Уход за собой дома

Аноним автор темы: Кризис и все такое. Салоны исключаем

тогда не экономим на средствах для ухода,
по итогам салон выйдет дешевле,
да еще если вы без знаний и возраст не 25

КатринаС,
++++ чтоб дома за всем ухаживать и толк был, надо хорошие средства покупать. Профессиональные, а они стоят подороже масс маркета.

Аноним автор темы: . И так хочется быть свежей и красивой, с ног до головы

Спорт, много спорта, правильное питание и любые крема, маски, масла по уходу,

Эпилятор, воск, масла для волос и тела, маски для лица, еще есть купоны в салоны)

Аноним автор темы: Возраст 27

тогда можно еще уход проф подобрать или искать бюджетные средства по отзывам

Аноним автор темы: Экономим на всем(((

вот и экономьте на всем, но не на себе ))
хорошее очищение, увлажнение, спф на лето.
маску одну две, хотя бы так.
для волос хорошие средства чаще всего концентрированные,
мне одного кондиционера на месяца 3 хватает, поллитра шампуня на полгода

Аноним ,
Может Вам посмотреть недавнюю тему про бюджетные косметические средства? Там много всего насоветовали.

ЭврикA: недавнюю тему про бюджетные косметические средства?

++ вот да

КатринаС: вот и экономьте на всем, но не на себе ))
хорошее очищение, увлажнение, спф на лето.
маску одну две, хотя бы так.
для волос хорошие средства чаще всего концентрированные,
мне одного кондиционера на месяца 3 хватает, поллитра шампуня на полгода

это как в анекдоте, встречаются нищий и богатый, богатый нищему:

• Что то ты плохо выглядишь
• Так я 3 дня не ел
• Нельзя так, хоть фрукты надо заставить себя поесть

Аноним автор темы: Какой рацион посоветуете? На что обратить внимание?

баланс КБЖУ, белки 1 гр на кило веса, углеводы сложные - 3 гр на кило веса, жиры 0,5- 1 гр на кило веса. калории для себя на калоризаторе высчитайте.

красавица: это как в анекдоте, встречаются нищий и богатый, богатый нищему:

нет, котик,
смотри, у меня щас такой уход, что даже черных точек нет.
след-но нет необходимости ходить на частые чистки,
купив уход не подходящий, не особо выиграешь.
надо искать результативный уход.
и про концентрированные проф средства для волос я тож не зря написала, в итоге это они выходят дешевле,
чем эльсев покупать каждый месяц.
и выглядеть ты здоровее будешь.

Аноним автор темы: какими методами вы фигуру в порядок привели?

Пп и тренажерка.

КатринаС: смотри, у меня щас такой уход, что даже черных точек нет.
след-но нет необходимости ходить на частые чистки,
купив уход не подходящий, не особо выиграешь.
надо искать результативный уход.
и про концентрированные проф средства для волос я тож не зря написала, в итоге это они выходят дешевле,
чем эльсев покупать каждый месяц.
и выглядеть ты здоровее будешь.

выглядеть здоровее будешь только от пп и спорта, а уход это бонус. Ну и мы не знаем какая кожа\волосы у Автора.

Автор, смотря чем вас природа одарила. Не говорю про тех, у кого проблемная кожа с жирностью и широкими порами, а если более менее нормальная, то самодельные маскии

красавица: Спорт, много спорта, правильное питание

+ я недавно попробовала маску из ламинарии, она стоит в аптеке копейки, а подтягивает прикольно. Для увлажнения сметану с клюквой, на губы мед, скраб сахаром, короче гугл знает многое)

красавица: только от пп и спорта,

ну лично мне спорт никак не помогал решать проблемы с кожей,
и питание тоже

красавица: Ну и мы не знаем какая кожа\волосы у Автора.

мы на своем опыте пишем, она ж об этом и просила. кто что делает и какими средствами.
я пишу, что нужен уход хороший

Аноним: . В инете нашла маску 1таб активир углля+1 лож желатина+1 ложка воды все хорошо размешиваем и греем на водяной бане, пока желатин не раствориться. наносим, чудесное средство!

я мужу делаю, у него широкие поры, приходится часто чистить иначе забьются и созреют прыщи. Классная маска, грит скоро от бороды ничего не останется)))

КатринаС: ну лично мне спорт никак не помогал решать проблемы с кожей,
и питание тоже

ты сколько лет плотно сидела на пп и спорте?

КатринаС: мы на своем опыте пишем, она ж об этом и просила. кто что делает и какими средствами.
я пишу, что нужен уход хороший

Автор пишет, что швах с деньгами, тут выкрутиться можно только ЗОЖ, на уход денег не хватит.

красавица: ты сколько лет плотно сидела на пп и спорте?

Наташа, как спорт влияет на работу сальных желез.
которые в воронки закручиваются и кисты образовываются, потому что у них такое строение?
Наташ, ну серьезно не пиши бред.
спорт и питание на это не повлияет никак,
это все равно, что говорить, что зубы можно выравнять,
если морковку есть и мышцы качать

красавица: тут выкрутиться можно только ЗОЖ

это правильно питание щас бюджетное? я вчера цену на рыбу посмотрела

КатринаС: я вчера цену на рыбу посмотрела

на минтай и путассу? Или ты думаешь Автор сёмгу лопать будет?

КатринаС: Наташа, как спорт влияет на работу сальных желез.

питание и обмен веществ. Автору наши болячки и проблемы не нужны. Тут середина золотая нужна.

КатринаС: это все равно, что говорить, что зубы можно выравнять,
если морковку есть и мышцы качать

в детстве за питанием надо следить, убережёт частично от проблем с зубами

КатринаС: Наташ, ну серьезно не пиши бред.
спорт и питание на это не повлияет никак,

Лицо- зеркало здоровья. Здоров человек, то и с кожей не будет проблем. А здоровье это пп и активный образ жизни.

КатринаС,
Катя, а вам уход косметолог подобрал, если да, сдайте контакты. Или "методом проб и ошибок"?
Мне косметолог никак не может сказать что с точками делать, кроме чистки, а на чистку раз в 1,5-2 месяца ходить, вроде и не дорого, но вот со временем все плохо.

красавица: Лицо- зеркало здоровья. Здоров человек, то и с кожей не будет проблем. А здоровье это пп и активный образ жизни.

боже, какой бред, Наташ, ты не в теме.
есть проблемы, которые качалка не решит, просто поверь и не спорь,
и волосы качалка тоже здоровее не сделает.

красавица: Автору наши болячки и проблемы не нужны.

так ты меня спросила, поэтому я тебе ответила.
автор спросила, как вы справляетесь, я написал свой опыт,
да, я уголь не мешаю, предпочитаю проф уход, который по итогу еще и экономичный,
это мой совет.

Одуванchik,

в личку отпишусь

КатринаС: есть проблемы, которые качалка не решит, просто поверь и не спорь

а у Автора какие проблемы с кожей? Почему качалка? Есть куча других интересных направлений.

КатринаС: боже, какой бред, Наташ, ты не в теме.

не в теме проблем со здоровьем у Автора? Она не написала, пока. Автор какая у Вас кожа?