Вы сдаете кровь на витамины и прочие модные комплексы?

Аноним 171: Hema plex посмотрите

Плюсуюсь, пропила 2 месяца неплохо подняла ферритин, но больше 2 месяцев пить опасаюсь из за высоких доз витаминов группы b. Пока перешла на тотему, но может вернусь к нему, если тотемой так хорошо не будет подниматься как с хема плексом.
Я ещё боялась, что подделку куплю, так как в аптеках их нет, а на маркет плейсах полно подделок. Но нет, все отлично в итоге. За 2 месяца на 30 единиц поднялся, считаю очень неплохо, но мне ещё недостаточно до цифры веса. А все таки до какого значения в идеале поднять? У меня вес 50, я думаю что надо выше.

Аноним 164: Солгаровское железо хорошо переносится (его вроде с витамином С надо)?

У большинства хорошо. Только не натощак, а после обеда с мясом и овощами.

Аноним 164: ферритин, он почти на нуле (2)

Причину выясняли?

Octavia: Только не натощак, а после обеда с мясом и овощами.

Скажите это к любому препарату железа относится? У меня сейчас тотема, написано перед едой в инструкции. Как эффективнее?

Аноним 611: не 49, всю жизнь с анемией и астенией. Сейчас хоть человеком себя чувствую. Q10 еще пропивать люблю для энергии.

Эффект от Q10 чувствуете? У меня также всю жизнь анемия, коэнзим эвалар пропила курс и ничего не почувствовала,
Какой у вас препарат?

сдаю и сама, и сын. у нас все в норме, поэтому даже младенцу не давала вит. д

Не вижу большого смысла.

Сдавала, показатели в норме, даже D и ферриитин, а общее самочувствие г.
Терапевт развела руками

Новый Ник: тотема, написано перед едой в инструкции. Как эффективнее?

Если при этом у вас нет боли у животе и тошноты - то можно и перед едой. Если есть - то после еды. Перед едой предлагается принимать, потому что много что препятствует усвоению железа - все молочные продукты, яйца, крупы, чай, кофе.

Аноним 171: А в норме, это сколько?

Не помню, я же не ношу результаты анализов с собой)

Octavia: принимать

Благодарю

Astrum*: витамин Д - около 70

В каких единицах измерения?

Аноним 164: его вроде с витамином С надо

Нет. Вообще никак не влияет.
Для эффекта дозировку нужно подбирать исходя из перерасчета конкретной формы железа на элементарное. Плюс продолжительность лечения соблюдать.

Аноним 770: Вы сдаете кровь на витамины и прочие модные комплексы?

неа, у меня стока денюх нет

Лилит_Es: В каких единицах измерения?

нг/мл

Astrum*,
Ферритин 2 года назад был 9,вообще не чувствовала. Бегала по 3 км. 3-4 раза в неделю, участвовала в беговом марафоне, рано утром вставала. По мне вообще было не заметно, что он низкий.

Раз в год сдаю общий анализ крови и биохимию. На витамины хочется сдать, но очень дорого, чтобы всю панель нужно 25-30 тысяч рублей.