Теперь у орангутанов вместо депрессии нервный тик, стресс и бессонница
Аноним 694
Mariwell: Один из вопросов, который задают психиатры врачи: кто ухаживал или ухаживает за вашим ребёнком в декрете? ...
Да никто кроме меня. Но в уже сознательном возрасте ребенка, могу не ухаживать ни за ребенком, ни за котом. Если что - никто не помогал в декрете, ни пол раза.
Аноним 805
Мне лень прибираться, лень краситься, если честно, я два месяца не прибиралась. Ещё есть силы мыться, слава богу и ходить на работу.
Живу одна. Никто не знает. На работе со всеми общаюсь, как обычно.
Щас прошла тест, 26.
Аноним 544
Аноним 351: Жуткая депрессия. Нет радости ни в чем.Ничего не хочу делать. Нужно дома прибраться, а я все оттягиваю.
Я переехала в новый хороший дом год назад. До сих пор не разобрано вещи, кроме детской и спальни. Ничего не хочу. По беку плохо все. Любимые путешествия радуют только в моменте. При возвращении домой откат. Дом люблю, мужу и детей обожаю. Надо собраться и найти психиатра, наверное(!
Аноним 150: Поездки. Смена обстановки, новые города и страны,
Аноним 275: Я раньше принимала, 6 мес, стало лучше, прекратила, сейчас опять все плохо.
Тут помимо ад нужна психотерапия. Значии, у вас экзогенная депрессия, нужно найти ваши убеждерия, которые вас загоняют в депрессию и поменять их на более адаптивные. Ищите психотерапевта, работающего в кпт подходе.
Автор, не занимайтесь самолечением и самостоятельной постановкой диагноза. Идите к психиатру. Там оценят ваше состряние и выпишут лечение.
Аноним 275
НюшаКузя: экзогенная депрессия, нужно найти ваши убеждерия, которые вас загоняют в депрессию и поменять их на более адаптивные
Да, вы правы. Был сильнейший стресс из-за одной ситуации в моей семье, на которую я не могла повлиять/изменить/убрать из своей жизни, все это длилось в течение 1.5 лет. После чего наложились другие причины для стресса, которые меня добили.
Аноним 197
Аноним 275: Был сильнейший стресс из-за одной ситуации в моей семье, на которую я не могла повлиять/изменить/убрать из своей жизни, все это длилось в течение 1.5 лет.
У меня похожая ситуация. Ничего не радует, силы на домашние дела буквально наскребаю. Стала ходить на фитнес, стараюсь 3 раза в неделю, разные тренировки. Воодушевляют, дофамин получаю. Домой купила кое-что для занятий, по Ютуб. Напрыгаюсь час, такой кайф. При этом на уборку все равно ни сил, ни желания. Новые вещи покупать неохота на лето. Хожу в том, что есть, меня устраивает. Лучше облигаций докуплю.
Есть моменты, вызывающие радость. Их немного, и они напрямую не связаны с людьми и отношениями.
Пожалуйста, обращайтесь за помощью!
Депрессия это болезнь, ее надо лечить, она не проходит сама. Никогда.
Если вам кажется что вам невозможно помочь - вам кажется.
Депрессия характеризуется множеством когнитивных искажений.
Вы не можете увидеть мир таким , каким он является.
Антидепрессантов не нужно бояться. Наоборот - с них начнётся выздоровление.
Ад нужно принимать длительно. Год, два, пока не поменяется биохимия вашего мозга.
Самостоятельная отмена грозит возвращением болезни.
Аноним 184
Аноним 197,
Это немного не то. Я например даж из дома выходила 2 раза в неделю и то тк ребенка возить надо было на занятия. Все остальное время я дома была, в магазин муж ходил. В этом году море помогло немного, даже задумалась, а не переехать ли мне.
Аноним 637
дыхательные практики - погуглите The art of living
жаль раньше не отражала их - в моем случает хорошо снимают тревожность, которая просто шкалила раньше и портила жизнь
но надо делать постоянно + их медитации тоже неплохо
Жукус пушистый 🐞: Потом очень быстро все это делаю
....
И снова ничего не хочу.
Это что?
Похоже на бар. Но надо к врачу, я не психиатр
Нет, это не бар, когда вы быстро делаете то, что надо
Люди с бар в нужной фазе делают и то, что не надо. А в другой фазе иногда даже не могут одеться часами
Аноним 723
Аноним 351,
У меня когда такое начинается, я стараюсь себя чём-то занять, на велике покататься,, дома генеральную сделать, картину по номерам порисовать. А ещё недавно у подруги похоронили мужа молодого, вот как приехала с похорон, насмотрелась на их горе, и сразу жизнь начинаешь ценить, просто, что ты жива! что можешь видеть солнце, слушать пение птиц, видеть своих детей, играть с ними. Вот это и есть счастье! Кто-то бы всё отдал, лишь быть быть живым. А мы живые и унываем)) , и это страшно) Послушайте лекции Лабковского, он много интересного говорит, и если нужно проревитесь, покричите, эмоции надо выплеснуть. И берите себя уже в руки! Никто кроме вас это не сделает!
362
Аноним 351,
Было раз, просто лежала.
