Набираете в интернете Микробиом человека и там будет полно информации. Эта тема будет сейчас нарастать. именно на научном уровне.
Микробиом — совокупность генов, микробных клеток и молекул межклеточного взаимодействия микроорганизмов. Это сложная экосистема бактерий, которая включает в себя бактерии, археи, грибы, протисты и вирусы. И это все в нас живет.
Мы как планета, которую населяют разные организмы.
Неет, это жесткая зависимость. При том неконтролируемая
Аноним 795
Зачем полностью отказываются от сахара? Объясните, пожалуйста. Особенно, если при этом чем то его заменяют.
Должна же быть какая то цель. Я отказалась от дрожжевого теста, например, потому что плохо его переношу, особенно свежеиспеченные пироги и булочки. По той же причине больше не употребляю молочные продукты.
Всё не то...
Аноним 795,
Я полностью отказалась от сахара. Мне без него легче живётся, ушли многие проблемы с ЖКТ, кожа стала лучше и вес снизился.
Аноним 795
Всё не то...: кожа стала лучше и вес снизился.
У меня нет проблем с весом и кожей
Всё не то...: полностью отказалась от сахара.
100% отказ? Или чем то заменяете?
Честно, слабо представляю жизнь совсем без сахара. Мед, виноград, сухо фрукты это же все равно сахар
Аноним 795: Мед, виноград, сухо фрукты это же все равно сахар
А если ты это не ешь вовсе?
Аноним 795
Аноним 691: если ты это не ешь вовсе?
Не поняла, что значит если? Не ешь и не ешь. У меня вопрос был к ситуации, когда сахар заменяют какими либо другими продуктами.
Если не едите сахар, сухо фрукты и тд, то получается, что сладкое (по вкусу) не едите вообще? Даже фрукты?
Я хочу понять просто
Аноним 691
Аноним 795: Даже фрукты?
Яблоки одного вида, кислые.
Аноним 795
Аноним 691: Яблоки одного вида, кислые.
То есть сладкий вкус в вашей жизни отсутствует совсем? Только солёное, горькое кислое, пресное?
Я вот вроде не очень сладкоежка, но кофе горький пить не могу, только с медом, чай пью с половинкой конфетки, но чай в принципе сладкий не пью. Конфетку сладкую хочется, почему то именно после обеда
Аноним 376: Уберите стрессы из жизни и тяга пройдёт
как убрать стрессы? Я не могу, они меня преследуют
Аноним 691
Аноним 795: То есть сладкий вкус в вашей жизни отсутствует совсем? Только солёное, горькое кислое, пресное?
Горького нет, соленого мало, кислое относительно все, без специй прекрасно можно жить.
Кислые фрукты содержат столько же природных сахаров, сколько и сладкие. Просто в них больше кислот, поэтому вкус не кажется приторно сладким.
Помню при гестационном диабете решила есть грейпфруты, они же горько-кислые. От четвертинки у меня тааак сахар подскочил, измеряла глюкометром.
Аноним 691
Octavia: Кислые фрукты содержат столько же природных сахаров, сколько и сладкие.
У меня сахар в норме, раз в день яблоко съесть не критично вообще, абсолютно точно фруктозы там меньше, чем в сухофруктах, вот где сладость невозможная.
Аноним 75
А чем плохо съесть сушеное манго, и сладко и клетчатка. Польза. Это ошибка отказываться от чего либо в еде.
Аноним 526
Аноним 691: Горького нет, соленого мало, кислое относительно все, без специй прекрасно можно жить.
Ну то есть, у вас в принципе питание очень пресное, безвкусное? Кафе-рестораны - мимо? Там ведь всегда куча приправ, соусов, а у вас, наверное, строгие ограничения?
Аноним 691
Аноним 526: Ну то есть, у вас в принципе питание очень пресное, безвкусное?
Мне вкусно, другим не предлагаю и не советую, каждому свое, я всю жизнь особо специи не ела, сейчас это нормально.
Аноним 526: Кафе-рестораны - мимо?
Хожу регулярно, всегда можно уточнить, что не нужно добавлять.
Аноним 526: а у вас, наверное, строгие ограничения?
да нет никаких ограничений, просто мне вкусно то, что я ем.
Аноним 526
Да я без наездов, я просто по состоянию здоровья года три так питалась - без соли почти, без специй вообще, без сладкого, конечно же. С содроганием этот период до сих пор вспоминаю, вес тогда упал до критически низких цифр. Но в ресторанах я тогда тока чай могла пить, даже в рыбу на пару умудрялись то масла добавить, то приправ, хотя тоже пыталась все оговаривать...
