Кризис среднего возраста, депрессия - как выходили из этого кошмара?

Весна? автор темы Девочки, вы сами не понимаете, что своими вопросами уже подписываетесь под рутину.

что есть рутина? жизнь циклична, и да - нужно ежедневно делать одно и то же - готовить, заправлять кровать, чистить зубы, с семьей ты живешь или нет - все равно есть обычные рутинные дела...
вам наверно все таки на гормоны и к доктору

Весна? автор темы В юности ты не знала, что ты будешь вечером делать, где ты будешь, с кем ты будешь.

автор, вы вспомнили о свободе молодости, когда обзавелись мужем и двумя детьми? вы не нагулялись? ваше решение было не добровольное?

Да, мы не одно такие. Хотела даже с этим к психологу идти. Но все как-то не дойду.

Весна? автор темы Добровольное, счастливое, мечтасбывающееся

тогда я вас не понимаю, сорри

Весна? автор темы В юности ты не знала, что ты будешь вечером делать, где ты будешь, с кем ты будешь. Это и будоражило кровь. Ничего особенного, в реальности ты могла все 7 дней в неделю остаться вечером дома, и готовить ужин, но все это не было детерминировано. Как могла остаться, так могла и не оставаться. Свобода воли.
Сейчас же ты знаешь, что теоретически ты тоже свободная, но практически чтобы организовать себе свободный вечер надо провести спец-операцию "бабушки, вперед!", а поэтому уже ничего не хочется.

Вы в принципе против планирования, да? Даже минимального?
Тогда, правда, надо любой ценой выделять большие временные кванты для права на свободу воли, получается. Видимо, все же отпуск в одиночку - Ваш путь. Или командировка. То есть искусственно созданная ситуация измененного пространства. Так как из обычного пространства Вы не видите способов вырваться.
И да - а муж-то знает, что Вы не любите планирование и регламентацию? Вы с ним в этом смысле одинаково думаете?

Весна? автор темы Ты годами их делаешь, делаешь, делаешь, а потом бах, и надоедает.

зубы чистить?
Так вот выпустите свою внутреннюю птицу на волю и позвольте себе не почистить зубы...
Правда думаете, что рухнет мир?

Весна? автор темы хочется одного, надо выбирать другое

ммммм....ммммаразм, имхо...
Кому надо, тот пусть и выбирает...
Или честно тогда скажите себе - отпуск не для того, чтобы Вам отдохнуть, отпуск - такая же работа. Вот ходите Вы на работу, да? а там на море будете ходить. Потому что надо. Просто иллюзию о том, что "вот на море отдохну", отставьте в сторону. Вы на море поработаете, точно так же, как на работе.
А в сентябре махнете в Крым. Одна. Дней на пять. Пить вино и гулять в Коктебеле по набережной в бархатном берете. Залезть на Карадаг и потрогать руками жерло остывшего вулкана.

Весна? автор темы Муж такой ерундой не заморачивается

Вы точно замужем по любви?

Весна? автор темы Да никуда еще. Говорю же, хочется одного, надо выбирать другое.

если соберетесь в турцию (кемер) я могу помочь с детьми , на экскурсию вас отпустить , например, в Ирусалим :)

Весна? автор темы Нельзя детей пугать. Если бы моя мама в моем детстве ездила вместо работы в лес за подснежниками, я волновалась бы за ее психику и за свое будущее.

А вы возьмите их с собой, пусть увидят, что это неопасно)
И начните все-таки с майской прогулки - избежите шока)))

Все-таки, автор, упорное ощущение, что у Вас не депрессия. У Вас некая потеря себя. Потеря своих ценностей. Вот есть некие значимые для Вас ценности, но внезапно Вы стали задумываться - а Ваши ли они? Или чьи-то не Ваши, чужие?
А как свои поискать - не представляете, вот смотрите на 24 часа своих суток и даже щелочки во времени не можете найти, когда об этом подумать и с кем поговорить...
Лечится ли это таблетками? тревожность, наверное, убирается...но то ли это, чего Вы в самом деле хотите?
Ужасно, что с мужем об этом не поговорить, имхо. (На кой он тогда в доме, чтобы борщ ему варить? ммммм....)

Татьяна Вакалюк тревожность, наверное, убирается...но то ли это, чего Вы в самом деле хотите?

Поэтому и надо на отдыхе позволить себе ОТДЫХАТЬ. Парк в Форосе лечит отчего хотите. От кашля- до депрессий. Помещик -первый хозяин знал, что делает. Зря вы , автор, меня не отражаете.

Весна? автор темы а у вас мужья обсуждают с вами внутренние раздраи?

конечно. А кто меня лучше мужа знает? кто лучше подскажет и отзеркалит?

Весна? автор темы в Сосновом бору

регламент жизни прежде всего другой. Возможно, кому-то смена регламента и правда помогает. Ну раз рутина в тягость. Только домой-то Вы вернетесь и...ну и не будете обливаться на улице зимой, понимаете? и все вернется на круги своя.

Весна? автор темы а у вас мужья обсуждают с вами внутренние раздраи?

у меня не бывает раздраев, видимо , потому что мы еще не достигли финансовой нирваны