Всем хужеющим!

реально, мне тоже 19 гр жира написал в день. Но я съедаю 30-35, правда и не худею :). Но мне калькулятор сказал, что у меня нормальный вес, стою на нижней границе даже нормального для меня веса... Это хорошо! Так что не буду я худеть :)))

Я тоже нормостеник, это значит нармальная, не худощавого телосложения и не широкого. А нормального :)

Меня тоже в нормостеники записали. И вес мой вроде как на нижней границе нормы. Хотя ерунда это. Я не худышка и невооруженным глазом видно, что есть еще пара-тройка лишних кило.

А меня в гиперстеники записал. И килограм лишних во мне аж 9 штук. и это в среднем.. а жира мне 21 г в день разрешили... осилю-не осилю

Ну это надо же, предлагает мне 10 кг набрать :shock:
Правда, я вот сейчас подумала, что все-таки не зря худею, надо бы пару кг жира сбросить, а вот мышечной массой догнаться...

вроде мне должно быть счастье вес в норме и жиру можно аж 52, если не худеть а живот все равно поверрх штанцов лежит

Все, крыша съехала...
Поймала себя на том, что на всех упаковках с едой ищу количество калорий, жира, белков, углеводов.......
Бурый пресный рис, который я щас жую - содержит 1 грамм жира оказывается %)

а вот йоги тама нить :(