"Не благодарная дочь"-как проработать эти отношения с матерью?

Аноним 419: нельзя взрослым грубить

Так, а себя Вы взрослой не считаете, раз позволяете грубить в свой адрес? Два взрослых человека вполне способны выстроить конструктивный диалог, либо поставить на место собеседника, если тот позволяет себе неподобающие высказывания. Вывод: Вы не взрослая.
Вот с этим и работайте.

Прошу прощения, что не в тему. Посоветуйте книги про токсичных родителей. Умом понимаю, что ребенок не виноват, но не могу сдерживаться. Чтобы психику ей в конец не травмировать.

Аноним 419,
А что, это плохо, не грубить взрослым?
Вы можете вопрос решить так?

Послушайте Екатерину Сокальскую. На ютубе бесплатно. Не все надо принимать на веру, как с любым источником информации, но определенно разумные мысли на тему вашей ситуации в нее в лекциях есть.
А главное, задайте себе вопрос: Если бы Ваша мама была бы просто посторонним человеком (соседкой, коллегой...) стали бы вы поддерживать с ней отношения? И какие именно? Честно ответив на этот вопрос вам стенте понятно где проходит граница разумного и безопасного общения и где границы.

Аноним 419: "послать", не позволяет совесть

это точно не выход
мать - это часть вас, она всегда есть и будет, она - это тот человек с которым вы будете в диалоге всю свою жизнь

Проработать? Встать взрослой - я так это называю. Перестать отрабатывать то, что мать хочет в вас видеть. Прекратить стараться заслужить ее похвалу, понимание, любовь.

А защититься здесь и сейчас как? Есть такой прием. Когда вам говорят что-то в агрессивной форме или неприятное для вас, представьте что вы в коконе, или в доме за стеклом. Вам в доме тепло, горит камин, а за стеклом бушует вьюга, на стекло падают колючие снежинки и и разбиваются. Их просто нет. Вы не слышите.
Мой сын 11 лет освоил эту технику. Значит и вы сможете, если потренируетесь.

Дусёчек: Я вот села и проанализировала,

это~~ любой дурак~~ много кто может. Вы поведение измените потом ) и реакции.

bahtijar,

Мне помогает канал Вероники Хлебовой на дзене.
Ещё можно почитать "Токсичные родители" Сьюзен Форвард, но это скорее для взрослых детей. Как я понимаю, именно в этой книге появился сам термин, плюс у нее большой опыт работы с жертвами таких родителей.