"Минус 60" - зимнее преображение!

Привет всем! В табличку 67,5, снижаемся по- маленьку

Всем привет. Для таблички 65,5. КД скоро должны нагрянуть, так что на отвесы и не расчитываю.
Завтрак : пшеничная кашка на полумолоке, 2 блинчика с вареньем, кофе с молоком.
Обед: тушёная капуста, курица, чай.
Ужин: ряженка, с чем еще не решила, ничего нет ,может откопаю хоть крипсов на работе.....
Всем прекрасного вторника!!!!

Доброго всем утречка! В табличку 82,5(-0,5 кг.) Убывает меня птихоньку

Доброе утро! 80.2 (-1,5 за неделю) эх каждую неделю бы так!
На завтрак чизкейк

Доброе утро, стройняшки! чет я сегодня отекла, так и не поняла из за чего, так что для таблицы 78.6...хотя еще вчера 78 было ...в общем системимся дальше!!!на обед рыба и греча, на ужин ряженка и фрукты...
всем хорошего дня и всем худеть!!! Скоро весна! до нее всего 18 дней!!!

доброго утра всем всё! больше не загадываю и не планирую(( вчера писала- скинуть бы 200 грамм - в итоге набрала 200 ).... ВЕС ДЛЯ ТАБЛИЧКИ 59.300.....
Завтрак:омлет,бутер с сыром, пирожок с капустой и чай
обед:греча с котлеткой
ужин: творог и грейпфрут

доброе утро! на весах стабильность 67,7((((((

Доброе утро, красотки!
У меня че-то опять ноль.. хм.. ну ладно, посмотрим дальше
Всех вношу в табличку. Ближе к обеду вывешу. Потом, по надобности, подкорректирую
Просьба проверять меня, потому как я отвыкла и могу ошибиться

mamaboysekb В табличку 82,5(-0,5 кг.)

пошла рыть тему, чтобы найти данные писала же наверное, да?

ПЫС: оказуется, все есть в таблице

Аню-Маршанию(тм) внесла в таблицу. Ждем сегодняшнего результата
Оксана-БОС, ты же уже тоже в табличке.

Всем привет! Ксюх, мне прогул поставь, я 2 дня у сына ДР отмечала)))

Marshania™ а вес писать максимальный с которого худею? или сегодняшний,

Я думаю, который до системы был.

КлепаБредовaя Аню-Маршанию(тм) внесла в таблицу. Ждем сегодняшнего результата

Привет! у меня сегодня 99.1, - 200 от вчера, рост 178

позавтракала кофе, три слайса ветчины с сыром, и три оладушки доела
на обед долгожданные перцы фаршированные 2 шт (не много?)
на ужин кефир или йогурт натуральный... из фруктов только бананы с придомовой территории, можно их? т.к. в магазин сегодня меня некому свозить.. а, творог еще есть, если не использую его
сегодня у мужа праздник, буду какой-нибудь тортик печь)))

Ленуля Я думаю, который до системы был.

эээ ну тогда 117, это в сентябре 2013го было
а мне кажется надо вчерашний вес, чтоб понимать как вес на системе уходит

vichka-egevicka до нее всего 18 дней!

Как приятно с утра это прочитать, я даже не задумывалась, что так скоро весна. Ура! Хотя у нас зима такая - никакая.
В табличку 55,4 . Я стройняшка. До цели 400 грамм.
Муж предложил жрать до 57, потом снова худеть для разнообразия.
В среду д/р у дочки 10 лет, будем отмечать и в среду и в субботу. Так что вкуснях наемся и напьюся каких-нибудь.
День начался хорошо. Нажарила оладушек, с мужем вдвоем позавтракали, 1 день отпуска, пока не надоели друг другу))
На обед будет курица запеченая в духовке, на ужин скорее всего фрукты+молочка.

Marshania™
эээ ну тогда 117, это в сентябре 2013го было
а мне кажется надо вчерашний вес, чтоб понимать как вес на системе уходит

я 99.3 внесла - тот, что ты в первом сообщении написала, т.е. тот, с каким в систему вошла. Верно же?
Ты вообще молодчина в первом своем посте в этой теме всю инфу выдала

vichka-egevicka Скоро весна! до нее всего 18 дней!!!

ващеееееее
наступает мое время!!!!

А! я ж зашла отчитаться:
Завтрак... пуэр с крабовым салатом эт я мальчикам вчера на ужин делала, осталось
На обед будет гречка и свекла отварная
На ужин наверное настрогаю щеточки с вареной свеклой
(вчера ребенок сделал выговор, что в доме свеклы нет вареной Чтоб как в садике. Наварила ведерко, чо )

Доброго утра)))хорошего денечка!!!
в табличку 59 ровно))
-100 за неделю...
хорошо,что не плюс))
берем себя лапками за жопку и в следующий вторник несу в таблицу цифру 58

vesennyaya -1,5 за неделю

вау!!!так держать!!!умница!!

Marshania™ не много?

Добро пожаловать!!!
если ты наелась,значит в самый раз)))
главное не переедать и не голодать,все досыта ))

БОС

Выздоравливания всем всем!

Marshania™ из фруктов только бананы с придомовой территории, можно их?

бананы на ужин - нарушение
постарайся чем-нибудь заменить все-таки

Marshania™ перцы фаршированные 2 шт (не много?)

откель мы знаем, какие они у тебя по размеру и сколько ты привыкла есть? Самое главное - наесться и успеть проголодаться к следующему приему пищи

Муравейка Муж предложил жрать до 57, потом снова худеть для разнообразия.

я так и делаю уже года 2 наверное тудым-сюдым болтаюсь

КлепаБредовaя

я старалась))))

Вот мои первые результаты за неделю. Вес - 96 кг (минус 4 кг). Объемы также уменьшились. Были 104/90/127. Сейчас 102/86/123.

Рыся берем себя лапками за жопку и в следующий вторник несу в таблицу цифру 58

еще бы кто пинка дал на активные физ.нагрузки.....

Marshania™ я старалась))))

ответственный подход - это ХАРАШО!

Olly_Lukoe Вот мои первые результаты за неделю. Вес - 96 кг (минус 4 кг).

ну ващщеееееее!!!! Браво-браво!!!
но так должно быть, на таком весе хорошо будет уходить. Ты, главное, не расслабляйся

Всем привет. А вот и я. В таблицу 57кг. У меня что-то с весами, больше показывают, вчера в этом очередной раз убедилась.

Chippolino В таблицу 57кг.

точно эта цифра?

КлепаБредовaя откель мы знаем, какие они у тебя по размеру и сколько ты привыкла есть? Самое главное - наесться и успеть проголодаться к следующему приему пищи

небольшие)))
сколько привыкла есть теперь не важно;) я ведь пришла менять себя, а значит и свои привычки))) а так-то стараюсь небольшими порциями есть

Olly_Lukoe Вот мои первые результаты за неделю. Вес - 96 кг (минус 4 кг). Объемы также уменьшились.

молочина!!! тоже надеюсь, что с будет хорошо вес уходить)))
а то я в командировку уезжала 94-95, и отожрала уже здесь 5 кг((( надеюсь, они еще не крепко ко мне прилипли)))
а год назад была 93, но тогда был спортзал и работа... эх!