А много ли я ем сахара? А вы?

Аноним 383: Он и есть более здоровый. В нем кроме калорий содержатся минеральные вещ-ва, полезные для организма

А просветите, какие?

Black raven: Мне так нравится, когда такие ценные замечания делают люди, которые бутерброды с колбасой поедают регулярно и кофе пьют с тем же сахаром.

Вот мои бутерброды. Теперь вы покажите свой 42 на зефирках))))) гы)))))

MariOMG: Милка совсем пластилин, её ж целую трудно съесть, а Риттер спорт, некоторые из этой марки половину запросто можно, особенно темный или с марципаном

Если есть сладкое редко, то просто рафинад кажется офигенным десертом! Так что, если Милка пластилин, то частовато вы балуетесь сладеньким))))

RomahaAlenka: Теперь вы покажите свой 42 на зефирках)

Я показывать ничего собираюсь, я в отличии от вас свою жизнь в интернете не свечу. А зефирка мне позволяет на лице иметь выражение лица повеселее, вам ты тоже не мешало попробовать, вам это миллион раз уже говорили.

Ребята, а кто фрукты сахаром считает, вы едите макароны, крупы, картошку?
Всегда интересно, чем питаются люди, которые "отказались от хлеба, там углеводы"
Я не люблю сладости, но сахара больше гораздо ем, наверное, так как пью в основном крепкий сладкий чай. И у нас постоянно макароны на гарнир . Или картофель. И хлеб. А ещё колу пью в качестве энергетика часто.

ОКА,
Я фрукты считаю сахаром))) макароны крупы и картофель не ем, да. Яблоки ограничиваю, потому что люблю сладкие Голден, ем по 1 в день. Хлеб не ем, но ем пару зерновых хлебцев в день, и знаю что там тоже есть сахар, и ещё сушек несколько съедаю, потому что очень прям тянет погрызть углеводного))) обычные сушки с маком, штук 7-10. И арахисовую пасту, выбираю без сахара, но иногда бывает что с финиковым сиропом или ещё какой «правильный» подсластитель. Могу горсть кукурузных палочек у ребёнка схватить))) поэтому никак не могу утверждать что я не ем сахар. Ем конечно! Хотя сладкие напитки не пью, да. Не могу даже заставить себя попробовать.

Аноним 842,
Вы действительно думаете, что если макароны не доваривать, а картофель запекать, то углеводов в них станет меньше?
Что касается колы, я пью в качестве быстрого энергетика. Кофеин+сахар и взбодрился. Черри ноль калорий без сахара я с этой целью пить не буду, эффекта ноль.

Аноним 284,
Ой, и я такая же... и с весом ситуация аналогичная. Сидячая работа, все на перекур идут, а я чай с печеньками...) решила скинуть немного кг, перешла на горький шоколад

Аноним 383: Вам же лишь бы поспорить. В противном случае набрали бы в гугле «сахар коричневый химический состав» и сами бы все посмотрели.
Ешьте свой рафинированный сахар и считайте, что это «одно и то же».

Я и не сомневалась в подобном ответе.
Как говорится, если ты не учил химию, вся твоя жизнь будет наполнена чудесами

Нормально вы едите сахара. Мозгу сахар необходим, а кто его вообще не ест потом в старости будут всякими маразмами страдать и тд и тп

Чай без сахара, если только с вареньем. Торты редко. Конфеты дома не держим. Соки не пью, газировку тоже. Нагоняю сахар, когда беру мороженое и ем его с вареньем или с кофе - 3 ложки. Но кофе редко пью, может, раз в месяц. От сахара ушла сознательно. Всякие зефиры и пастилу не покупаю.