Sтропа: Ну вот я делаю ягодичный мостик например, у меня вес был 80-100
Вы зачем здесь это написали? Рекомендация? Не думаю... Вот и мои слова воспринимайте как обычный рассказ из собственного тренировочного опыта. Но я поняла чем вас взбесила. Ну вот так...
Аноним 982: Купила абонемент, но я всегда стеснялась тренажёрного зала, вернее, мужчин в нём. Раньше в другой клуб ходила, но в нём по вечерам было мало людей.
Здесь просто яблоку негде упасть
Я хожу туда в 22:00 вечера в будни и в выходные, в субботу вечером, пустота.
Самый пик конечно в будни с 18:00-20:00
Наденьте что-то свободное, объемное, чтобы не стесняться
Аноним 982: Девочки, кто ходит в тренажёрный зал в этом клубе?
я хожу туда. вечером всегда много народа. Утром и днем меньше.
Про ваши комплексы ничего не могу сказать- у меня их уже нет.
в выходные меньше. в 19 часов пиковая нагрузка.
Затем что у меня один вес был, у второй девушки другой и мы с ней делали вместе, убирая и ставя обратно блины))) и не смотря, что это тяжело и муторно было- мы это делали, потому что заниматься обеим надо было,
Вы зачем здесь это написали? Рекомендация? Не думаю... Вот и мои слова воспринимайте как обычный рассказ из собственного тренировочного опыта. Но я поняла чем вас взбесила. Ну вот так...
И чем же?
Я хожу туда в 22:00 вечера в будни и в выходные, в субботу вечером, пустота.
Самый пик конечно в будни с 18:00-20:00
Наденьте что-то свободное, объемное, чтобы не стесняться
я хожу туда. вечером всегда много народа. Утром и днем меньше.
Про ваши комплексы ничего не могу сказать- у меня их уже нет.
в выходные меньше. в 19 часов пиковая нагрузка.
Затем что у меня один вес был, у второй девушки другой и мы с ней делали вместе, убирая и ставя обратно блины))) и не смотря, что это тяжело и муторно было- мы это делали, потому что заниматься обеим надо было,
Это было к вопросу о договаривании
Я подхожу и спрашиваю