Кто пьёт много воды, как вы?

Выяснила я что пью очень мало воды. Убрала все кофе, чаи, и стала пить по 2 литра в день.
Слушайте, как вы это делаете? Я теперь кушать не хочу, это раз. И два я постоянно хочу в туалет. Это пройдёт?

Меня хватило на 4 дня... Постоянные побеги в сортир, сапоги вечером не застегиваются, а есть как хотела, так и хочу... Ну нафиг это водохлебство.

Я два литра не осиливаю. В туалет бегаю. Но когда пью много лучше себя чувствую

Проходит через некоторое время. И отеки уйдут.

Когда пила много воды, бегала в туалет каждые 15 минут. Это минус. А плюс в том, что ко вкусу воды привыкаешь и потом не можешь пить чай, кофе и тп. И вкус противный и еще налет от сахара, фу (без сахара пить эти напитки не умею). Есть не намного меньше стала.

про туалет не скажу, но привычка приходит со временем и организм сам просит. но не 2. полтора, наверное, пью

аноним,
Так если она не задерживается, может тогда толку нет о неё?

Я пью много воды уже лет 20. Раньше тоже много пила, но потом еще больше. Отеков нет. В туалет хожу нередко, но напряга не создает. Хорошо себя чувствую. Обман аппетита водой - тоже хорошее дело для снижения и поддержания веса.
Пью только воду. Кофе совсем не пью. Чай крайне редко.

Полтора литра воды и кружек 5 зеленого чая в день. Через какое-то время активно бегать в туалет перестала. Отекать тоже. Сейчас не могу не пить.

аноним,
Я гиарулоновую кислоту внутрь начала принимать, там условие пить много воды

НЕШОКОЛАДКА: кружек 5 зеленого чая в день

есть мнение, что вымывает кальций из организма. Не?
Не могу так много пить, тем более просто воду. Да, постоянно бегаешь в туалет. Зимой вообще проблема. А летом всё с потом выходит, мокрая как мышь. Ну на фиг. Как то подсчитала сколько жидкости потребляю в день - примерно полтора литра, вместе с супом и чаем. Мне и так хорошо.

Да уж, неутешительно. Я думала привыкнет организм

Пью уже много лет, если не делаю глоток раз в 15 минут- все) засуха!
С туалетом вроде не так уж и часто, как все.
Вода нужна не только для кожи, а для всех внутренних органов, особенно для почек!

У меня тоже напрямик выходит, практически .. прям чудес от такого количества воды я не наблюдаю , к сожалению . Ни во внешности, ни по самочувствию

Слышала, что нужно пить не по стакану, а по несколько глотков часто в течении дня, иначе толку не будет, т.к. сразу и выйдет этот стакан!
Сама воду не пью практически, не лезет! Кожа сухая всегда была и видимо будет(

Пробовала пить больше воды. Первое время прям вливала её в себя, чувствовала себя аквариумом, ну и от туалета далеко не уйдёшь. Со временем (недели 2) организм привык, в туалет стала ходить реже, вода перестала булькать в животе и самое главное организм стал требовать эту воду, прям жажда была, поэтому воду пила уже без насилия над собой. Так что, организм ко всему привыкает... Конфеты и булки не жрать только никак привыкнуть не может