
Вес 61 рост 164 хочу к лету 52 кг
Возьмите и меня!) Всем доброго дня!
Начальный вес ( сегодня) 63,2.
Желаемый 59
Рост 171
Автор, а что делать то надо, кроме того, что в табличку попадём?
Я уже сто хочу
/Добрый день!
Я 77 кг, хочу 69 к лету.
Рост 173
Я второй раз взвесилась за сегодня, уже эффект жду!)))
Я как поняла - каждый худеет и занимается самостоятельно, но каждый четверг пишет сколько скинул
Этакая мотивация , вроде смотришь на чужие результаты и думаешь- чем я хуже и тоже стараешься лишнего не жрать
Я так с подругой осенью худела - результат был, а больше азарт- кто лучше и качественнее скинет кг. Но потом подруга приняла себя в новом весе, и просто сменила весь гардероб на xl.
Ну ,а одной мне как то не худеется… попробую с юмамой сообща
Доброго времени я очень хочу похудеть
Вес 64
Желаемый хотя бы 55
Рост 158