А что вы делаете для себя ЗОЖное, полезное, постоянно?

Лилибeт: Что хуже: энергия или жор нападает

Все сразу, но я вакцинацию делала. Может в этом причина, в прошлый раз с вакцины вообще на больничном была. Как раз спирулину тогда посоветовали, начала принимать и нормально. Я к спирулине отношусь, как к еде. Мне нужна энергия для работы и сытость. Принимаю ее с бронекофе. Сейчас просто бронекофе пью, не всегда работоспособность

Аноним 766,
Ну много что . Мясо /рыба/курица . Овощи . Крупы . Омлет, сыр и тд .
Хлеб иногда бородинский ем .
Салаты разные . Морепродукты . Макароны с овощами . Да вообщем много блюд .
Я просто не знаю зачем мне есть рис , картошку и хлеб ?
Ничего прям полезного в этом нет . А есть много более вкусных блюд , мене вредных доя фигуры.
Чем курицу есть с рисом или картошкой я лучше с салатом Сьем

RomahaAlenka: Зависит. Ещё внешность груди зависит от развернотости плеч, а значит от мышцы спины и плеч.
Кароч, качайте девки тело и будут вам красивые сиськи

100% будут

Аноним 554: Спорно

это тестостероновая женщина, таких не существует в обычном обществе

RomahaAlenka: Но прокачанные грудные самую малость приподнимают железы. Худые подмышки без валиков красиво оформляют. Нужный разворот плеч вообще меняет грудь, те она не висит мешочками, а лежит на груди красиво

+10000 так и есть. А если ещё и тело красивое, то вообще на грудь никто не смотрит
Грудь хорошо выглядит на спортивном теле, если есть жировая и молочные железы, у меня хорошо развиты ещё и грудные мышцы, они красиво обрамляют саму грудь

красавица,
зашла почитать полезные советы, а тут опять, Натали, твои фотки

Синдирелла: просто не знаю зачем мне есть рис

Роллы,плов, салат с крабовыми палочками в гостях едите?

Пауло Убиратан, доктор медицинских наук и главный врач бразильского города Пуэрто Алегре после интервью местному телеканалу стал мировой знаменитостью.
Доктор опроверг все считавшиеся ранее незыблемыми постулаты, касающиеся здорового образа жизни. Убиратан уверен, вегетарианство вредит человеку, а упражнения для сердечно-сосудистой системы вовсе не продлевают жизнь, а наоборот — сокращают.
“В сердце заложен запас прочности для выполнения определенного количества мышечных сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечет независимо от способа использования сердечных сокращений. Это все равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости”.
Философия Убиратана проста — не нужно ничего делать, если ничего не болит. Можно есть жареное, пить пиво и вино, активно заниматься сексом, есть мясо и главное — не особенно напрягать тело какими бы то ни было физическими нагрузками.
“Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и, несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет”.
“Что есть шоколад? Шоколад есть какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь вообще не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего закончить свой путь полностью уставшим, использованным телом, крича: “Ура! Спасибо! Оно того стоило! Прекрасное путешествие!”

Вот! Я как Убиратан

Синдирелла: Чем курицу есть с рисом или картошкой я лучше с салатом Сьем

Мне б этот салат на 5 минут. А детям тем более. Это только для малоежек вариант

Долорес Клейборн: Мне б этот салат на 5 минут. А детям тем более. Это только для малоежек вариант

Можно больше курицы съесть
А ребёнок то конечно ест и рис и макароны с котлетой . И мужик тоже . Им подаю гарнир , какой угодно .

MariО,
Нет . Вообще не ем плов и салат с рисом . Роллы раньше иногда ела на праздниках на работе . Сейчас ем если без риса , в лепешке

Дама Бубeн: не нужно ничего делать, если ничего не болит

Аллилуйя!

Дама Бубeн: Пауло Убиратан

не знаю кто это - но я уверовала в него!

зашла почитать лайфхаки себе, причем сразу на последнюю страницу, увидела, что я

Дама Бубeн: Пауло Убиратан

спокойно пошла дальше смотреть сериал с вафлями в руках.

Дама Бубeн: Лучше всего закончить свой путь полностью уставшим, использованным телом, крича: “Ура! Спасибо! Оно того стоило! Прекрасное путешествие!”

Какие прекрасные слова. Надо за это выпить
Может и паразиты вещи от неудовольствия соберут

Дама Бубeн: Ибо мышца в лифчике бездействует, не работает.

Мышца и без лифчика тоже бездействует. Работает при определенных движениях: сведение-разведение рук. Лифчик тут вообще не причем.

Аноним 92: В небольших количествах паразиты не вредны, а даже полезны. Доказано исследованиями, что люди, у которых есть паразиты, реже страдают от аллергических и аутоиммунных заболеваний. Когда организм стерилен, иммунной системе нечем заняться и она атакует свои же клетки или на продукты реагирует.
Поэтому в развитых странах, где мало паразитарных заболеваний, много детей-аллергиков. Это США, Канада, например. Там часто можно услышать, что в школу нельзя приносить орехи, потому что у многих детей аллергия.

Это вы где такое прочитали? Стерильным организм в принципе быть не может. Даже новорожденный ребенок забирает микрофлору матери. В странах где много паразитарных заболеваний проблемы похлеще аллергий.

Дама Бубeн: Философия Убиратана проста — не нужно ничего делать, если ничего не болит. Можно есть жареное, пить пиво и вино, активно заниматься сексом, есть мясо и главное — не особенно напрягать тело какими бы то ни было физическими нагрузками

Блин, давайте создадим секту имени Убиратана

K@t$,
Ой, я давно тама) присоединяйтесь!

Каждый считает здоровым СВОЙ образ жизни)))
Кому айхерб, кому трава от паразитов. Кому спорт, кому не напрягаться)
Всё мы немного зожники)

Aniut,
Потому что мы разные.
Нас придумали под разные задачи.
Охотники, наблюдатели, собиратели. Ещё кто-то там. И наблюдателю с его астеничным телосложением никогда не стать мышечным охотником.
И Питание у всех разное и образ жизни. И хорошо бы следовать природе, тогда и хорошо все будет.

RomahaAlenka: Вспомнила Боба Марли))))

Аноним 796: травами конечно!

Веселая тема
Пойду мороженку съем, пока дети спят. Очень приятно, вот это ЗОЖ

красавица: +10000 так и есть. А если ещё и тело красивое, то вообще на грудь никто не смотрит

Разбудили таки вулкан Фотографии