И снова: «Ем, что хочу и худею». ДУБЛЬ 3 со стр.615

Ikrink@,
Сочувствую((
Алкоголь задерживает жидкость - это 1
Тортики и печеньки быстрые угли - это 2
Попробуй компенсировать дефицитом в следующие дни. Водичка, огурчики, листики салата, стебли сельдерея и тп

Ikrink@,
У меня тоже бывает, чуть расслабон, вино, самолет, и все.
Сейчас стараюсь держаться. Но 1-1.5 кг гуляет, не могу убрать.

Держись, уйдет.
Я поняла, это не творого не молочка, а просто тупо лишние калории....

Постель незаправлена, не смотрите
Жопу еще качать и качать
А что же будет если не качать
Фото близко, поэтому чуть пропорции Жне те, а так конечно я лань с бесконечно длинными ногами и с талией

Маорица,
Ручки такие сильные, ноги ниточки, пресс даже на вид каменный. Сиськи, конечно, очень украшают тело
Мне кажется, или у тебя объём груди больше, чем ягодиц?
Марина, 46 килограмм?

Маорица,

супер

Титьки, конечно, украшают. Конечно, они ненатуральные, природа такие не делает шарики, но мило)))
Люблю их, радуют глаз))

Маорица: Люблю их

Как ты их ласково...
На фига тебе жопа? Спрашиваю как человек, мечтающий... Все ещё... от неё избавиться

Драгоценная,
Надо покруглее и повыше.
Шары впереди и сзади, будет милота

Аноним 965,
Большая как раз на дрищах хорошо смотрится. Не полнит

Эх, мало титек, больше хочу
Хочу 4

Покаталась с горки, блин, долбанулась хорошо так. Прямо шишка на бедре и синяк наливается, нога болит. Чем бы помазать? А то накроется тренировка завтра...(((

Траумелем попробуйте

Он и от синяков мне помогает , и спина как-то болела , прям очень выручил

Аноним 816: разница между талией и бедрами ровно 30 см

Это же идеально! Только доработать животик и будет гуд ведь гораздо хуже, когда широкий живот переходит в плоскую попу(((

Аноним 816: смотреть как житель ю мамы
То жопу кому то кажется убрать надо, у кого то плоскую вижу, сразу мысль подкачать надо

Слушай, я в своём зале к сожалению красивых фигур у девушек вообще не вижу... При этом мужики-атлеты есть, и не мало!
Сейчас пойду в новый зал, может им найду себе живую мотивацию))

Платошина_мама,
Вряд ли. На самом деле редкость большая красивые фигуры. Даже в зале и у молодых. Есть атлетичные, подтянутые, но чтоб прям красивые редко.
Меня очень мотивирует, когда приходит дама с лишним весом и не бросает через месяц, а преображается упорно. Обычно не каждый раз пересексешься. Через какое то время встретишь. Прям вдохновляют чужие результаты

Но чтоь Прямо кто то попец себе накачал или ещё что то не видела. В основном просто стройнеют. Уходят лишние кг, появляется рельеф

Драгоценная: В основном про то стройнеют. Уходят лишние кг, появляется рельеф

Ну так это уже круто!

У нас у одной тренерши в зале такой жопец, что навевает мысли об имплантах. Все таки мы тут не бразилия.
А вообще просто мы низкожопые в основном, вот и не радуют глаз тела
И еще что поняла, от исходника много зависит. У меня талии нет и не предвидится, зато слоновости ног нет и верх можно хорошо сделать, спину и руки.
В основном все красиво оформляют то, что природа дала, мало кто кардинально меняет

Так, например, некоторые мужчины плечи умудряются раскачать, именно грудную клетку вширь, это да, впечатляет.