Кстати. от сладкого за это время так и не отвыкла, все время шоколадки с мороженым снились И как тока стало можно - сразу же понеслась за сладостями
Аноним 691
Аноним 526: сразу же понеслась за сладостями
Сейчас не вкусно все, поэтому и по этой причине не хочется и потребности нет.
Аноним 159,
Батарейка села наверно, придется поменять. Чтобы точно узнать точность, то можно пройти поверку, на сайте фирмы, производящей ваш глюкометр, поищите адрес, где это можно сделать.
зашла просто почитать и удивил ответ про то, о чем и спросила.
Набираете в интернете Микробиом человека и там будет полно информации. Эта тема будет сейчас нарастать. именно на научном уровне.
Микробиом — совокупность генов, микробных клеток и молекул межклеточного взаимодействия микроорганизмов. Это сложная экосистема бактерий, которая включает в себя бактерии, археи, грибы, протисты и вирусы. И это все в нас живет.
Мы как планета, которую населяют разные организмы.
Неет, это жесткая зависимость. При том неконтролируемая
Зачем полностью отказываются от сахара? Объясните, пожалуйста. Особенно, если при этом чем то его заменяют.
Должна же быть какая то цель. Я отказалась от дрожжевого теста, например, потому что плохо его переношу, особенно свежеиспеченные пироги и булочки. По той же причине больше не употребляю молочные продукты.
Аноним 795,
Я полностью отказалась от сахара. Мне без него легче живётся, ушли многие проблемы с ЖКТ, кожа стала лучше и вес снизился.
У меня нет проблем с весом и кожей
100% отказ? Или чем то заменяете?
Честно, слабо представляю жизнь совсем без сахара. Мед, виноград, сухо фрукты это же все равно сахар
Хром начните принимать
А если ты это не ешь вовсе?
Не поняла, что значит если? Не ешь и не ешь. У меня вопрос был к ситуации, когда сахар заменяют какими либо другими продуктами.
Если не едите сахар, сухо фрукты и тд, то получается, что сладкое (по вкусу) не едите вообще? Даже фрукты?
Я хочу понять просто
Яблоки одного вида, кислые.
То есть сладкий вкус в вашей жизни отсутствует совсем? Только солёное, горькое кислое, пресное?
Я вот вроде не очень сладкоежка, но кофе горький пить не могу, только с медом, чай пью с половинкой конфетки, но чай в принципе сладкий не пью. Конфетку сладкую хочется, почему то именно после обеда
как убрать стрессы? Я не могу, они меня преследуют
Горького нет, соленого мало, кислое относительно все, без специй прекрасно можно жить.
Кислые фрукты содержат столько же природных сахаров, сколько и сладкие. Просто в них больше кислот, поэтому вкус не кажется приторно сладким.
Помню при гестационном диабете решила есть грейпфруты, они же горько-кислые. От четвертинки у меня тааак сахар подскочил, измеряла глюкометром.
У меня сахар в норме, раз в день яблоко съесть не критично вообще, абсолютно точно фруктозы там меньше, чем в сухофруктах, вот где сладость невозможная.
А чем плохо съесть сушеное манго, и сладко и клетчатка. Польза. Это ошибка отказываться от чего либо в еде.
Ну то есть, у вас в принципе питание очень пресное, безвкусное? Кафе-рестораны - мимо? Там ведь всегда куча приправ, соусов, а у вас, наверное, строгие ограничения?
Мне вкусно, другим не предлагаю и не советую, каждому свое, я всю жизнь особо специи не ела, сейчас это нормально.
Хожу регулярно, всегда можно уточнить, что не нужно добавлять.
да нет никаких ограничений, просто мне вкусно то, что я ем.
Да я без наездов, я просто по состоянию здоровья года три так питалась - без соли почти, без специй вообще, без сладкого, конечно же. С содроганием этот период до сих пор вспоминаю, вес тогда упал до критически низких цифр. Но в ресторанах я тогда тока чай могла пить, даже в рыбу на пару умудрялись то масла добавить, то приправ, хотя тоже пыталась все оговаривать...
Кстати. от сладкого за это время так и не отвыкла, все время шоколадки с мороженым снились И как тока стало можно - сразу же понеслась за сладостями
Сейчас не вкусно все, поэтому и по этой причине не хочется и потребности нет.
я одну шоколодную конфетку делила на 4 части и пила чай с одной четвертинкой. и сладкое поела, и лишнего не съела.
Я не ем и не ела данные продукты, если уж очень хочется, то чай с эритритом
Аноним 159,
Батарейка села наверно, придется поменять. Чтобы точно узнать точность, то можно пройти поверку, на сайте фирмы, производящей ваш глюкометр, поищите адрес, где это можно сделать.