Борьба с утренними отеками

Столкнулась с неприятной проблемой после 40ка - каждое утро просыпаюсь с отёчным лицом. При этом накануне я:

• не переедала солёного;
• не пила избыточное количество воды перед сном.

К вечеру ситуация постепенно улучшается - лицо приходит в более‑менее нормальное состояние (фото прилагаю, волосы влажные, поэтому не расчесаны ).

Очень хочется найти причину и способ справиться с этой неприятностью. Может, у кого‑то было похожее? Буду благодарна, если поделитесь:

• какими методами вы боретесь с утренними отёками;
• к каким специалистам обращались;
• какие анализы сдавали, чтобы выяснить причину;
• есть ли проверенные домашние средства, которые реально помогают.

Да красивая, красивая!

Особова Особа Особовна! Давно вас не было, чертовка!
Отеки? Старость подкрадывется .ука.
Может блефару?

TOD's:

Верхнее веко у глаз у меня отечное с рождения, поэтому блефару не хочу, я хочу утром неодутловатое лицо якутки

За комплимент- отдельное спасибо

Аноним 324:
Лучше с утра в душ, волосы к вечеру не такие засаленные будут. Ну и бодрит. Свежесть лица появляется)

Я волосы каждый день вечером мою, принимая душ, а утром только душ без головы. На фото волосы еще влажные и нерасчесанные.

На днях узнала, что одной из причин отёков может быть нехватка белка.

Глория-в-джинсах:

Яйца, мясо ем.
Сотрудница преположила, что из-за курения, но я не понимаю, где взаимосвязь?!

ОсобеннаяОсоба:

Причин большое количество, только ищи! Примочки холодные?
и проснетесь и отеки спадут. Пробовали?

Да вас, ничем не испортить!
Ходите так, не мучайтесь, нормально!

А то как начнете причину искать, без штанов можно остаться.

Аноним 141:
Есть комплекс упражнений разгоняющий лимфу, застой лимфы-вот причина отечности тела и лица, с возрастом лимфообращение хуже, для лица есть тоже лимфодренажные массаж, надо делать всякие постукивания, попрыгать, помахать руками-ногами, с носка на пятки переступить, пить просто воду с лимоном, не кофе-чай, не бухать тем более

По поводу упражнений - согласна! Но я та еще лентяйка
По повлду массажей - двоякое мнение...поэтому спорить не вижу смысла.

TOD's:
Примочки холодные?
Каждое утро патчи гидрогелевые из холодильника, но особо толку не вижу.

Аноним 174:
Спасибо! Попробую)
Всегда думала, что "Троксевазин" для вен ног...

Аноним 174: Почитайте отзывы на него (Троксевазин) . Он отлично снимает отёки, в том числе и после блефаропластики. Лиотон тоже.

Почитаю, спасибо🙏

Аноним 705:
Не есть не пить за пару часов до сна. И речь не только о соленом, а о любой еде (особенно углеводной). На край только слабый зеленый/белый чай или воду.

Так и не ем, да и особо не пью (ставлю Симаглутид, тошнота).

АнонимЪ:

Я предварительно много анализов сдала, не переживайте) Я просто попала с сыном в программу по похудению (у сына ожирение), мне предложили тоже уколы, я согласилась (за 3 месяца минус 10 кг, еще хочу минус 2...и буду довольна🤩)

АнонимЪ: Я не переживаю, мне в общем-то пофиг, как вы организм убиваете - курением или оземпиком. Предварительно - ключевое. Эта бодяга может у вас начла на почки действовать или на сердце. Отеки просто так не появляются.

Поняла Вас, напишу терапевту, но я почему-то это не связываю с уколами, от них тошнота и аппетита практически ноль (хоть какое блюдо шикарное покажи), поэтому ем по чуть-чуть, 4-5 раз в день.

Аноним 433:

Я пошла в эту программу ради сына (в 15 лет вес 106 кг), уколы он ставит сам каждый день, я раз в неделю.
Тема не доя этого создана. Давайте по теме.

Автор, обратите внимание - отеки зависят от цикла?
Обычно во второй фазе отеки естественны, особенно после 40, когда гормональный фон становится активнее.

Сама иногда страдаю (если особенно перед сном попила), пью торасемид редко