Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
за много-много лет похудений я поняла следующее:
быть стройной - это либо данность (великолепный обмен веществ), либо образ жизни (постояный самоконтроль, спорт и правильное питание).
но ощущать себя красивой и быть ухоженной и приятной женщиной можно (и нужно) и с лишним весом!!
я вот тоже когда стала полнеть - стала все откладывать на потом, вот похудею и куплю себе ту красивую одежду, а пока куплю то, что налезло, вот похудею схожу к косметологу и потом перестану лениться красится каждый день, вот похудею и то, похудею и се... а не худеется однако.... в итоге я так запаршивела, что мне реально стало стыдно перед мужем, который женился на красавице, а вынужден жить с заросшим мохом бесформенным пеньком... сейчас я как мосье Мюнхгаузен вытаскиваю себя за шевелюру из болота, чего и вам желаю! ;)
Точно-точно. Частенько у меня бывает такое настроение. Если учесть, что у меня и работа-то тоже на дому (бухгалтер, веду несколько фирм), то это - туши свет. Мы с мужем за последние 10 лет, в двоем ходили куда-то раза два. Одно у меня душу греет - подрастают детишки и все равно становится полегче. Вот последние пол года уже могу на сына старшего 13 лет оставить дочу 3 лет. А раньше даже по налоговым с малявкой ходила. Повешу на себя и иду, куда по работе надо. А еще надо уроки у мальчишек проверить, забрать младшего из школы (ездим на метро тоже с дочей), отвести на тренировку (тоже с дочей). А вечером уже не до чего, просто падаешь от усталости и все.
Поэтому автору желаю настроится на позитивчик, ведь ребятенок так быстро вырастает. Просто это надо пережить. Я по крайней мере для себя так решила. Вот уже начинаю смотреть в сторону фитнес-клуба. Это уже плюс. Раньше даже мыслей таких не появлялось. И еще перестать есть после 18.00. Это для начала, а там посмотрим.
ага, особенно с гастритом и т.д. проблемами. Мне лично запретили есть фруткы на голодный желудок ,у меня проблемы с желчным пузырем и желудком.
Спасибо всем! Действительно, хватит быть размазней- пора брать себя в руки, пока не стало еще хуже.Первый шаг- пить перед едой ; не есть после 18-00 ну и солевые ванны. Если я с этим справлюсь, то все у меня получится. Спасибо, всем.
расскажите пжлста по-подробнее про обёртывания, я слышала, что мёдом намазаться и плёнкой пищевой обмататься, вы как делаете?
Вы молодец!Супер!
Я делая обвёртывания с кремом от Вiтэкс "БАНЯ-МАССАЖ-САУНА" стоит 60-70 рублей, это такой зелёный тюбик (200 мл), он продаётся в отделах где крема антицеллюлитные продают. В крем входит кофеин, экстракт морских водорослей, 5 эфирных масел. Этот крем разогревающий т.к. в его состав входит ещё экстракт перца.
Для обёртывания надо брать как раз разогревающие крема (с перцами).
Перед обвёртыванием желательно принять душ с скрабом для тела (что бы убрать обмертвевшие чешуйки кожи), самый хороший из мной испробованных, это скраб "Чёрный жечуг", у него такие крупные скрабенки, самое то что надо, стоит он в пределах 100 рублей (150 мл). Скрабом надо пользоваться 1-2 раза в неделю.
И так, приняла душ (первый)с скрабом, намазалась кремом (разогревать заранее не надо), обвернулась плёнкой (желательно чтоб она была больше 10 см). Обворачиваешся с низу вверх, немножко накладывая очередной слой плёнки на предыдущий. Когда обвернула одну ногу, не отрывая плёнки переходишь на попу и живот, затем отрезаешь плёнку и наматываешь на другую ногу и также не отрывая снова переходиш на попу и живот. Мотаешь туго, живот втянуть. Сверху можешь надеть какиенибуть штанки-трикошки (обтягивающие). С креммом ходишь 1 час. Сразу скажу крем немножко жжот, из за перца. Но если в первую процедуру будет тебе не приятно, долго не ходи, иди в ванну и смывай под душем. В последующие процедуры будет уже легче. И таких обвёртываний делай 10 раз, потом перерыв на две недели, и снова можешь повторить. Когда ходишь с намазанным кремом, то пот бывает даже солба течёт. Очень хороший крем, РЕКОМЕНДУЮ. А если не найдёшь сразу, то можно любой другой крем антицеллюлитный, но чтоб в составе был перец.
Есть еще крема из серии "ФИТНЕСС", там гели, крема, крем-гели есть. Ты читай состав и чтоб там был перец.
А для ещё лучшего результата, после процедуры обвёртывания (и принятия душа), намазаться кремом в состав которого входит МЕНТОЛ (он охлаждает). Такие крема есть в серии "ФИТНЕС" стоит эта серия рублей 60-70 за крем.
супер, спасибо :pozdr:
Я недавно на u-mama , но заметила, что Ведьма у нас самая ( или одна из самых, чтоб не обидеть, повторюсь- я недавно на форуме) самая продвинутая и активная (по вопросам похудания) ,берем с нее пример. :pozdr:
вы меня прям засмущали. Я просто настырная и вредная :P
хотите я с вами за компанию?) вместе веселее)только надо писать отчет тогда!) седня пойду куплю соль!