большая попа - это красиво?

MamaLENCHIC А у меня была такая, стала вот какая))
Разница в 10 лет. Раньше хорошая такая была, и это без тренировок. А сейчас не то не то

Лена ну сфоткайся не отклячивая попу без прогиба в пояснице просто ровно и боком. ну нету у тебя попы. ну нету мяса на тебе. ну худенькая ты очень. ты тонкая и звонкая

ЭврикA Не белок, а углеводы, на них прирост массы идет.

я в углеводное окно никогда ничего не ела. а так только ограничивали мне белок, а то меня распирало в ширину.

Эх, тоже хочется за сотку см попу, пока 93 не растет никак

Драгоценная девочки, вот это для чего вообще и что значит?? Чтоб фотки красивые делать, или есть практическая польза?

Прогиб этот появляется, когда спину тоже накачаешь. Но у меня не так сильно, но чуть чуть появился, было ваще прямо))))

Аноним вот + пара килограммов

Офигеть попец!)))

Аноним
Фото поп "сзади" не информативно!!! Нужно сбоку

Ну это уже наглость!

jane air я в углеводное окно никогда ничего не ела. а так только ограничивали мне белок, а то меня распирало в ширину.

Углеводное окно тут ни при чем. На массе, чтоб мясо наросло надо углей есть грамм 200-300 в день. А углеводное окно закрыть - это бананом закинуться после трени, так чисто глюкоген восстановить.

jane air

Ну нету и нету))
Я не претендую на самую жопастую юмаму))

интересно и прогиб и торчком и талия узкая, но я вечно стеснялась

аналогично + ноги худые
я даже не помню ее молодую))) все старалась скрыть выступающую часть))

MamaLENCHIC Ну нету и нету))
Я не претендую на самую жопастую юмаму))

да ты и так красивая.

ЭврикA Углеводное окно тут ни при чем. На массе, чтоб мясо наросло надо углей есть грамм 200-300 в день. А углеводное окно закрыть - это бананом закинуться после трени, так чисто глюкоген восстановить.

на каше не раскачался еще никто.

ЭврикA Ну это уже наглость!

дак а что вы ? ну вот реально рельеф видать сбоку

Аноним Фото поп "сзади" не информативно!!! Нужно сбоку

так?
зы мне скидка, я на реабилитации и спортом не занимаюсь вообще 4 года никаким. мне низя.

jane air
на каше не раскачался еще никто.

До до))) специалист вы наш.

ЭврикA До до))) специалист вы наш.

покажите мне реально того кто накачался на одной каше. вот покажите.

jane air

А кто говорит про одну кашу? На массе, т е когда мясо наращиваешь бОльшую часть рациона занимают сложные углеводы. Белка меньше. Я на себе это уже ощутила. Ешь углеводов больше - растешь и мышцы растут. Урезаешь угли - худеешь.

Sunnу

У Вас вообще хорошая фигурка, а то что еще т без спорта - вообще мечта идиота)))) повезло.

я так понимаю, люди не зря силикон ставят, ведь накачаешь-ну, маслы, и маслы, если природой не заложено.

Как вам?

ЭврикA

спасибо)) но возраст все же берет свое, стараюсь следить за фигурой, иначе когда поправляюсь выгляжу теткой прям с тяжелым задом(((

ЭврикA Как вам?

большааая
я такую не хотела бы)) и передняя поверхность бедра большая, мне не нравится, когда у меня так раскачивается она

ЭврикA

Sunnу

Я наоборот такую бы и хотела

ЭврикA

мне нравится, только наколки не люблю

Sunnу я даже не помню ее молодую))) все старалась скрыть выступающую часть))

ой, с 15-ти лет носила купальник и только купальник, везде

ЭврикA я даже не помню ее молодую))) все старалась скрыть выступающую часть))

MamaLENCHIC я даже не помню ее молодую))) все старалась скрыть выступающую часть))

ХавроньяНикифоровна

Kattisha

у Вас разница супер

Sunnу

хорошая попа

jane air

попа больная и ноги у вас длинные

ЭврикA Как вам?

Она еще спрашивает)))