Дневник Lusha`s

Забыла еще написать, что я вчера отдала 2 свои юбки знакомой, они мне стали велики. Она говорит:"Зачем отдаешь, ещё поправишся"... Не-е-ет... уж лучше забирай юбки ;).

28 апреля и 29 туда же

Уже два дня праздную свой ДР... ох...

30 апреля 1 мая

Вес 61,5кг
ОГ 84
ОТ 72
ОЖ 87
ОБ 99,5

Что ела даже и писать не хочу, т.к. ела все подряд :(.
Сегодня опять ходили в гости, ела гуся, курицу, яблоки, пила чай с конфетами и манником...
Из-за стола выползла в 17 часов, очень постараюсь больше ничего не есть сегодня.

2 мая

Завтрак: кофе, хлопья

2 завтрак: овощное пюре, абрикосовый сок, долька мармелада

Обед: овощное пюре, сухарики, 1 шпрота (бе-е-е…), яблоко

Сходила на тренировку

Ужин: картофельное пюре, рыба, помидорка, огурчик, чай

Вечером плохо поступила… ела семечки и немного сушеных кальмаров, теперь отпиваюсь березовым соком.

3,4,5 мая

Опять я не веду дневник, ем все, стараюсь не есть после 19 часов. Я теперь не худею, а стараюсь не толстеть. Хожу на тренировки. Ох...

7 мая

Завтрак: салат, чай, сыр

2 завтрак: яблоко, обезжиренный кефир

Обед: суп мясной с овощами, чай, печенка со сгущенкой

Сходила на тренировку (30 мин. велотреножера, 40 мин. разный упражнений)

Ужин: холодец, канелони 2 шт., сыр, вино, чай, шоколадная конфета

Мдя... худею однако...

8 мая

Завтрак: канелони, чай, сыр

2 завтрак: чай, сухофрукты, маленький кусочек пирога с рыбой

Обед: суп мясной с овощами, канелони, чай, шоколадная конфета

Полдник: мороженое «Нестле»

Ужин: канелони (наконец-то доели, а то фарш и сами канелони никак не могли закончится, приходилось их делать, но семья была довольна), холодец, вино, сыр, чай с молоком, несколько долек шоколадки (что-то шоколадок дома скопилось… и ведь не покупали их… сами как-то появляются)

9 мая

Завтрак: кашку ела 4ёх злаковую и чай пила с медом

Обед: отсутствовал

Полдник: ехали из Меги, голодная была, жевала багет

Ужин: поздно уже ела, после 20:00 немного жареной картоши, помидры, кофе с соевым молоком

11 мая

Завтрак: чай

Сходила на тренировку

обед: рис, жареный пангасиус, чай

полдник: мате

ужин: рис, пангасиус на пару, чай,

А теперь вот сижу... семечки ем... вредно поди?

12 мая

Завтрак: яйцо, бутер с сыром, чай с сахором

Обед (он же ужин): плов (нежирный), пару кружков колбаски, чай с молоком, шоколадная конфета, кусочек манника, яблоко (это мы в гости к бабушке сходили)

Вечером ела семечки и выпила чай.

14 мая

Завтрак: яйцо, чай, сыр, морковь

2 завтрак: кофе с конфетой и 1 печенье.

Обед: творог, кофе

Сходила на тренировку.

Ужин: суп, чай, шоколадная конфета

А вечером съела мороженое и кусок сыра… вот ведь.

15 мая

Завтрак: творог, чай
2 завтрак: чай с лимоном и 2 карамельки

Обед: суп, чай, зефир
Сходила на тренировку.

Ужин: картошка тушеная в сметане, чай, печенье, сыр

А вечером опять съела мороженое, муж опять купит... предатель!

16 мая

Завтрак: мюсли, чай

2 завтрак: морковь, чай (горячий, ибо холодно очень дома)

Обед: грибница, чай

Полдник: апельсин

Сходила на тренировку.

Ужин: греча, салат, селедка соленая, чай с колечками (сухие завтраки)

17 мая

Завтрак: яйцо, 2 бутера с маслом и сыром, чая с сахаром

2 завтрак: яболко

Купила себе новое платье, я в нем такая стройненькая…

Обед: чай с сахаром, селедка, кусок черного хлеба с маслом и сыром, конфета… н-да… намешала.

Ужин: греча, 2 баварские сосиски, чай и  3 ириски и 1 метелица.

В холодильнике опять мороженки лежат… ой не удержусь…

18 мая

День был суматошный, конец учебного года…

Завтрак: морковный салат, чай

Сходила на тренировку

Обед: грибница, хлеб, чай
Гуляла с детьми, потом сразу в бассейн пошла

Ужин: кусок рыбного пирога, картошки жареной поела с лечос сахаром (очень голодная была)

19 мая
Завтрак: творог, чай, шоколадная конфета, бутер с маслом и сыром

Обед: чай, сыр

Ужин: ходили в гости, оторвалась… салаты, куриц а с пюре, торт, конфеты… жуть.

21 мая

Утро: холодец и чай

Обед: холодец, хлеб и чай с сахаром

Полдник: молоко с растегаем (2 шт., но маленькие)

Ужин: фахитос и чай

На тренировку пока некогда ходить, готовлюсь к выпускным у детей.

22 мая

Утро: творог, яйцо, чай
Обед: фахитос, чай с сахаром
Полдник: овощи тушеные
Ужин: куринный супчик с сухариками, а потом понесло... пару щепоток сушеных кальмаров... стало солено, заела 2 шоколадными конфетами и 2 ирисками... чай с молоком.
А только съела ещё холодца, шоколадную конфету и ириску %) Вот ведь, муж в командировке... заедаю видно. :(

29 мая
Ой, как хорошо, что меня ещё не прикрыли. Я зашиваюсь... на носу два выпускных, голова кругом, вечно в бегах или с головой в работе, вес тает.

Вешу уже 60,7. Ура!

7 июля 2008 год
Когда я писала последние дни в дневнике, то во мне уже рос мой сынок, ему было уже 4 недельки, а я и не знала, сейчас ему уже 5 мес, настоящих ;)
Можно снова начинать худеть :P