Расходы на питание в семье

Насчет огорода согласна. Дорого. Но сейчас у меня большая морозилка полностью забита вишней, малиной и жимолостью. Куча сухофруктов. Соки не покупаем. Делаю компоты. И ягоды и сухофрукты заменяют фрукты зимой. Мы с мужем едим. Мне яблоки магазинные не нужны. Дети цитрусовые и бананы только, манго иногда. Мята та же ментоловая. При простуде считай бесплатно, никакие пастилки не нужны. Мама еще помидоры, перец, зелень морозит. Кабачки. Огород, если с умом большое подспорье.

ПумаLux: Помидоры отвратительные, безвкусные просто, вода водой

Фламенко пробовали?

Само получилось: Сейчас придут великие экономисты и докажут, что заготовки и сад это не про экономию. Ещё посчитают в деньгах время потраченное.

Да не сомневаюсь . Только вот «экономию» на том, что не надо отдыхать где-то за деньги с апреля по октябрь никто не считает. А вот арендуйте как несколько раз за лето домик с сосновым участком и мангалом по выходным. И вот уже мои помидоры не такие уж и дорогие

Kaбанчик: Мне тоже иногда прям хочется говядины

Тут купила. Или отвыкли, или она обработана чем-то. Жарится, и как будто в киселе каком-то.
Съели, с ЖКТ всн ок, но ещё год покупать не буду

Семья 2 взрослых и подросток. В будни едим только ужин и кофе с утра.
Расход 60 тыс. в месяц.
примерно так:
Мясо/курица/рыба/морепродукты/колбасы - 20000
фрукты/овощи 10000 (при том, что картошка, свекла, морковь, капуста - это свое с огорода)
молочка (масло сливочное и сыр тоже здесь) около 15000
бакалея 10000
ну и около 5000 на всякую ерунду, типо минералка, газировка, чипсы.

Школьная столовая, готовая еда, перекусы в кафе - сюда не входят. Они еще около 20000 рублей.
Алкоголь не часто, но бывает - его тоже отдельно.

В рестораны ходим только по случаю, очень редко, несколько раз в год - их не считаю.

Калина Малиновa®: Какая свежая тема!

Все темы такие. За 20 лет уже всë не на один десяток раз обсудили

ХавроньяНикифоровна: Про интервальное голодание. Тоже его практиковала, когда худела после родов. Но потом вышло крупное исследование, показало, что увеличивается риск не алкогольной жировой дистрофии печени, что ведет к дислипидемии и повышается риск раннего атеросклероза. Особенно опасно для сердечников и пациентов с семейными дислипидемиями. Имейте в виду.

Вообще непонятно как худеть уже(((
Сходила на УЗИ брюшной полости. Нашли у меня гепатоз жировой, ожирение печени((

ХавроньяНикифоровна: Голодание. Вопрос регулярности тоже имеет место быть. Насколько часто подобные интервалы.

После родов голодала 1 раз в неделю сутки.
За эти сутки уходил 1 кг.
Так скинула 10 кг за 10 недель.
Решила сделать перерыв. И через какое-то время решила повторить этот опыт.
А кг перестал уходить.
Сутки не ем, отвес ноль.
А надо ещё 20 кг убрать(

ХавроньяНикифоровна:

Мяту я в этом году заморозила в зип пакете. Аромат насыщенне, чем сушёная. Как свежая. Естественно сразу в чай иначе слизь

Нас 4ро. Примерно 50 тыс на продукты + завтрак у сына в школе 4000 в месяц, обеды в школе не каждый день- около 4 тыс. Обеды у мужа на работе тоже 4-5 тыс в месяц. Все очень сильно подорожало.