Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Проблемы со здоровьем

    Аноним 245,
    Во время тревоги не получается справляться. Я так понимаю действие тералижжега кончается и начинается паника. Я 1/2 утром думаю может 1/4 днём ещё пить и 1/2 на ночь

    Нателла75: Во время тревоги не получается справляться.

    У Вас сейчас по какому поводу тревога? Не работаете. Дома.

    Что Вас тревожит?

    Может , действительно, в Сосновый Бор в стационар, там терапию подберут, на ноги поставят, а далее решать или сама справишься или через отделение психосоматики.

    Тему читаю, чем дальше , тем страшнее. Вы себя уже в угол загнали. Надо разворачиваться и идти к выходу!

    Аноним 448,
    Может я не так выражаюсь. Например приступ. Начинает жечь в грузи сильно где солнечное сплетение. Начинается нагнетаться состояние. Что делать в таких случаях?
    Я ещё паникерша всего боюсь даже эти таблетки начинала пить не хотя и с каждым увеличение дозы накручиваю. Не хочу а пью.
    Многие пишут про сосновый бор. А таблетки тогда зачем пью ....я ж начала АД сегодня 4 день Или там другое лечение. Я сейчас не смогу никуда в моем случае. И он у вас в Екатеринбурге. А я Оренбурга. ( У нас тоже есть сосновый бор но это не психиатрическая клиника

    Нателла75: Например приступ. Начинает жечь в грузи сильно где солнечное сплетение. Начинается нагнетаться состояние. Что делать в таких случаях?

    Расслабиться. Дышать. Пить воду мелкими медленными глотками.
    Спокойное равномерное движение- взяли палки и пошли гулять.

    Аноним 448,
    Я б с радостью вышла да голова не даёт кружится ещё . 5 этаж без лифта . Без балкона. Окно открываю стою. Боюсь я спущусь а не поднимусь

    Автор, у вас "пике". Срочно, берете кого- то под руку и на такси в стационар. Вы на ясную голову перечитайте свои сообщения, все сумбурно, одни отрицания, каша в голове и мыслях и страх, страх, страх. Чего ждать?

    Нателла75,
    Этот препарат не особо эффективен именно при тревоге, как вариант снотворное, но к тревоге никак.

    Нателла75: Я б с радостью вышла да голова не даёт кружится ещё . 5 этаж без лифта . Без балкона.

    Мне за Вас с начала темы тревожно.

    Я поддержу

    Автор: Автор, у вас "пике". Срочно, берете кого- то под руку и на такси в стационар. Вы на ясную голову перечитайте свои сообщения, все сумбурно, одни отрицания, каша в голове и мыслях и страх, страх, страх. Чего ждать?

    Аноним 448,
    Девочки я просто начала пить АД . Поэтому именно сейчас такое состояние. Да. До этого было не лучше. Но сейчас на фоне приема пока не лучше тоже,наоборот хуже

    Девочки кто пишет мне личку я не могу вам ответить так как я новый участник . Там наверно время надо чтоб прошло . Я вас вижу всех. Спасибо за поддержку

    Ирландец,
    А к какому врачу обратиться чтоб исключить?????

    Нателла75,
    Сначала невролог участковый, просите у неё направление к спец по РС, в городе у вас д. Б. Отделение при областной больнице, которое этим занимается. Помогайте себе сами, обязательно, за вас в этой стране никто ничего делать не будет.

    Нателла75, автор вы продолжаете пить таблетки? Как ваше самочувствие? Лучше стало?

    Мария Кулакова,
    yantarik,
    Здравствуйте. Да,пью с 25 июня. Первая неделя была ужасной ,думала не выживу. Сейчас получше . Хожу на дневной стационар . Дай бог все наладится но пока ничего не чувствую без изменени6

    Аноним 245: Нателла75:
    Как справляться с тревожностью ? Поделитесь тактиками что вы делали ??????

    Нателла75: Я б с радостью вышла да голова не даёт кружится ещё . 5 этаж без лифта . Без балкона. Окно открываю стою. Боюсь я спущусь а не поднимусь

    Автор. у меня, конечно же не такое тяжелое состояние. как у вас, но панические атаки были очень сильные, головокружения и сердцебиение.
    Я тоже из дома боялась выходить, думала рухну где-нибудь. Я спасалась ванными. и контрастным душем.
    Я очень люблю воду, и она меня очень успокаивает и отвлекает, но прям так с головой, или делаю ванну прохладную с травами, и погружаюсь с головой несколько раз. Потом контрастный душ и щеткой тело растираю.
    Мне помогало, попробуйте, вдруг и вам зайдет.

    Автор, расскажите как справились в итоге? Какое сейчас состояние?

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное