Что вы заказываете на Iherb, часть 2 (правила в первом сообщении)

Я вот на что ориентируюсь:
"Доктор медицинских наук Сенди Ньюмарк, руководитель Программы педиатрического развития нервной системы детского возраста, рекомендует детям 4-6 лет ежедневно принимать 500 мг DHA+EPA, а детям 7 лет и старше, 1000 мг."

Я для сеья такую таблицу нашла и ей руководтвуюсь

суточные нормы DHA + EPA:
Возраст 6 мес – 1 год – около 220 мг
Возраст 1 год – 3 года – примерно 350 мг
Возраст 3 года – 6 лет – около 460 мг
Возраст 6 лет – 10 лет – примерно 570 мг
Возраст 10 лет – 14 лет – около 700 мг

evrita,
Взрослому какую дозировку в сутки принимать?

Тут в одной капсуле DHA+EPA суммарно 150. То есть надо три в день минимум.

взрослому надо хотя бы 1000 плюс-минус.

evrita,
Деткам какую Омегу берете?

ДД. А может кто то посоветовать шампунь и кондиционер от перхоти?

Зверь Бурундук: от перхоти

Из всего, что там есть, самый рабочий этот m.iherb.com/pr/Jason-Natural-Dandruff-Relief-Shampoo-Conditioner-12-fl-oz-355-ml/58464

Лилит_Es,
Спасибо! Положила в корзину)

Зверь Бурундук,
Не перепутайте, в случае чего, с этой же версией без кондиционера - он пахнет противно, а этот хорошо:))

Ответила в личку

Лилит_Es,
Спасибо, заказала 2 в 1. Про неважный запах варианта без кондиционера читала.

Подскажите пожалуйста, можно ли ребенку 5лет давать такой витамин С? болеет на данный момент((
ru.m.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-c-european-quali-c-1-000-mg-60-veggie-caps/61864

Anuta♥,
По ссылке коензим10, не витамин с

Зверь Бурундук,
Исправила))

Мастерс,
или кто еще разбирается в составах :)
Выбрала детям вот такие витамины
ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Kids-Chewable-Whole-Food-Multivitamin-for-Kids-Cherry-Berry-60-Chewable-Bears/24315
Подскажите, пожалуйста, хороший ли состав?
Заранее спасибо!

Автор темы, извиняюсь, не смог не ответить.

kisa-murisa: хороший ли состав? А вот непонятно, это и настораживает . Обычно, уважаемые производители совершенно не стесняются указать не только состав, но и форму ингредиентов, как например в Daily Vits от Now Foods. Там вот чётко расписан состав, форма, и сам производитель " с историей", очень уважаемый, зарекомендовавший себя ...
Тут же производитель, из скромности(а хуже, если по причине дешевизны малоусваиваемых форм ингредиентов), эти данные не указывает. , смотрите сами на состав.
Отдельно, сильно позабавил, в некотором смысле, отзыв про "кошачий корм, но он хороший!" Вспомнился мульт про Карлссона - "Он улетел, НО обещал вернуться..."

На сайте Ай-Херб есть очень достойные продукты (они, кстати, есть не только на нём ), и их много, причём таргетных,
есть , так скажем, - попроще(но ничё так ещё),
и есть откровенная "халтура"(её иной раз видно даже по копеешной цене) - очень смахивающая на реальный маркетинговый ход с целью "накосить бабла с фраера ушастого... с просто неразбирающегося, по разным причинам, в этом вопросе человека". В этой группе, к сожалению, находятся многие весьма доступные, и по цене, у нас всякие Компливиты-Алфавиты, Витрумы-Спектрумы...
Всё вышенаписанное - конечно же, ИМХО.

Отдельно хотелось бы сказать. Девушки, выбирающие чего-то на Ай-Херб, не подсчитывайте перед выбором, а сколько же вы можете выделить средств на каку-то витаминку(баночку) для дитя(или кого-то). Сначала выясняйте, а сколько же нужно необходимых "витаминок"(и каких получшей), на какое время по длительности применения, а потом уже думать надо, где изыскать финансы.
И совсем уж неправильно, сначала чего-то заказать , в порыве, получить, а потом спрашивать, а чё, блин, с этим правильно делать-то.

Мастерс,
Большое спасибо за ответ!
Значит непонятные витамины :) меня в них привлекло то, что к витаминам еще добавлены сушеные овощи и фрукты, подумала, что это будет весьма полезно :)

Мастерс: сначала чего-то заказать , в порыве, получить, а потом спрашивать, а чё, блин, с этим правильно делать-то.

Это про меня
Надо исправлятьсЯ)))

Южаночка: Сын у коллеги Сколько ему лет? Активно занимается спортом?
kisa-murisa: это будет весьма полезно Полезно, конечно, но это не основные же компоненты клмплекса.

Шмель: Мастерс:
Средняя банка на фото практически бесполезна. Вместо неё гораздо правильнее и полезнее принимать, указанный выше mikka
ru.iherb.com/Solgar-Glucosamine-Chondroitin-MSM-With-Ester-C-180-Tablets/22425

а здесь получается уже три в одном? Ничего докупать не нужно?

Мастерс,