Сколько часов вы спите?

Ложусь спать примерно в 2 ночи, встаю в 9:30 примерно, то есть 7-7,5 часов сплю. Это больше, чем раньше, потому что я всегда поздно засыпала. Но как-то с возрастом становится мало и этого, днем прямо вырубает иногда, и в выходные у меня отсыпные. Я сплю прям много и еще если в сад поедем, то после работы на свежем воздухе днем сплю часик другой.
В общем, как будто бы мне надо 8-9 часов. Да, непонятно, когда жить.

4-5 часов , уже как 20 лет

РозАноним: 25 лет спала 4 часа в сутки.

Офигеть. По 4 часа спала, когда младшую родила. Для моего организма это критически мало. Все, что меньше 5 часов сна, я просто не соображаю.
Мне надо 8-9 часов спать.

Аноним 248: 4-5 часов , уже как 20 лет

В молодости было такое время. Потом у меня кровь носом шла и давление было очень низкое. Врач сказала, что у меня на здоровье это очень плохо сказывается.
Сейчас сплю по 9 часов. Идеально.

С 23 до 5.30 в будние дни, без ограничений в выходные. 6,5 часов для меня очень мало, но спать больше в будни никак не получается

завидую всем у кого ночь 6-8 часов и им норм. Мне нужна ночь в 11 часов, потому что час я засыпаю, ночью встаю в туалет, иногда два раза и еще 1-2 часа пока засну. Итого за 11 часов в постели я сплю примерно 8. Меньше никак. Я просто зомби если меньше. Все валится из рук, ошибки на работе и пр. Очень неудобно, много чего не успеваю но вот так. Или пить тяжелые снотворные тогда выруби на всю ночь, но днем опять будут побочки. Так и живу, полжизни на сон. При том это со школы, а мне уже 49. Есть еще такие?