Три сеанса Рейки, спасли, подняли меня.
Аноним 75
Сиозс по рецепту психотерапевта
По шкале депрессии у меня 20
Аноним 582
Аноним 335,
У меня тоже депрессия, прошла тест, написали Высокая степень депрессии
Теперь у орангутанов вместо депрессии нервный тик, стресс и бессонница
Да никто кроме меня. Но в уже сознательном возрасте ребенка, могу не ухаживать ни за ребенком, ни за котом. Если что - никто не помогал в декрете, ни пол раза.
Мне лень прибираться, лень краситься, если честно, я два месяца не прибиралась. Ещё есть силы мыться, слава богу и ходить на работу.
Живу одна. Никто не знает. На работе со всеми общаюсь, как обычно.
Щас прошла тест, 26.
Я переехала в новый хороший дом год назад. До сих пор не разобрано вещи, кроме детской и спальни. Ничего не хочу. По беку плохо все. Любимые путешествия радуют только в моменте. При возвращении домой откат. Дом люблю, мужу и детей обожаю. Надо собраться и найти психиатра, наверное(!
Что ведет к депрессии.
Тут помимо ад нужна психотерапия. Значии, у вас экзогенная депрессия, нужно найти ваши убеждерия, которые вас загоняют в депрессию и поменять их на более адаптивные. Ищите психотерапевта, работающего в кпт подходе.
Не должно быть такого эффекта от ад. Либо неправильно подобраны (значит, нужно сменить психиатра), либо это не ад, а транквилизаторы были.
Автор, не занимайтесь самолечением и самостоятельной постановкой диагноза. Идите к психиатру. Там оценят ваше состряние и выпишут лечение.
Да, вы правы. Был сильнейший стресс из-за одной ситуации в моей семье, на которую я не могла повлиять/изменить/убрать из своей жизни, все это длилось в течение 1.5 лет. После чего наложились другие причины для стресса, которые меня добили.
У меня похожая ситуация. Ничего не радует, силы на домашние дела буквально наскребаю. Стала ходить на фитнес, стараюсь 3 раза в неделю, разные тренировки. Воодушевляют, дофамин получаю. Домой купила кое-что для занятий, по Ютуб. Напрыгаюсь час, такой кайф. При этом на уборку все равно ни сил, ни желания. Новые вещи покупать неохота на лето. Хожу в том, что есть, меня устраивает. Лучше облигаций докуплю.
Есть моменты, вызывающие радость. Их немного, и они напрямую не связаны с людьми и отношениями.
Пожалуйста, обращайтесь за помощью!
Депрессия это болезнь, ее надо лечить, она не проходит сама. Никогда.
Если вам кажется что вам невозможно помочь - вам кажется.
Депрессия характеризуется множеством когнитивных искажений.
Вы не можете увидеть мир таким , каким он является.
Антидепрессантов не нужно бояться. Наоборот - с них начнётся выздоровление.
Ад нужно принимать длительно. Год, два, пока не поменяется биохимия вашего мозга.
Самостоятельная отмена грозит возвращением болезни.
Аноним 197,
Это немного не то. Я например даж из дома выходила 2 раза в неделю и то тк ребенка возить надо было на занятия. Все остальное время я дома была, в магазин муж ходил. В этом году море помогло немного, даже задумалась, а не переехать ли мне.
дыхательные практики - погуглите The art of living
жаль раньше не отражала их - в моем случает хорошо снимают тревожность, которая просто шкалила раньше и портила жизнь
но надо делать постоянно + их медитации тоже неплохо
Аноним 351,
Спорт. Через не хочу. Движение это жизнь
Потом очень быстро все это делаю
....
И снова ничего не хочу.
Это что?
Похоже на бар. Но надо к врачу, я не психиатр
Аноним 662,
Необязательно
Вы реально ничего не хотите? Или всё таки желания есть? А от обыденности уже устали?
Нужен помощник, пригласите кого то, кому вы покажите фронт работ и он будет разбирать, а вы с ним рядом вместе пить чай и показывать куда и как
Нет, это не бар, когда вы быстро делаете то, что надо
Люди с бар в нужной фазе делают и то, что не надо. А в другой фазе иногда даже не могут одеться часами
Аноним 351,
У меня когда такое начинается, я стараюсь себя чём-то занять, на велике покататься,, дома генеральную сделать, картину по номерам порисовать. А ещё недавно у подруги похоронили мужа молодого, вот как приехала с похорон, насмотрелась на их горе, и сразу жизнь начинаешь ценить, просто, что ты жива! что можешь видеть солнце, слушать пение птиц, видеть своих детей, играть с ними. Вот это и есть счастье! Кто-то бы всё отдал, лишь быть быть живым. А мы живые и унываем)) , и это страшно) Послушайте лекции Лабковского, он много интересного говорит, и если нужно проревитесь, покричите, эмоции надо выплеснуть. И берите себя уже в руки! Никто кроме вас это не сделает!
Аноним 351,
Было раз, просто лежала.
Три сеанса Рейки, спасли, подняли меня.
Сиозс по рецепту психотерапевта
По шкале депрессии у меня 20
Аноним 335,
У меня тоже депрессия, прошла тест, написали Высокая степень депрессии