Тает лед и вес с ним тоже, а Система нам поможет

у меня на обед была говядина с овощами
на ужин биточки из говядины на пару

Sweetgirla Рубрика фотоеда
Обед

Хороший обед!

так, все отчитываются о еде, а я нет...
на обед был съеден кусок семги, запеченой с лимоном
на ужин будет творог зерненый

marsyc Давай вместе попечалимся

natta90

какие прикольные рыжики

Mamanja беру хлебцы( у меня рядом магаз там гречневые хлабцы, в составе у которых только гречка...ням)

я такие же покупаю. Они у нас всегда есть. Вместо хлеба муж ест
Несколько раз попробовала на ужин их с сыром. Двумя-тремя (с допустимым кол-вом сыра) не наедаюсь
оставила эту затею

Sweetgirla Давай вместе попечалимся

девочки, ну вы чего? вы же умнички, все соблюдаете! какие печали??? хорошие регулярные отвесы с большого веса в самом начале, а потом уже идет медленнее и то +, то -. Это норма! все будет как надо! просто продолжаем.

Sweetgirla а никто пекинскую не тушил капусту?! я! в составе овощного рагу))) кабачки-помидоры-морковка-сельдерей и остатки пекинки туда нарезала, но была часть где листики уже толстые. Приготовилось одновременно с кабачками))))
Mamanja через поисковик ищу квартиру, созвниваюсь с агенством( мы так в Киеве, Минске, Казани жили) я на частников выходила, у кого 2-3 квартиры в распоряжении, выписывала вариантов 10 разных всяких (мож, канеш, и агенства среди них были - не всем звонила), где больше всего квартира понравилась - созвонилась, типа забронировала без предоплаты. Перед выездом из дома позвонила - уточнила что всё в силе. А потом за несколько часов до предполагаемого прибытия хозяин квартиры сам позвонил, что ждёт нас. Если бы он не вышел на связь, или ещё какая непредвиденная - обзвонила бы другие варианты (если уж до конца быть честной - я с некоторыми из них списывалась по электронке, проверить реально ли там что-то сдают, уточняла что без предоплаты, если эта квартира не понравится или ещё что-то - есть ли варианты, или 1 сдают и т.д)
natta90 у FINN есть такие пухлые криспы...и тонкие...и те, и те можно? вроде ржаные и ржаные я как-то купила какие-то толстые ржаные, а в составе обнаружила пшеничную муку. Теперь читаю состав внимательнее

ну вот, всё прочитать не успела, убегаю

Mamanja в итоге -900гр за выходные 61,6 итого

lightlanochka минус сто грамульков

МОЛОДЦЫ!!!

marsyc Давай вместе попечалимся

у меня сегодня 70,4, а с четверг уже 68,9 было , но у меня КД, будь они неладны

limpopus вот мы и вернулись из Питера!

КЛАССССС! КАк я люблю Питер!!
Мы раньше часто ездили, у нас родственники в Карелии живут и пересадка в СП. Мы на обратном пути всегда дня на 3-4 в Питере останавливались. Квартиру тож через интернет искали.
уже 5 лет там не бывала

limpopus тобы на белые ночи и погода теплее и фонтаны , чтобы работали

Венеция все соблюдаете!

нуачо он...у меня ушло 10 кг..и опустился вес на той неделе до 63900, а потом пошло по +100 в день.. (((( нехочу толстеть(((

Sweetgirla (((( нехочу толстеть(((

не истерить! это все магнитные бури. Или луна не так встала.
Сама же знаешь, что не с чего ему прибывать (ты не помогала), значит, пойдет на убыль

бошка с утра болит еще.. уже 2 таблетку цитрамона выпила...((( копец какой-то(((

Sweetgirla уже 2 таблетку цитрамона выпила...((( копец какой-то(((

в дни привеса никакие медикаменты не принимала?
вспомни, как я офигела от кеторола

КлепаБредовaя

нет, вот со среды через день +100...вчера 64 400 было..сегодня 64 500...
только цитрамон пью, реально голова сильно болит (

ужинаю, 3 криспа с маасдамом + зел чай

для таблички 69100.

Девочки!!!! Я домаааааааааааа!!!!!!!!!!!
Зашла на 5 сек.... Всем марафрнцам мне в личку:

1. Имя
2. Ляжка
3. Попа
4. Животик
5. Талия
6. Титьки
   7 под титькаме
7. Рука
8. Вес

Потом посмотрим какое мсто лучше всего худеет с Джилиан)))

Завтра сделаю табличку)))... Поставлю в собой во второй пост)))... Седня наверное физичнски неуспею...
Нуууууу и завтра... На старт внимание марш))))))))

Новичок и завтра... На старт внимание марш))))))))

уррра!!! дождались таки!

Новичок под титькаме

ща допишу

Новичок Потом посмотрим какое мсто лучше всего худеет с Джилиан)))

пузо! ПУЗО!!!!!!!!!!!!

Новичок На старт внимание марш))))))))

приготовилась болеть!!!!!
отчитываюсь:
обедом стала гречка и индейка тушеная с овощейками
ужинала чаем с сыром и творогом (так можно? или нарушила????)

КлепаБредовaя

Сыр с творогом можно

Пошла воду гонять для завтрашнего отвеса для таблички

Sweetgirla Сыр с творогом можно

спасибо тебе, добрейшей души человек!!!!

marsyc Пошла воду гонять

как это??

КлепаБредовaя как это??

есть у меня волшебный (для меня ) комплекс упражнений.

marsyc

Чет новое)))).... Описание в студию)))