(НЕ)довольная Сегодня котлетка на обед. Все равно не наемся. Се ля ви блин... Желудок наверное как у слона, вот и не наедаюсь
чувство сытости приходит не с заполнением желудка, а с поступлением определённых веществ в кровь. от того и нет чувства сытости от половины арбуза, но есть от сбалансированного завтрака.
А в нашем климате зато чудесно можно наесться свежезаваренным чаем с. ложкой хорошего меда) Я вчера пришла замерзшая с улицы - пару чашек чая, мед - и голода как ни бывало))
Нет ощущения сытости без мяса или рыбы, если поем только гарнир, овощи - через 2 часа опять хочется перекусить, с мясом через :D И если не съем что-то сладенькое после основной пищи - тоже как-то не так. Но много сладкого мне в руки давать нельзя... Хотя после сытной пищи много и не лезет
чувство сытости приходит не с заполнением желудка, а с поступлением определённых веществ в кровь. от того и нет чувства сытости от половины арбуза, но есть от сбалансированного завтрака.
А чем котлетка с рисом и помидоркой не сбалансирована?
А в нашем климате зато чудесно можно наесться свежезаваренным чаем с. ложкой хорошего меда) Я вчера пришла замерзшая с улицы - пару чашек чая, мед - и голода как ни бывало))
Салаты из огурцов, помидор, капусты для меня не сытные, будет бурчать в животе и я снова буду хотеть есть.
+++
++++
Салатом с капустой свежей не наедаюсь. Даже если порция мяса к нему- все равно через час голодно. А так же капуста, но тушеная- уже сытно.
Нет ощущения сытости без мяса или рыбы, если поем только гарнир, овощи - через 2 часа опять хочется перекусить, с мясом через :D И если не съем что-то сладенькое после основной пищи - тоже как-то не так. Но много сладкого мне в руки давать нельзя... Хотя после сытной пищи много и не лезет
Чёрная икра, кстати, очень сытная. Особенно паюсная.