Тает лед и вес с ним тоже, а Система нам поможет

у меня сегодня на обед была тушеная картошка с грибами+огурец, помидор
на ужин бурый рис и салат. и зеленый чай в течение дня, хотя я не особо его любитель, но может втянусь))

Роза Маковкина картошка

не ешь часто, как и грибы.

ужин: творог обезжиренный и огурцы-помидоры

Морозко

Молодец! А я кефир допиваю и перчиком закусываю...

Фотко ужина

посмотрела я йогу с Джилл - ниче так упражненьица - без растяжки нече и пытаться))))))))))) но я хочу!! потом как нибудь, если не надоест все это

Sweetgirla

вот скажи мне - криспы это те же хлебцы? или так и называются в магзике криспами?

Свет, я беру вот эти сухарики

девочки, а зел чай с молоком - это не по системе? никак не лезет без молока(

К концу для такая апатия, а еще Джил! Хочу лежать на диване и прикидываться унылым бревном!

vichka-egevicka я беру вот эти сухарики

у меня тоже такие-же

отзанималась я... ух....

Sweetgirla vichka-egevicka
я беру вот эти сухарики

у меня тоже такие-же

это в отделе диетического питания или в каком?.. я че то все бегом по магазам, не успеваю не то что поискать, даже вспомнить

Aleshka*

без молока.
не лезет чай - пей воду. :)

lightlanochka

у нас в районе хлеба они живут:)

Рыся

попаду в магаз - попробую не забыть поискать

lightlanochka это в отделе диетического питания или в каком?.. я че то все бегом по магазам, не успеваю не то что поискать, даже вспомнить

ой я в мегамарте каком-то брала, даже не подскажу в каком разделе.. они мне попались случайно, они еще по акции с желтым ценником висели тогда...

у меня тут тока кировский, магниты, монетка и пятерка, до мега и мини мартов я уже не выбираюсь

Заставила себя, так что я марафоночка ! На 2 сегменте вдруг поняла, что икры не болят Еще, для поднятия боевого духа, пойожилась чуток!

Из флуда:
сестрица прислала такой стишок забавный ;)
про еду ) ну и можно детишкам прочитать, пусть тоже похохочут ;)

Утащил большой разбойник
Королевскую казну,
И удрал большой разбойник
В сковородке на Луну.

В сковородке-космолётке
Он добрался до луны, –
Но за два вагона денег
Там не купишь даже веник,
Потому что нет страны!

Нет страны и нет людей,
На луне дрожит злодей,
Он – голодный, он простужен,
Деньги жарит он на ужин!

На луне продуктов нет,
Деньги ест он на обед!
И кладёт на завтрак в рот
Он из денег бутерброд!

Превратился он в копилку, –
Если стукнуть по затылку,
Из него летят в штаны
Все монеты из казны!
На Луне продуктов нет,
Кроме съеденных монет.

И мечтает на Луне
Он позавтракать в стране,
Королю вернуть казну
И признать свою вину,
Съев хоть булочку одну!

lightlanochka у меня тут тока кировский, магниты,

В Магните есть. Я там беру иногда.

Sweetgirla не ешь часто, как и грибы.

да да, посмотрела уже) это мы вчерашнее доесть решили.

marsyc

молодчина!

Ususik

Я отпрыгала... это пипец, толи дома за день упахалась, что сил вообще нет, толи я немощная....

vichka-egevicka

ой, я тож сегодня устала... но почему то минут через десять мне казалось что настало утро и надо больше двигаться
ушила свои две стаааренькие футболочки домашние))) прям и отражение в зеркале еще постройнело в таких стройных футболочках

Всем доброго понедельничного утра! Как обычно, пью кофе

lightlanochka

Спасибо за поддержку!

vichka-egevicka Я отпрыгала...

Умничка, марафрночка!

lightlanochka ушила свои две стаааренькие футболочки домашние

Рукодельница!
Всем хорошего начала недели, желанных отвесов, боевого настроения!