А как это сделать? Вот грызет меня, что я такую-то ошибку совершила. И не исправить сейчас уже. Как мне это выбросить из головы? Ничего катастрофического не произошло, кроме как, что люди осудили.. ИЛи тогда получается, что это зависимость от мнения людей и неуверенность в себе? С этим работать, тогда и отпускать легко можно все ситуации
Аноним 451
ДанилараЯ: вы не копайте. По перекопанному ехать трудно. Научитесь отпускать ситуацию.
Мы живём один раз, в моменте.
Вот это вот "навести в душе прядок" это нескончаемый спор с собой. Это лишнее.
Навести в душе порядок то и есть научится отпускать ситуации, не ассоциировать себя с ними. Со мной все в порядке
Но человек не понимает, как отпустить ситуацию. Совет "просто отпусти" для него не сработает.
ДанилараЯ: Я точно знаю одно - не надо заниматься самокопанием и самобичеванием. И забыть частицу "бы" - "сказала бы, сделала бы, смогла бы". Не сказала, не сделала, не смогла. Всё, точка, проехали, едем дальше.
Порядок. Все на своих местах. Принять то, что все происходит в твоей жизни потому что ты так решила и сделала - и станет проще жить. Не важно, под давлением обстоятельств или каких-то людей, но выбор делала ты, значит в тот момент и то время тебе это казалось правильным. Это уже сделано/произошло, живем дальше, выводы делаем, не муссируем в голове "а если бы, да ка бы". Учитесь жить здесь и сейчас.
А как это сделать? Вот грызет меня, что я такую-то ошибку совершила. И не исправить сейчас уже. Как мне это выбросить из головы? Ничего катастрофического не произошло, кроме как, что люди осудили.. ИЛи тогда получается, что это зависимость от мнения людей и неуверенность в себе? С этим работать, тогда и отпускать легко можно все ситуации
Навести в душе порядок то и есть научится отпускать ситуации, не ассоциировать себя с ними. Со мной все в порядке
Но человек не понимает, как отпустить ситуацию. Совет "просто отпусти" для него не сработает.
Сава,
Аноним 451,
Порядок. Все на своих местах. Принять то, что все происходит в твоей жизни потому что ты так решила и сделала - и станет проще жить. Не важно, под давлением обстоятельств или каких-то людей, но выбор делала ты, значит в тот момент и то время тебе это казалось правильным. Это уже сделано/произошло, живем дальше, выводы делаем, не муссируем в голове "а если бы, да ка бы". Учитесь жить здесь и сейчас.