Борьба с сахарозависимостью

ракушка: Едите ли вы творог? Как его можно есть без сахара?

я люблю соленый творог, еще лучше с помидоркой и укропом, пирог слоеный стряпаю из творога с сыром...как можно его сладким есть не представляю

Аноним ,
нормально , это только начало!

Такая Сякая: как можно его сладким есть не представляю

большой ложкой и много...

Аноним автор темы: офигенно вкусно! Можно и два за день скушать)

как это можно есть? и в таких количествах?
Автор, вам любви хватает? Сколько вам лет?

Аноним автор темы: очень хочется побороть эту привычку

Я раньше всё с сахаром пила. Сейчас даже в доме сахара нет. отвыкала постепенно. Сначала перестала пить чёрный чай (его только с сахаром до сих пор пью. Но это бывает раз в год, а то и реже). Перешла на зелёный. Потом попробовала компот без сахара из замороженных ягод-ложка варенья на 3-5 литров воды. Вкусно. Так постепенно отвыкла совсем.

РеНата: все остальное, что не содержит углеводов.

Углеводы организму необходимы. Сложные. Про пищевую пирамиду вы в курсе?
Ацетон в моче у вас не появился еще?

РеНата: фраза- Есть незаменимые жиры, незаменимые белки для организма, но нет ни одного незаменимого углевода!

Кто эту фразу написал, врач? Фразами можно какими угодно кидаться, даже вполне логичными.

Временная анонимность: Но я тестоед

После поста , проходит эта зависимость. Сегодня свои объёмы измеряла , приятно удивлена!

jersan: моя жена пьёт в день примерно 10 кружек чая

Может вы её мало любите ? Заедает что-то.

ракушка: Едите ли вы творог? Как его можно есть без сахара?

И тут я нашла альтернативу. Разбавляю творог питьевым йогуртом с фруктами. И сахар не нужен.

LUCKY ME: Может вы её мало любите ? Заедает что-то.

у них вся семья такая... лучшая еда это - чай... и сахар едят и конфетеми закусывают...

Рина Ч.: Разбавляю творог питьевым йогуртом с фруктами. И сахар не нужен.

Так в йогурте то куча сахара.

ракушка: При чем из сладкого люблю только мороженое и твороги всевозможные

мне уже и даниссимо ,активия не вкусно.

Octavia: Кто эту фразу написал, врач? Фразами можно какими угодно кидаться, даже вполне логичными.

так и вы кидаетесь фразами...

[cit]Octavia: Углеводы организму необходимы. Сложные. Про пищевую пирамиду вы в курсе?
Ацетон в моче у вас не появился еще?

появился, так как я к этому шла. про кето-питание почитайте, в том числе, что эта система питания лечит массу заболеваний и да, эти фразы говорят врачи.....

Рина Ч.: Так постепенно отвыкла совсем.

вы прямо пример для подражания!

Аноним автор темы: конечно)

Вы что-то заедаете. Нужно подумать , что?

Аноним автор темы: а вас любят?)))

Я столько сладкого не ем, мне своё тело жалко, оно у меня одно. Полулюбят.

LUCKY ME: вы прямо пример для подражания!

Вы сейчас стебётесь?

Octavia: в йогурте то куча сахара

А где альтернатива? ну если творог действительно в натуральном виде есть просто невозможно?

РеНата: появился, так как я к этому шла. про кето-питание почитайте, в том числе, что эта система питания лечит массу заболеваний

Это уже из разряда модных течений, вроде веганства или сыроедения.

Рина Ч.: где альтернатива? ну если творог действительно в натуральном виде есть просто невозможно?

Со свежими или замороженными ягодами, фруктами, корицей, какао.

Рина Ч.,
Нет . У вас дома сахара нет. Так же хочу.

Творог очень вкусно есть без сахара с апельсином!
Берете творог и туда режете апельсин и еще сверху можно полить соком апельсина, или кефиром. Сладкая вкуснятина получается!))))