Чем грозит питание одними углями, кроме роста попы?

Блин, а как же итальянцы не отрастили опы? Несколько месяцев прожила в Италии в семье у родственников: одни пасты и пиццы, на завтрак вообще кофе и погнали, вот мне тяжко было- привыкла завтракать нормально, а там только ну круассан какой-нибудь урвать можно было в кофейне. Супы тоже овощные- минестроне, но зелени и вина много в рационе, фруктов тоже как-то не особо.

Сейчас мясо есть страшно,не понятно чем кур и скот кормят так что думаю,что отказавшись от мяса хуже то точно не станет.Белок в других продуктах можно черпать.

Элениребята: Ничего не случится от отсутствия мяса в рационе. Вообще никакой разницы.

Вы тоже очень рьяно доказываете.
У вас ребёнок, который мясо не ест,полноценно питается?творог,сыр яйца,нут,Маш,чечевица,бобовые?
Если да,то мясо и не нужно.
А если вообще минимизировать белок,то доя организма это не хорошо.все должно быть в балансе.
В современном мире и так перекос в сторону углеводов.а детям иладшешкольникам надо грамма -полтора белка на кг массы тела.
Если автор не хочет давать мясо из за дороговизны,то надо давать белок в другом виде

unit: Просто на поверку оказывается, что на мясо не хватает, а на сигареты, пиво и пр родителям хватает.

Вспомнился анекдот.

• Папа, сигареты теперь дорогие, ты будешь меньше курить?
• Нет, сынок. Ты будешь меньше есть.

А я сейчас ради интереса посмотрела продукты, в которых есть белок. Он очень много где есть, помимо мяса и рыбы. И бобовые продукты, молочные, яйца, орехи, крупы, грибы и даже в макаронах есть) больше всего белка в яйцах. Так что если кто-то не ест мясо, но ест яйца, то это вполне себе можно говорить, что достаточно белка.

Элениребята: вас странное восприятие, я написала как у меня.
Автор говорит,что мясо дорого.и она не потянет.сожно ли экономить.альтернативное питание мясу не всегда дешевле.тот же творог,например поэтому я и пишу:ваши дети наверняка питаются полноценно.потому что изначально постановка вопроса другая
Агрессивные мясоеды сразу подкинулись. Впрочем как всегда.

К слову я мясо уже лет 12-13 почти не ем.могу раз в месяц за детей доесть кусочек.не больше

Элениребята: Это у вас употребление мяса так сказалось на мыслительной деятельности?
Живи без башни - смешно и страшно. Ну судя по злобности ваших высказываний и бросанию с гавканьем на каждого, кто не согласен с ваше точкой зрения, мясо вы хотите, но не можете себе позволить . Достаточно выше найти рецепт вашего антикризиснго супчика. И я знаю, чем вегетарианцы заменяют мясо, но я оч сомневаюсь, что вы покупаете творог не в магазине, а у частника, где все натуральное, также и яйца.Покупаете все на сухом молоке и пальме, вероятно. Не едите- ваше дела, зачем это нести в массы, как класно вам без животного белка. И какие у вас все здоровые. В конце концов, мы на Урале живём, где солнце 3 месяца в году, а не в Тайланде, где и я бы от мяса отказалась.

AliseAlise,
Особенно опята нравится собирать,два пенька-полный пакет из пятерочки.
Интересно,грибное будет лето или нет.

Аноним 827,

27: а интересно где детям брать витамины для нормального роста, если не давать им белка??

ну витамины не из белка берутся, но в целом вы правы, без белка организму и расти плохо, и иммунитет хуже, и много еще что хуже
и кстати, от белка сытость более длительная, чем от углеводов

Аноним 24: Мы ж выросли здоровыми.

а вы проверялись? ну и вообще у организма , конечно, достаточно большой запас прочности

Аноним 898,

Аноним 312:
А я сейчас ради интереса посмотрела продукты, в которых есть белок. Он очень много где есть, помимо мяса и рыбы

Нашему организму важны аминокислоты. Белок состоит из аминокислот. Их любят с бусиками сравнивать.
Но кура и горох это не один и тот же белок.
Всего есть 22 аминокислоты. 9 из них незаменимые. Организм их может взять только из еды.
Полноценные белки, которые содержат все аминокислоты в достаточном количестве это мясо, рыба ну и яйца, да.
А бобовые содержат не все аминокислоты. Нужно съедать крупы+орехи+бобовые+овощи чтобы собрать эти бусы аминокислот для усвоения. Желательно еще в нужных пропорциях.

Без мяса жить можно, но на одних углеводах вредно.

Тайна, покрытая мраком: белки, которые содержат все аминокислоты в достаточном количестве это мясо, рыба ну и яйца, да.
А бобовые содержат не все аминокислоты.

Как же так, в бобовых тоже все 8 содержатся, те, которые не синтезируется организмом, а еще и в гречке, перловке, овсе...

500 rublei, ну если написала, значит увидела. В чем вопрос?